Luneray(Seine-Maritime)

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Au grès de Louise vous propose un cours de hebdomadaire pour vous initier au tournage. Découvrez le tour de potier et apprenez à l'utiliser pour créer vos propres pièces ! Public débutant à confirmé, à partir de 12 ans. Inscription au trimestre soit 10 séances.

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

A notre manière, faire écho aux festivités célébrant le Centenaire de la photographie Dans la bibliothèque ------------------------ La photographie, que d’objets et de livres à découvrir ! La photographie, son histoire brièvement racontée La photographie, ses différents métiers La photographie, c’est aussi une histoire de femmes La photographie, histoires vraies et détournements de la réalité La photographie, et si on jouait ? et d’autres surprises ! Mais aussi pour le lancement de cette exposition … Le samedi 21 novembre, de 14h à 17h, sur réservation, un atelier pour adultes « Peindre des mots et écrire des couleurs ! » Et encore... Les samedi 28 et dimanche 29 novembre, ouverture de 10h à 18h pendant le Marché de Noël qui se tiendra salle La Grange, juste à côté de la bibliothèque.

Plongez au cœur d’un patrimoine industriel unique en découvrant le dernier tissage de jute encore en activité en France, témoin vivant d’un savoir-faire né au XIXᵉ siècle. Cette manufacture a conservé son âme d’atelier du temps passé : bâtiments en brique, machines monumentales, odeur caractéristique des fibres naturelles, et le rythme cadencé des métiers à tisser encore en fonctionnement. Cette immersion vous permettra de comprendre comment le jute, matériau humble et écologique, servait autrefois à fabriquer sacs, toiles d’emballage, cordages ou moquettes, et comment il trouve aujourd’hui une seconde vie dans la mode, la décoration et l’artisanat durable. - Durée de la visite : environ 1h-1h30 - Public : tout public – familles, scolaires, passionnés de patrimoine industriel - Points forts : démonstrations en direct, exposition d’outils anciens, boutique de créations en jute

Chaque dimanche matin, depuis le XI Xème siècle, venez découvrir l'un des marchés les plus courus et typiques de la région. Sur place vous trouverez une quarantaine d'exposants dont des producteurs locaux et les nombreux produits qu'ils proposent. Les étals des marchands, vous ferons saliver : Le cresson et les huitres de Veules-les-Roses, du poisson frais, des légumes bio et de saison, du miel, des accras tout chaud, des spécialités d'ici et d'ailleurs, etc. Une pause café au 18 ou au Café de Rouen est la bienvenue! Pour compléter votre visite du marché, parcourez à pied les nombreuses sentes à paniers à travers le village. (dépliant disponible en mairie)

Séance libre de lectures individuelles. Profitez de ce moment de partage autour du livre avec vos tout-petits. L'occasion pour eux de rencontrer d'autres bébés et pour vous d'autres parents !

Découvrez avec Alice Schyler Mallet cet atelier mêlant art et nature. À partir d'un tissu teinté naturellement réalisez une empreinte et repartez avec votre œuvre d'art. à partir de 5 ans