Saint-Germier(Haute-Garonne)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

La vache, symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous livre ici tous ses secrets ! Dans un décor bucolique où fleurissent d’énormes marguerites, notre amie la Vache, imposante et nonchalante expose ses atours. Symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous ne pourrez résister bien longtemps au charme de ce sympathique bovidé !  La vache livre ici tous ses secrets : comment elle est constituée, le déroulement de son existence, sa production laitière ainsi que tous les autres produits qu’elle génère. Un petit questionnaire  clôture cette balade. Tout public

Conférence débat pour en savoir plus sur les liens entre forêts et agriculture qui nous aideront à faire face aux dérèglements environnementaux... Face aux défis posés par les dérèglements environnementaux en cours, les liens entre les enjeux forestiers et les enjeux agricoles et alimentaires prennent une importance grandissante. Longtemps considérés comme relevant de domaines et de politiques séparés, il est aujourd'hui urgent de mieux comprendre en quoi les forêts et l'agriculture, élevage compris, sont des composantes liées dans des systèmes sociaux et écologiques vitaux. L'agroforesterie, qui associe arbres et agriculture est la forme la plus connue de ces liens, reconnus pour ses effets bénéfiques multiples, mais d'autres interactions méritent aussi toute notre attention pour bien identifier comment, par nos actions, nous pourrions influer positivement vers des transitions nécessaires.

Adapter son jardin à la sécheresse, planter local Comprendre pourquoi et comment aménager un jardin en favorisant les plantes locales, dans une perspective de préservation de la biodiversité et d’adaptation au changement climatique.

Dans le cadre du mois du doc Belleville Kitchen – 72 min ------------------------------- Réalisé par Marine Gautier Marion fait l’appel : Jissel, Hamza, Mouloud, Rita, Maria, Milo… Ils viennent du Pérou, du Congo, de Tunisie, des Ardennes ou du 11ème arrondissement et composent la classe de CM2 de l’école du 104 rue de Belleville, à Paris. Alors qu’à l’extérieur, les tensions communautaires se durcissent de jour en jour, alors que l’école publique semble de plus en plus mise à l’épreuve, Marion s’emploie à construire dans sa classe, grâce à la cuisine, un espace de partage. Grignotages en vente sur place dès 19h. Sur réservation ICI (pense à réserver ta planches apéro dans les options)

Besoin de décompresser après la rentrée ? La Chapelle ouvre ses portes ce vendredi 11 septembre ! Besoin de décompresser après la rentrée ? ----------------------------------------- La Chapelle ouvre ses portes ce vendredi 11 septembre ! Cartables bouclés, réveils réglés, activités sportives et culturelles planifiées… Et si on faisait une pause conviviale autour d'une mousse pour relâcher la pression après la rentrée ? 🍺😊 L’équipe du bar associatif de La Chapelle vous donne rendez-vous ce vendredi 11 septembre à partir de 18h30. Venez partager un verre, grignoter un morceau et retrouver vos voisins dans une ambiance chaleureuse et détendue ! Où ? À La Chapelle Quand ? Vendredi 11 septembre à partir de 18h30 Mais aussi : Ouvertures les 25/09, 09/10, 23/10 et 06/11 ! Les bénévoles vous attendent nombreux pour une nouvelle saison à la Chapelle !

Mini-stage de programmation Le samedi 7 novembre à Belberaud de 13h45 à 17h00 Contactez-nous à latelier.numerique.31@gmail.com Ne tardez pas à vous inscrire pour l'organisation du mini stage. Bonjour, L'Atelier Numérique est ravi de vous annoncer les prochains mini-stage du samedi qui se tiendra à Belberaud de 14h à 17h. L'atelier propose des ateliers ludiques et éducatifs pour explorer le monde de la programmation et de la robotique dès le plus jeune âge. [https://www.youtube.com/watch?v=pbPbaSU9W7o](https://www.youtube.com/watch?v=pbPbaSU9W7o) 📍 Lieu : Belberaud 📅 Dates des prochains mini-stages * Samedi 3 oct & 7 nov 📌 Autres dates disponibles : Des mini-stages sont également prévus à Belberaud et au Roselab tout au long de l’année. Retrouvez le calendrier sur notre site web. ⏳ Les places sont limitées ! Merci de confirmer votre participation rapidement pour nous permettre d’organiser les sessions dans les meilleures conditions. 📅Formule pour les 9-12 ans (30 euros pour 3 heures) Un stage de programmation informatique, de robotique et d'électronique pour les jeunes à partir de 9 ans. Au cours de ce stage, les jeunes codeurs auront l'opportunité d'apprendre ou de découvrir selon leurs niveaux de connaissances : * Les bases de la programmation de cartes électroniques, * La création de jeux interactifs, * La programmation de leurs propres robots. * Initiation a l'IA 💰Tarifs : * paiement en ligne via HelloAsso - Règlement possible sur place * 30 euros pour 3 heures (de 13h45 à 17h00) * Tarif dégressif famille: 55 euros pour une inscription 2 jeunes * Tarif dégressif : 80 euros pour une inscription à 3 séances 10 euros d'adhésion à L'ATELIER pour les mini-stages Les dates seront confirmées selon le nombre d'inscriptions. Comment s’inscrire ? Pour réserver une place ou obtenir plus d’informations, vous pouvez : * Vous rendre sur notre site web ou je vous invite à consulter la page du site de l'atelier "[Comment s'inscrire à nos ateliers](https://lateliernumerique3.wixsite.com/lateliernumerique31/about-1)". Vous y trouverez les prochaines dates de mini stage, l'espace réservation ainsi que le bulletin d’inscription. * Envoyer un mail à : [latelier.numerique31@gmail.com](mailto:latelier.numerique31@gmail.com) Pour plus d'information, nous vous invitons à vous rendre sur le site de L'ATELIER pour découvrir nos activités: * [https://lateliernumerique3.wixsite.com/lateliernumerique31](https://lateliernumerique3.wixsite.com/lateliernumerique31) Nous restons à votre disposition pour toute question supplémentaire.

Lieu et horaires CORS D’OCCITAN : DINTRAM ! ------------------------------ C’est la rentrée également pour les cours d’occitan de l’association País de cocanha à Caraman. « Occitan » « langue d’oc » ou « patois », peu importe comment on l’appelle, la langue qui est enseignée c’est bien celle parlée ici et qui a été transmise de générations en générations depuis une dizaine de siècles. Car il s’agit bel et bien d’une langue, et d’une belle langue, ni plus ni moins que par exemple l’italien, le français ou le basque. Ce cours d’occitan est ouvert à tous, aux débutants comme à ceux qui possèdent quelques notions et qui souhaitent se perfectionner, que ce soit pour le parler ou pour le lire et l’écrire. Il est adapté aux besoins et aux envies des participants. Il constitue un moment d’immersion linguistique, en petit groupe, et se déroule toujours dans une ambiance conviviale. Il s’agit donc pour chacun de passer un bon moment et de progresser en fonction de son niveau. Le formateur, qui connait particulièrement le parler de Caraman - Lanta, donne également un aperçu de la littérature (textes extraits d’ouvrages plus ou moins anciens, prêt de livres) qui permet également de développer l’étendue du vocabulaire et de mieux connaître l’extrême richesse de la culture occitane et de notre histoire. Depuis quelques années, le premier semestre (octobre à février) est notamment consacré au concours d’écriture en occitan organisé par le Lecteur du Val. Et notre groupe d’apprenants est régulièrement récompensé pour le texte qu’il propose. Informations pratiques Déroulé du cours : de 18h à 19h30, à la Maison des Associations (4 rue du Temple à Caraman, près de la Halle) Premier cours de rentrée : mardi 29 septembre 2026 Puis un cours chaque 2ème et 4ème mardi du mois (le 13 octobre, le 27 octobre, etc.) Tarif annuel : 90 €, en baisse pour permettre l’accès au plus grand nombre. Possibilité de venir essayer, sans engagement. Contact et renseignements : Philippe Tournier - 07 61 55 67 38 País de Cocanha est une association d’intérêt général qui a pour but "d'œuvrer, à partir d'enquêtes et de recherches précises, à la valorisation, l'expression (y compris créative), la transmission et la diffusion du patrimoine culturel en Lauragais, en particulier dans le domaine de la musique, de la danse, et de la langue".