Vauban(Saône-et-Loire)

Les soirées Les Grandes Folies sont composées de numéros de cabaret interprétés par différents artistes. Ils jouent le plus régulièrement dans les cabarets de la capitale et en métropole. Les soirées Grandes Folies sont une invitation à se rassembler et à échanger dans notre territoire de Saône-et-Loire. Le cabaret répond à cette question en mettant sur le même plan le spectacle et l’ambiance de la salle. Le spectateur est actif, il peut se lever, il boit un verre, il est interpellé... Par leur furtivité, les numéros de cabaret sont un terreau exceptionnel de création et d’émotions. Il s'agit de numéro pluridisciplinaires interprétés en live avec un musicien accompagnateur au piano, à l'accordéon ou autre ! Le costume, le maquillage, les décors sont rois chez nous ! En quelques minutes il faut faire rire, pleurer, hurler le spectateur… L’artiste de cabaret contemporain questionne avec malice et second degrés le spectateur sur sa personne, son rôle, ses actions et les stéréotypes présents dans notre société. Tout cela avec ce qui nous tient à cœur, le rire immédiat, instinctif, et joyeux.

Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée. ✨ Atelier Méditation Pleine Conscience ✨ ---------------------------------------- Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner ✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée. Au programme : Méditation guidée Exercices de respiration Relaxation profonde Un temps d’échange en toute bienveillance Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus ! Pourquoi méditater? Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté. Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens. Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée. Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée. Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions. Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation. Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles. Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs. Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue. Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)

Nouveau à Marcigny : venez participer aux ateliers de l'association Générations Loisirs \- Ateliers Créatifs et jeux de société : le 1er et 3ème mercredi de chaque mois \- Jeux de société : le 2ème et 4ème vendredi de chaque mois Venez tester gratuitement les ateliers tout le mois de septembre !

Tous les jeudis : Cours de Salsa Bachata tout niveau avec Jean Wiejaczka ! Cours de 18h à 19h Pratique de 19h à 20h Suivi d'une soirée dansante. Tous les jeudis : venez apprendre à danser la SALSA au Far Away avec Jean le prof que tout le monde s'arrache 😉. Cours de 20h à 21h30 (45 minutes de Salsa + 45 minutes de Bachata) Pratique et soirée dansante jusqu'à 23h. Restauration TARIFS spécial cours 10 €, au choix : SPAGHETTI BOLO SALADE REPAS Attention places limitées !

Ben Herbert Larue est un chanteur poète qui ne laisse pas indifférent. Tour à tour poignant, lunaire ou drôle, il joue avec son corps acteur et sa voix rauque et puissante pour tenir l’humain dans le creux de sa main. Digne héritier de Brel ou de Leprest, il fait vibrer la corde sensible. Il se lance pour la première fois en solo, à nu, sans filet. Entouré de tous ses instruments, son looper, ses cahiers et ses poèmes griffonnés au cœur de la nuit, nous serons conviés sous son plaid pour un moment d’humanité partagée et de fragilité assumée. Réservation conseillée - Places limitées

Une comédie sur les parents, les enfants, les amis. Sami et Thomas sont les meilleurs amis du monde depuis toujours, à tel point que leurs enfants respectifs, se sont mariés ensemble. Un vrai bonheur, qu’une grande nouvelle vient bousculer... Sami et Thomas sont prêts à tout pour leurs enfants, mais encore plus pour sauver leur amitié. Mais vraiment prêt à tout...

Dans son one-man-show Stand up Magic, Nicolas présente une magie moderne et interactive. Aussi drôle que magique, vous passerez un moment inoubliable et fantastique. Son expérience dans les plus grandes télévisions du monde lui permet de gérer le public avec aisance pour une expérience unique. Demi finaliste de l'émission “La France à un incroyable Talent“. ll est repéré par Arthur et intègre l’équipe de L’émission “ Diversion “ diffusée sur TF1 en prime time le samedi soir. 2022 Finaliste de America’s got Talent 2022 en direct devant 25 millions de téléspectateurs. 2023 Mandrake d'or dans l'émission "les plus grands magiciens du monde".

Camille et Camille se sont couchés sagement mais le sommeil ne vient pas. À tant essayer de s’endormir l’excitation monte et l’objectif dodo devient l’alibi de bêtises et de jeux farfelus. Les deux enfants transforment le lit superposé au gré de leur imagination. Le lit devient cabane, un grand classique, et enfin un navire au cœur d’une tempête. Qu’est-ce que ce bruit étrange que l’on entend dans le silence de la nuit ? Est-ce le monstre sous le lit qui est venu manger les miettes laissées par les enfants ? Heureusement les deux complices sont courageux et il leur en faut bien plus pour les effrayer. De batailles de polochons aux chamailleries d’enfant, leur insomnie rêveuse offre une joyeuse et énergique épopée nocturne.