Plouider(Finistère)

Venez gouter les thés et infusions bio de L’Ilot Thé. Atelier artisanal Breton des Monts d’Arrée. Découvrez L’Ilot Thé, atelier artisanal niché au cœur des Monts d’Arrée, dans le Finistère. Depuis 2006, spécialisé dans la fabrication de thés et d’infusions biologiques et équitables. Explorez la large gamme de thés classiques et spéciaux : du Cup of Sea aux algues à l’infusion des Monts d’Arrée, en passant par le thé des ronces ou le thé de Noël aromatisé au chouchen, autant de créations à découvrir.

Qi gong & Respiration Coach-Respiration® - Adultes (à partir de 16 ans) / Au cours de ce parcours d'environ 1,5 kms, en pleine nature dans cette belle vallée de pont d'Arm, nous allons dans un premier temps et progressivement libérer le stress de la vie quotidienne au travers des marches respirées, des exercices respiratoires simples et efficaces puis d'une routine de Qi gong à mettre en place au quotidien pour libérer le stress, retrouver énergie et vitalité. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif.

Bienvenue dans le plus grand musée vivant de Bretagne ! Ici, pas de vitrines ni de panneaux : quand la mer se retire, elle révèle un monde caché. Sous les algues, entre les rochers et au fond des mares apparaissent d'étonnants habitants : étoiles de mer, crabes, anémones, éponges, blennies, crevettes et bien d'autres créatures fascinantes. Munis de loupes, d'épuisettes et de nos yeux de détectives, nous partirons à leur rencontre pour comprendre comment ils vivent, se nourrissent et s'adaptent aux conditions parfois extrêmes de l'estran. L'étoile de mer a-t-elle des yeux ? Comment l'anémone capture-t-elle ses proies ? Que mangent les crabes ? Les éponges sont-elles des animaux ou des végétaux ? Pourquoi certaines créatures semblent-elles venues d'une autre planète ? Et surtout... qui mange qui ? Au fil de notre enquête, nous apprendrons à observer sans déranger, à reconnaître plusieurs espèces emblématiques du littoral et à comprendre les liens invisibles qui unissent tous les habitants de cet écosystème fascinant. Nous découvrirons également pourquoi certaines espèces brouillent les frontières entre le monde animal et le monde végétal, tout en explorant les principes d'une pêche à pied naturaliste, durable et respectueuse du vivant. Et parce que l'estran se découvre avec tous les sens, nous prendrons aussi le temps de toucher, sentir et goûter quelques algues sauvages « on the rocks ». Une aventure ludique et éducative pensée pour éveiller la curiosité des enfants... et des adultes ! Devenez explorateurs du vivant le temps d'une marée ! Matériel inclus : Loupes, épuisettes/tamis, bacs, sachets d’explorateurs À prévoir : chaussures pouvant aller dans l’eau (bottes, chaussons de plongée ou vieilles chaussures), coupe-vent, chapeau, protection solaire et gourde. Par beau temps, maillot de bain et sandales solides sont les bienvenus ! Appareil photo recommandé. Tout public dès 4 ans – familles bienvenues Visites possibles en français, anglais, italien et espagnol Réservations : www.estranordinaire.fr

Betterave maritime, carotte sauvage, criste marine, fenouil sauvage... Le littoral breton offre un monde végétal sauvage à notre portée, avec un grand nombre d’espèces délicieuses et très nutritives. Édouard Bal vous apportera les clés pour les reconnaître à coup sûr, lors d’une balade ludique et sensorielle. Départ du centre nautique.

Nous sommes au calme, où tout est rangé, propre, sage et tranquille. Voire un peu trop tranquille... Il ne se passe plus rien ! Dans ce soi-disant bien être, on s'ennuie. Une maladresse fait tomber la pomme qui était précieusement gardée sur un plateau. Au moment où Eve la saisit pour réparer le malheur, un étrange frisson la traverse et réveille sa curiosité. Malgré les avertissements de son acolyte, la tentation l’emporte... Eve croque et se laisse submerger par une sensation inouïe... Vive le désir! Spectacle pour enfants (tout public) à partir de 3 ans. Durée 40 min.

Écrit par Jean Christophe BARC Mise en scène Jean Christophe BARC Interprétée par Jean Christophe BARC, Magali BROS et Dominique BASTIEN Une comédie où la ruralité de la province s'entrechoque avec la prétention parisienne ! Instituteur maniaque, Norbert organise une balade à vélo dans sa campagne profonde pour une amie « influenceuse » qui ressurgit dans sa vie. Et par crainte de se retrouver seul avec elle, il convie ses amis. Mais entre les retards des uns, les règlements de compte des autres, les révélations et les surprises de dernières minutes, le départ pour cette virée champêtre va dégénérer jusqu'à tourner au cauchemar ! Durée : 1h30 Public : à partir de 8 ans

Une méthode douce et complète alliant renforcement musculaire profond, travail postural et détente. Le Pilates permet de développer stabilité, fluidité et conscience corporelle, tout en favorisant une respiration maîtrisée et une meilleure connaissance de soi. Chaque mouvement est guidé avec précision afin d’harmoniser le corps et l’esprit, dans une approche accessible à tous. Pensé comme un temps pour ralentir et se reconnecter à ses sensations, ce cours invite à retrouver équilibre et confiance en ses capacités. Guidée par Gabrielle Leroy, diplômée d’État et certifiée Pilates Mat, la séance se déroule dans une atmosphère bienveillante. Atelier sur réservation.

La Butte est une adresse incontournable sur la Côte des Légendes. Cette maison dispose d’un restaurant gastronomique (1* Guide Michelin et 1* verte), d’un restaurant bistronomique (Bib gourmand au Guide Michelin), de 32 chambres (dont 3 suites junior), d’un espace bien-être, de cinq cabines de soins corps et visage, d’une boulangerie et de 2 jardins en permaculture. Venez visiter tous les services de cet établissement touristique d'excellence. Il vous sera aussi présenté son ambitieuse démarche écoresponsable. Informations pratiques : - Réservation sur cotedeslegendes.bzh et auprès de Tourisme Côte des Légendes à Lesneven, Meneham, Plounéour-Brignogan-Plages (Kerlouan et Guissény en juillet-août)