Luneray(Seine-Maritime)

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Vous souhaitez initier votre enfant au plaisir de la lecture et passez du bon temps avec jeux et comptines ? Venez à la bibliothèque de Bacqueville-en-Caux ! Pour les enfants de 6 mois à 3 ans, gratuit sur réservation 0235851371. Tous les jeudi matin hors période de vacances scolaires. Places limitées.

Une fois par mois, le Comédie Scène d'Offranville propose du théâtre pour pour célébrer le spectacle vivant et rire ensemble. L'histoire de la pièce du jour : Mourir c'est bien mais mourir pas cher, c'est mieux ! Travailler dans une entreprise de Pompes Funèbres au bord de la faillite n'est pas de tout repos. Surtout quand on doit se coltiner le fils du patron, qui semble avoir un QI proche de zéro. Mais qu'à cela ne tienne, il est primordial de répondre aux exigences des endeuillés, parfois totalement loufoques, et de rester professionnel en toutes circonstances. Mais jusqu'à quel point ? Une comédie à mourir... de rire... portée par un duo déjanté et des situations totalement ubuesques !

1ère édition du salon du bien être , de 10h à 18h, salle Michel Frager. Près de 30 exposants, entrée gratuite.