Luneray(Seine-Maritime)

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Faites le plein de saveurs au petit marché de la place de Sotteville ! L'essentiel de votre panier vous y attend chaque mardi matin en accès libre.

La maison de santé Médiscie vous invite à découvrir une nouvelle exposition ! Vous pourrez découvrir les œuvres de Sylvia Sikken, et de Violaine Sausset dans les espaces de la Maison de santé. Vernissage le 9 octobre à 18h30 en présence des artistes et de l'équipe de Médiscie, dans une ambiance musicale Jazz symphonique interprétée par Lynda Martin au piano et Peter Postmus à la contrebasse.

Sorcière, sorcière, prend garde à ton derrière... La sorcière de la rue Mouffetard, la paire de chaussures, le géant aux chaussettes rouges ou bien la sorcière du placard aux balais... Des histoires qui n'ont cessé d'être lues et écoutées par les enfants depuis les années 70... Des contes humoristiques, où le quotidien côtoie le fantastique. Une sorcière en plein Paris, qui veut tester sa recette de petite fille à la sauce tomate, une paire de chaussures mariées ensemble, un géant qui rencontre des sorciers du monde entier pour rapetisser et l'histoire vraie du conteur qui avait une sorcière dans son placard. Monsieur Pierre, conteur expressif et passionné, vous entraînera dans un univers à la fois magique et chaleureux. Bercé par la voix de Pierre Gripari et François Morel pendant son enfance, Jérémy Chopin a eu envie de rendre hommage aux histoires qui ont tant façonné son imaginaire. Spectacle tout public à partir de 5 ans

Chaque dimanche matin, depuis le XI Xème siècle, venez découvrir l'un des marchés les plus courus et typiques de la région. Sur place vous trouverez une quarantaine d'exposants dont des producteurs locaux et les nombreux produits qu'ils proposent. Les étals des marchands, vous ferons saliver : Le cresson et les huitres de Veules-les-Roses, du poisson frais, des légumes bio et de saison, du miel, des accras tout chaud, des spécialités d'ici et d'ailleurs, etc. Une pause café au 18 ou au Café de Rouen est la bienvenue! Pour compléter votre visite du marché, parcourez à pied les nombreuses sentes à paniers à travers le village. (dépliant disponible en mairie)

Séance libre de lectures individuelles. Profitez de ce moment de partage autour du livre avec vos tout-petits. L'occasion pour eux de rencontrer d'autres bébés et pour vous d'autres parents !

Découvrez avec Alice Schyler Mallet cet atelier mêlant art et nature. À partir d'un tissu teinté naturellement réalisez une empreinte et repartez avec votre œuvre d'art. à partir de 5 ans