Alès(Gard)

Club de lecture Si tu souhaites partager tes coups de cœur ou découvrir de nouvelles lectures vient au Gang des lecteurs, le 1er mercredi de chaque mois. Âge conseillé entre 8 et 13 ans

Conte Envie de voyager au pays des histoires ? Rejoignez L'Heure du conte tous les mercredis matin. Installez-vous confortablement, ouvrez grand les oreilles et laissez-vous emporter par des récits pleins de surprises, de rires et d'imagination. Animation proposée en alternance par une médiatrice de la médiathèque et l'association Graine de lire.

Pour cette saison 2026-2027 le samedi, une pratique pour se connecter à son énergie féminine et apprendre à la préserver au fil des différentes périodes de la vie. Qi Gong de la Femme Florence vous propose d’entrer dans la pratique pas à pas, de prendre le temps de ressentir et d’approfondir les mouvements du Qi Gong de la Fille de Jade, tout en développant une véritable qualité de présence à soi. Une pratique pour se connecter à son énergie féminine et apprendre à la préserver au fil des différentes périodes de la vie. Douce en apparence, mais profonde dans son travail intérieur, elle invite le corps à se mettre en mouvement, le souffle à s’apaiser et l’attention à revenir progressivement vers le centre. Au programme : \> des moments d’échanges et de partage ; \> des automassages spécifiques ; \> la Marche des Nonnes, en lien notamment avec le Foie et la Rate ; \> Qi Gong taoïste La Fille de Jade, issu de la lignée familiale du Dr Liu Dong et de sa sœur, Maître Liu He ; \> des mantras et mudras ; \> un temps de méditation. Cette pratique invite à se relier à son ressenti profond et à cultiver davantage d’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit. Un espace pour prendre soin de son énergie, habiter son corps et cultiver son Jade intérieur. Un temps de ressourcement. Un temps pour soi. Accessible à tous, immersion douce.

En partenariat avec l'association Graine de lire Des moments de découverte, de partage, de plaisir autour du livre ! Pour les tout-petits, ces rendez-vous sont l'occasion idéale de se familiariser avec le monde des livres à travers des récits captivants et des comptines amusantes. Ces séances ludiques et enrichissantes contribueront à développer l'amour de votre tout-petit pour la lecture.

Pour cette saison 2026-2027 le samedi, près de 40 ateliers qui se rencontrent et se nourrissent. Accessible à tous, immersion douce et progressive qui permet au corps d'intégrer les bienfaits. Une nouvelle saison pour pratiquer, approfondir, découvrir et continuer à tisser ensemble ce beau fil qui relie le corps, le souffle, le cœur et l'esprit. Pour cette saison 2026-2027, Florence et Denis vous proposent le samedi, près de 40 ateliers qui se rencontrent et se nourrissent Ce format de 3 heures est accessible à tous, sans condition physique, venez simplement vous ressourcer à votre rythme. Le programme adapté à chaque atelier et conçu avec une progressivité au cours de la saison. Cependant chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres. Ce format d'une demi-journée amène une immersion douce et progressive qui permet au corps d'intégrer les bienfaits en profondeur.

Pour cette saison 2026-2027 le samedi, cette pratique travaille sur le Qi des organes et les émotions, et ouvre un espace d’exploration autour de l’équilibre émotionnel. Qi Gong et Soins Denis vous propose de poursuivre et d’approfondir la pratique des deux premières méthodes du Zhi Neng Qi Gong, également appelé Qi Gong de l’intelligence ou de la sagesse. Au fil des ateliers, vous découvrirez progressivement la troisième méthode : Wu Yuan Zhuang – Les Cinq Éléments. Cette pratique travaille notamment sur le Qi des organes et les émotions, et ouvre un espace d’exploration autour de l’équilibre émotionnel. Certains viennent au départ pour soulager leur dos ou détendre leurs épaules. Puis, au fil de la pratique, ils découvrent parfois que certaines tensions sont également liées à la manière dont les émotions sont vécues et portées. Le Wu Yuan Zhuang invite ainsi à aller au-delà du simple exercice énergétique et à explorer progressivement un chemin d’unification intérieure. Accessible à tous.

Pour cette saison 2026-2027 le samedi, au cours de ce cycle d’ateliers, Denis aborde les principes du Taiji Quan enseignés par Maître Gu Meisheng. Taiji Quan Cette approche permettra de découvrir les principes généraux du style Yang ainsi que la dimension taoïste de la tradition du Wudang, dont Maître Gu Meisheng (谷梅生) était héritier. Une approche du Taiji Quan comme voie de transformation de l’être, à travers le mouvement, la structure, le souffle et la présence. Accessible à tous.

Atelier Venez partager des rires, des découvertes et des souvenirs inoubliables. Vous cherchez une activité enrichissante pour votre tout-petit ? Les RDV bébés joueurs sont l'occasion parfaite pour éveiller les sens de votre enfant tout en partageant des moments précieux ensemble.