Saint-Germier(Haute-Garonne)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Mini-stage de programmation Le samedi 7 novembre à Belberaud de 13h45 à 17h00 Contactez-nous à latelier.numerique.31@gmail.com Ne tardez pas à vous inscrire pour l'organisation du mini stage. 🚀 🌡️ Mini-stage de programmation à Belberaud de 13h45 à 17h00 - Inscriptions ouvertes !🚀 L'ATELIER.NUMÉRIQUE vous propose un mini-stage a Belberaud ! Une occasion idéale pour vos jeunes codeurs a partir de 8 ans d'allier découverte, programmation et robotique. Au programme : programmation Scratch, micro:bit, IA, robotique (Maqueen, Thymio) et projets créatifs et collaboratifs. * Les bases de la programmation de cartes électroniques, * La création de jeux interactifs, * La programmation de leurs propres robots. * Initiation à l'IA https://www.youtube.com/watch?v=pbPbaSU9W7o 🔬 En écho à la Fête de la Science, il sera notamment possible de coder en utilisant l'intelligence artificielle pour trier les fruits et les légumes . Une activité ludique et concrète pour découvrir l'IA autrement. Pourquoi réserver maintenant ? ⚠️ Les places étant limitées (10 jeunes codeurs max) , une réservation préalable par mail sera obligatoire. latelier.numerique.31@gmail.com Nous vous communiquerons en retour toutes les informations pratiques concernant ce mini-stage : horaires, contenu, modalités d'inscription, etc. 📍 Lieu : Belberaud 📅 Dates des prochains mini-stages Des mini-stages sont également prévus à Belberaud et au Roselab tout au long de l’année. Retrouvez le calendrier sur notre site web. https://lateliernumerique3.wixsite.com/lateliernumerique31/about-1 Comment s’inscrire ? Pour réserver une place ou obtenir plus d’informations, vous pouvez : * Vous rendre sur notre site web ou je vous invite à consulter la page du site de l'atelier "Comment s'inscrire à nos ateliers". Vous y trouverez les prochaines dates de mini stage, l'espace réservation ainsi que le bulletin d’inscription. * Envoyer un mail à : latelier.numerique31@gmail.com 📅Formule pour les 8-14 ans (30 euros pour 3 heures) 💰Tarifs Belberaud : paiement en ligne via HelloAsso - Règlement possible sur place \30 euros pour 3 heures (de 13h45 à 17h00) \Tarif dégressif famille: 55 euros pour une inscription 2 jeunes \Tarif dégressif : 80 euros pour une inscription à 3 séances Pour plus d'information, nous vous invitons à vous rendre sur le site de L'ATELIER pour découvrir nos activités: * https://lateliernumerique3.wixsite.com/lateliernumerique31 Nous restons à votre disposition pour toute question supplémentaire.

Petites danses à garder en mémoire (issues des collectages en pays d'oc) Pic pè, Saut de l'agassa, Tira lo gigot, Cordon blu, le carilhon, Congo de Villereal, matelote de Roquefort ... et plus ! Salle de danse avec plancher bois. Nombre de place limité.