Pontmain(Mayenne)

Conférence santé La charge mentale désigne le poids psychologique et la fatigue liés à la planification, l’organisation et l’anticipation du quotidien, à la maison et au travail. A certains moments de la vie, nous sommes potentiellement tous concernés par cette pression. Cette conférence visera à définir la charge mentale, identifier les signaux d’alerte, conscientiser les facteurs de risque, sensibiliser aux répercussions sur la vie personnelle et professionnelle. Seront également abordés les conseils pour mieux s’écouter afin d’alléger la pression et limiter les conséquences sur la santé physique et psychologique. Intervenant : Stéphanie Gorecki - Psychologue clinicienne

Tous les vendredis matin, un marché au coeur du village de Fougerolles à dominance alimentaire.

Biblis en folie 2026 À vos coussins et à vos couettes pour passer un moment de détente dans votre médiathèque. Et le temps d'une parenthèse au quotidien, laissez-vous guider par une lecture musicale sur le thème des oiseaux. Gratuit/adulte/30mn/sur réservation

Biblis en folie 2026 Viens fabriquer ton nichoir ou ta mangeoire à oiseaux pour les aider cet hiver. Gratuit/1h30/à partir de 8 ans/sur réservation

Tous les mardis matin, un marché à dominance alimentaire au coeur de la petite commune de Landivy.

Durant un après-midi, venez réfléchir ensemble autour d'un atelier ludique, participatif et créatif sur la question du changement climatique. Et repartez avec plein d'idées en tête pour améliorer votre quotidien ! Gratuit À partir de 14 ans Durée : 3h Sur réservation (10 places max)

« Stéphane Lavoué reconnaît qu’il a besoin de temps pour s’acclimater à un lieu. Pour voir davantage que ce qui saute à la rétine. Cet espace-temps, il s’évertue à l’occuper en parlant avec les hommes et les femmes qu’il croise. Il leur pose des questions, écoute, reste relativement silencieux. Puis, ses yeux, peu à peu, s’habituent à une forme d’obscurité. Pendant cette phase d’approche, il s’interdit de travailler, ou le moins possible, car il sait qu’il souffre du syndrome de l’impatience du photographe. S’il commence à capturer des images, il n’aura plus la virginité pour recommencer. Alors il se retient. Et lorsque ses pupilles sont en marche de bataille, il mitraille la matière. » - Mathieu Simonet De ces rencontres naissent des portraits puissants, là où le clair-obscur révèle plus qu’un simple visage et raconte aussi une sensibilité. Ses séries ponctuées de photos plus documentaires – paysages, objets symboliques, scènes prises sur le vif – tissent alors un récit palpable, dont le spectateur construit le scénario. Pour le centre d’art, il présente une série de photographies réalisée dans le village atypique de Pontmain, suite à une immersion au cours de l’année 2026. © Stéphane Lavoué, Les Mois Noirs, photographie, 2020 Les rendez-vous de l’exposition Vernissage VENDREDI 9 OCTOBRE • 18h30 En présence des artistes Gratuit et ouvert à tous LA visite guidée DIMANCHE 18 OCTOBRE • 15H30 Durée : 45 min Gratuit et ouvert à tous Réservation conseillée Dimanche artistique : Ateliers à partager Atelier Photo • DIMANCHE 29 NOVEMBRE 10h Durée : 2h Gratuit et ouvert à tous (adultes et enfants à partir de 4 ans, accompagnés uniquement) Réservation obligatoire places limitées Sortie croisée en bus DIMANCHE 22 NOVEMBRE • 13h30>18h30 1 après-midi, 3 lieux d’art contemporain : • Galerie d’art Albert Bourgeois de Fougères, • Superflux de Bazouges-la-Pérouze, • Centre d’art contemporain de Pontmain. 5€ sur réservation auprès de la galerie Albert Bourgeois : 02 23 51 35 37 ou galerie@fougeres-agglo.bzh

Explorez votre talent autour d’une activité manuelle ! Gratuit / tout public à partir de 8 ans / 1h30 Sur réservation