Luneray(Seine-Maritime)

La maison de santé Médiscie vous invite à découvrir une nouvelle exposition ! Vous pourrez découvrir les œuvres de Sylvia Sikken, et de Violaine Sausset dans les espaces de la Maison de santé. Vernissage le 9 octobre à 18h30 en présence des artistes et de l'équipe de Médiscie, dans une ambiance musicale Jazz symphonique interprétée par Lynda Martin au piano et Peter Postmus à la contrebasse.

Une cure ayurvédique bien-être qui s'adresse à toutes les personnes en quête de repos, d'apaisement et de reconnexion intérieure. Au programme : - massages ayurvédiques (1h30 par jour) - séance de hatha yoga et yoga nidra - alimentation ayurvédique en pension complète - activités diverses, lien avec la nature - temps de repos et de silence pour apaiser le mental - groupe intime de 8 personnes Du 3 au 8 novembre (6 jours). Hébergement en chambre double partagée. Au jardin Terre d'Accord. La cure ayurvédique se déroule dans un lieu soigneusement choisi pour son calme, sa sérénité et sa capacité à soutenir un véritable processus de régénération. Entre bord de mer, nature et art, vivez l’Ayurvéda dans un lieu inspirant.

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Envie de découvrir (ou redécouvrir) des jeux old school ? de battre le précédent high score ? de revivre les années 80-90 à la lumière des écrans ? C'est possible à la bibliothèque de Bacqueville-en-Caux ! Testez des classiques comme PAC-MAN, Sonic, TETRIS ou Super Mario sur des bornes d'arcade prêtées par la Médiathèque Départementale. ouvert aux horaires d'ouverture de la bibliothèque.

Faites le plein de saveurs au petit marché de la place de Sotteville ! L'essentiel de votre panier vous y attend chaque mardi matin en accès libre.

Plongez au cœur d’un patrimoine industriel unique en découvrant le dernier tissage de jute encore en activité en France, témoin vivant d’un savoir-faire né au XIXᵉ siècle. Cette manufacture a conservé son âme d’atelier du temps passé : bâtiments en brique, machines monumentales, odeur caractéristique des fibres naturelles, et le rythme cadencé des métiers à tisser encore en fonctionnement. Cette immersion vous permettra de comprendre comment le jute, matériau humble et écologique, servait autrefois à fabriquer sacs, toiles d’emballage, cordages ou moquettes, et comment il trouve aujourd’hui une seconde vie dans la mode, la décoration et l’artisanat durable. - Durée de la visite : environ 1h-1h30 - Public : tout public – familles, scolaires, passionnés de patrimoine industriel - Points forts : démonstrations en direct, exposition d’outils anciens, boutique de créations en jute

C'est le mercredi matin à Bacqueville-en-Caux qu'il faut être. Sur la grande place du centre bourg entourée des commerces de nombreux marchands s'installent, comme c’est ici la tradition depuis le Moyen-Âge. Avant ou après vos courses faites auprès des marchands, promenez vous dans Bacqueville le bas en passant par les petites ruelles étroites du village! Plusieurs boucles de randonnée partent également de la place.

Sylvia vous donne rendez-vous pour une séance toute en douceur. Des exercices doux pour entretenir le corps, améliorer la mobilité et l'équilibre, avec des étirements, de la respiration et des moments de détente et de relaxation, adaptés à tous.