AUDREY HORNE MOTOROWL

La Maison de la Vie Associative et Citoyenne vous propose une initiation aux différentes techniques à adopter pour savoir publier et diffuser votre podcast sur les plateformes d’écoute. La Maison de la Vie Associative et Citoyenne vous propose une initiation aux différentes techniques à adopter pour savoir publier et diffuser votre podcast sur les plateformes d’écoute.

Un atelier d'art exutoire avec Cécile, notre art-thérapeute, spécialiste du "prendre soin de soi". Cet atelier se déroule en non-mixité, pour les femmes et minorités de genre. Cet atelier d'art exutoire est animé par Cécile [@un\_point\_cest\_toi](https://www.instagram.com/un_point_cest_toi/) Pendant une heure et demie, l'art-thérapeute proposera un moment hors du temps, pour prendre soin de soi et s'exprimer d'une autre manière que par les mots. Le thème de la séance s'intitule "Le mode d'emploi à moi-même". L'atelier aura pour objectif de créer pour s'exprimer sur ce qui nous traverse, déposer, transformer et d'aller à la rencontre de soi. Durant cet atelier, les bénévoles, l'animatrice et les bénéficiaires devront veiller à respecter les principes fondamentaux du cadre bienveillant : \- Respect absolu des vécus \- Non jugement \- Pas de conseil non sollicité \- Toute émotion est la bienvenue \- Partage équitable de la parole \- Confidentialité \- Liberté de parole et de silence \- Espace inclusif personnes queer et minorités de genre : pas de mégenrage

La Maison de la Vie Associative et Citoyenne vous propose une initiation aux différentes techniques à adopter pour savoir publier et diffuser votre podcast sur les plateformes d’écoute. La Maison de la Vie Associative et Citoyenne vous propose une initiation aux différentes techniques à adopter pour savoir publier et diffuser votre podcast sur les plateformes d’écoute.

Un atelier d'art exutoire avec Cécile, notre art-thérapeute, spécialiste du "prendre soin de soi". Cet atelier se déroule en non-mixité, pour les femmes et minorités de genre. Cet atelier d'art exutoire est animé par Cécile @un_point_cest_toi Pendant une heure et demie, l'art-thérapeute proposera un moment hors du temps, pour prendre soin de soi et s'exprimer d'une autre manière que par les mots. Le thème de la séance s'intitule "Le mode d'emploi à moi-même". L'atelier aura pour objectif de créer pour s'exprimer sur ce qui nous traverse, déposer, transformer et d'aller à la rencontre de soi. Durant cet atelier, les bénévoles, l'animatrice et les bénéficiaires devront veiller à respecter les principes fondamentaux du cadre bienveillant : - Respect absolu des vécus - Non jugement - Pas de conseil non sollicité - Toute émotion est la bienvenue - Partage équitable de la parole - Confidentialité - Liberté de parole et de silence - Espace inclusif personnes queer et minorités de genre : pas de mégenrage