Saint-Germier(Haute-Garonne)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

un jeu d'observation pour faire connaissance avec le peintre Georges de la Tour vous attend pour venir rencontrer, observer et identifier les différences de son œuvre "Les tricheurs"...

Un éveil à la musique pour les tout-petits mais pas que.... De drôles d'instruments se sont également faufilés dans les rayons de la médiathèque pour vous faire découvrir "des bruitages et des sons"

Venez profiter d'une initiation à la marche nordique pour parler nature. Notre animatrice Isabelle vous propose de découvrir la faune et la flore du Lauragais lors d'un parcours de 5 km. Balade : Les sentiers du climat Venez profiter d'une initiation à la marche nordique pour parler nature. Notre animatrice Isabelle vous propose de découvrir la faune et la flore du Lauragais lors d'un parcours de 5 km. En partenariat avec le Comité Département du Sport en Milieu Rural de la Haute Garonne (CDSMR 31). 📆 Le lundi 28 septembre (de 14h à 16h) 💰 Gratuit 📍 Place de la mairie, 4 place Guillaume-de-Nogaret, 31540 Saint-Félix Lauragais Inscription obligatoire : [hautegaronne@sportrural.fr](mailto:hautegaronne@sportrural.fr)

ADTP Passion St Félix présente une nouvelle exposition au château du 2 mai au 30 septembre. A voir : - cuisinières - jouets d'autrefois de Claude Taffarello - sculptures de David Vanorbeek et Caroline White Entrée libre.

Exposition "Identity" à la médiathèque jusqu'au 31 octobre. Vernissage le samedi 5 septembre à 11 heures à la salle d'exposition, en présence de l'artiste, Kim Lan. Nouvelle exposition et vernissage samedi 05/09 Venez découvrir cette jeune artiste Kim Lan lors du vernissage de son exposition "Identity" le samedi 5 septembre à 11 heures à la salle exposition de la médiathèque. . Retrouvez ses oeuvres aux heures d'ouverture de la médiathèque, du 5 septembre au 31 octobre 2026.

L'association Canal Arts Coll' propose une exposition sur le thème des origines de l'art à travers différents moyens d'expressions : peinture, dessin, sculpture, poésie... Entrée libre de 13h à 19h les week-ends et jours fériés.

Une heure de votre temps = jusqu'à trois vies sauvées ! Rejoignez-nous pour un moment solidaire et chaleureux. 📍 Salle des Fêtes | 📅 Lun. 28 sept., 14h30-19h Faites une pause qui a du sens : donnez votre sang à Escalquens ! Et si vous démarriez l'année avec le plus beau des réflexes ? Offrir 1h de son temps, c'est un petit geste pour soi, mais une immense différence pour ceux qui en ont besoin. Pas besoin de super-pouvoirs : de la bonne humeur, un sourire, et vous voilà héros du quotidien ! Que vous veniez pour la première fois ou que vous soyez un fidèle de la collecte, toute l'équipe vous attend dans une ambiance chaleureuse et bienveillante (avec la pause gourmande offerte après votre don !). Prêt à sauter le pas ? 📅 Quand ? Lundi 28 septembre, de 14h30 à 19h 📍 Où ? Salle des Fêtes d'Escalquens 🎟️ Comment ? Réservez simplement votre créneau sur : https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte/168318/sang/17-08-2026 Pour un don au top : Prenez un bon repas, hydratez-vous bien, prenez une pièce d'identité et vérifiez simplement que vous avez entre 18 et 70 ans et pesez plus de 50 kg. On compte sur vous !