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Cours de pilates
activitéPlouider
11 août 2026au25 août 2026

Cours de pilates

Source officielle : SIT Bretagne

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À propos de cet événement

Une méthode douce et complète alliant renforcement musculaire profond, travail postural et détente. Le Pilates permet de développer stabilité, fluidité et conscience corporelle, tout en favorisant une respiration maîtrisée et une meilleure connaissance de soi. Chaque mouvement est guidé avec précision afin d’harmoniser le corps et l’esprit, dans une approche accessible à tous. Pensé comme un temps pour ralentir et se reconnecter à ses sensations, ce cours invite à retrouver équilibre et confiance en ses capacités. Guidée par Gabrielle Leroy, diplômée d’État et certifiée Pilates Mat, la séance se déroule dans une atmosphère bienveillante. Atelier sur réservation.

Dates et horaires à Plouider

Le 11/08 : 18:30-19:30 Le 18/08 : 18:30-19:30 Le 25/08 : 18:30-19:30

Lieu et plan d'accès à Plouider

12 rue de la Mer, 29260 Plouider

Plouider

Google Maps
Carte de localisation de Cours de pilates

Contact et réservations

La Butte
http://labutte.fr/
+33 2 98 25 40 54

Source et informations légales

source : sit bretagne
date dernère maj : 10-07-2026
credit photo : Vivop

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Aperçu de la description.

Un moment privilégié pour se détendre et se ressourcer : Rendre le corps disponible avec des auto-massages, étirements, respirations, délier les articulations pour entrer en douceur dans le mouvement. Libérer les tensions et blocages, attentive à ses sensations. Retrouver aisance dans son corps, vitalité et plaisir de danser librement sur des musiques chaque fois différentes, choisies avec soin. Tous les samedis matins

Danse thérapie
Lesneven.
Ajouté le 10 juillet.

DANSE THÉRAPIE

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DU 6 SEPTEMBREAU30 JUIN 2027
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Cette exposition vous propose de découvrir les Ribin’ de l’Imaginaire, un ensemble d’œuvres artistiques installées sur différents sites de la Côte des Légendes. Imaginées par des artistes en lien avec le territoire, ces créations s’inspirent des paysages et des légendes locales. À travers cette exposition, partez à la rencontre des œuvres, découvrez leur démarche et repérez les lieux où elles sont installées pour poursuivre l’expérience en plein air. Une façon originale de découvrir ou redécouvrir la Côte des Légendes !

Exposition temporaire : Les Ribin' de l'Imaginaire
Kerlouan.
Ajouté le 4 juillet.

EXPOSITIONTEMPORAIRE :LES RIBIN‘ DEL'IMAGINAIRE

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DU 7 JUILLETAU31 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Le temps de la loutre est une exposition photographique extérieure permettant de présenter la vie de la Loutre d’Europe, espèce emblématique des rivières de Bretagne. La loutre a failli disparaître au milieu des années 80. Depuis sa protection en 1981, elle a recolonisé petit à petit les rivières. La loutre est de retour à Guissény depuis une dizaine d’années. Mais les observations directes sont rares car l’animal est surtout crépusculaire et nocturne en plus d’être prudent. L’exposition, préparée par l’association Eau & Rivières, permet en 15 photos grands formats de faire plus ample connaissance avec cet animal. L’exposition est installée du 1er juillet au 30 septembre autour de la maison de la digue aux portes de la Réserve naturelle régionale des Marais, dunes et baies de Guissény

Exposition extérieure "Le temps de la loutre"
Guissény.
Ajouté le 27 juin.

EXPOSITIONEXTÉRIEURE ”LETEMPS DE LALOUTRE"

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DU 2 JUILLETAU29 SEPTEMBRE 2026
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𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗽𝗲 𝗴𝗮𝗺𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶𝗴𝗶𝗲𝘂𝘅. Confronter les visiteurs aux énigmes et au temps. En équipe, c'est à vous de résoudre toutes les énigmes en lien avec l'histoire du château en 1h. Les secrets de la marquise : En cette année 1916, quand vous avez franchi le seuil de ce château séculaire, rien ne vous prépare à l'étrange mystère auquel vous êtes confronté. Derrière la porte d’une chambre abandonnée, se cachent la mémoire des lieux et ses secrets. Une porte comme un passage qui vous propulse à travers le temps, à l’époque de la dernière Marquise du château. Plus de 120 ans après la mort de la Dame de Kerjean, la découverte d’une lettre énigmatique ranime une affaire jamais élucidée … De 3 à 10 joueurs Tout public à partir de 8 ans Réservation en ligne obligatoire Durée : 1 heure Activité non accessible aux PMR.

Escape Game
Saint-vougay.
Ajouté le 15 juin.

ESCAPE GAME

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DU 11 AVRILAU3 JANVIER 2027
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