Plouider(Finistère)

Venez découvrir Plantarée ! Plantarée propose des complexes hydro-alcooliques de plantes fraîches et des concentrés de bourgeons (gemmothérapie), certifiés biologiques par Ecocert, ainsi que des cosmétiques (macérations huileuses de plantes fraîches), également certifiés biologiques par Ecocert Greenlife, selon le référentiel Cosmos. Compléments et soins naturel bio à base de plantes (gemmothérapie). Fabriqué à Plonéour-Lanvern.

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » Giono

La Marche Consciente, issue du Kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Sans connaissance particulière en yoga, elle s'adapte à tous, sédentaire ou sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher 1 heure, sans bâton ni sac à dos. 10 marches différentes le long de la côte cet été. Bienfaits pour le corps, le mental et l'esprit, par le souffle et l'alignement énergétique. Réservation sur le site YKY Hello Asso

Depuis les territoires grecs, jusqu'au Pays Pagan, venez discuter des imaginaires appuyés sur les réalités du terrain. Une conférence proposée par l'Ecole Zéro.

Immersion iodée et gourmande à Meneham 4 heures les pieds dans l’eau et les mains en cuisine pour découvrir les algues bretonnes, les récolter, les cuisiner… et les déguster. Et si votre prochain apéritif commençait les pieds dans l’eau ? Vivez une aventure immersive sur l’estran de Meneham avec Nadia Chichiarelli, récoltante professionnelle d’algues animée par une passion profonde pour le littoral et ses trésors vivants. Explorez un littoral riche et vivant, identifiez les algues rouges, vertes et brunes, et découvrez leurs usages culinaires, leurs bienfaits et leur rôle écologique essentiel. Au fil de la balade, Nadia vous initie aux bonnes pratiques de récolte : observez, touchez, sentez et goûtez les algues fraîches directement sur le rocher, apprenez à prélever en quantités raisonnables et à préserver ce milieu fragile. Au détour des mares et des rochers, vous croiserez également quelques habitants fascinants de l’estran : coquillages, crustacés, petits poissons et autres curiosités marines révélant toute la richesse de la faune du littoral breton. Mais l’expérience ne s’arrête pas là… Après l’exploration de l’estran, place au plaisir gourmand : à vos tabliers ! Dans une ambiance conviviale et participative, transformez vos découvertes en recettes simples et créatives à base d’algues fraîches et d’algues en paillettes. Tartinables marins, pesto iodé, beurre aux algues et préparations apéritives prolongent cette immersion sensorielle au cœur des saveurs marines. La dégustation met également à l’honneur plusieurs producteurs et artisans bretons présents à Meneham : le tartare d’algues de Blaz Ar Mor, le tsukudani de Bord à Bord, les paillettes d’algues de culture de France Haliotis, servies sur le délicieux pain du Fournil de La Butte, accompagnés d’une limonade artisanale de Madame Pik Pik. ✨ Bonus gourmand : repartez avec votre pot de création culinaire aux algues pour épater vos prochains invités ! Une expérience joyeuse, pédagogique, sensorielle et savoureuse, pensée pour petits et grands dès 6 ans. Débutants et initiés bienvenus. INFOS PRATIQUES : > Rendez-vous devant le Musée Ti Salou (toit en chaume) > Pour tout public dès 6 ans – familles bienvenues > Visite possible en français, anglais, italien et espagnol > Prévoir des chaussures résistantes à l'eau, ou des bottes, coupe-vent, chapeau, protection solaire et gourde. Par beau temps : maillot et sandales solides ! Appareil photo recommandé. Réservations : www.estranordinaire.fr / réservation possible toute l'année pour les groupes

À la tombée de la nuit, participez à un loup garou grandeur nature au cœur de Meneham ! Loups garous, votre but est d'éliminer tous les villageois qui se cachent dans les recoins du village. Villageois, votre but est d'identifier et abattre les loups garous qui rôdent autour des chaumières ! Attention, on raconte que des esprits de villageois et loups garous errent le long des parois rocheuses... INFOS PRATIQUES : > Jeu en 2 manches > Sur réservation : dans les accueils de Tourisme Côte des Légendes ou en ligne sur meneham.bzh > Durée totale : entre 1h10 et 1h20 les deux manches (manches de 30 à 40 min) > A partir de 12 ans > Rendez-vous : devant l'accueil du site

Venez découvrir les légendes de Kerlouan avec Sylvie Gougay. S'il pleut, l'événement se passera au Rohou à Kerlouan. Un atelier proposé par l'Ecole Zéro.

Spectacle pour enfants (tout public) à partir de 3 ans. Durée 45 min.