Saint-Aubin-sur-Scie(Seine-Maritime)

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Les bénévoles de la bibliothèque vous attendent chaque semaine pour un moment d'change et de partage autour de vos lectures préférées. Ouvert à tous !

Cette exposition parle de nos mères, de nos grands-mères, arrières grand-mères et de celles qui ont fait le choix aujourd’hui d’être femmes au foyer. Elle parle de celles que l’Histoire a volontairement laissées de côté et qui ont pourtant été au cœur de l’avènement de la société de consommation durant Trente Glorieuses (1945 -1972). Elle raconte la genèse du mythe – celui de « la ménagère de moins de 50 ans », cible marketing élevée au rang d’icône par la publicité omniprésente, « libérée » par l’électroménager, toujours apprêtée et dévouée à son mari et ses enfants. Cette figure féminine est pourtant bien loin de refléter la réalité du quotidien des femmes de cette époque. Enfin, cette exposition cherche enfin à leur redonner une voix. Elle (re)plonge le visiteur – au travers de reconstitutions de pièces à vivre des années 1950 à 1970 (cuisine, chambre, salle de bain, …) – dans l’univers de ces femmes. Elle nous invite à partager leurs joies, leurs peines, mais aussi et surtout elle fait le choix de les sortir de l’oubli.

Au grès de Louise vous propose un stage pour vous initier au tournage. Découvrez le tour de potier et apprenez à l'utiliser pour créer vos propres pièces ! Public débutant à confirmé, à partir de 12 ans. Compris dans le tari le matériel, tablier, collation et la cuisson d'une pièce.

Dans le cadre du projet Fil d’Ariane – « L’itinérance via l’art contemporain, accessible par tous et pour tous », en lien avec les 2 relais de l'Artothèque, Magali Dulain, illustratrice , vous propose un atelier aquarelle à partir d’éléments réels du territoire, de photos de paysages, pour inventer des paysages imaginaires : nouveaux chemins, nouvelles couleurs, nouvelles formes Public : familles / parents - enfants à partir de 6 ans Durée : 2h

La pratique de la vannerie "sauvage" fluctue selon les saisons. C'est aussi ce qui la rend agréable et évolutive. Les plantes nous donnent un panel très large de couleur, flexibilité ou même de longueur. Venez découvrir les techniques de cet artisanat. En automne-hiver nous y revisiterons des plantes telles que le ronce, le lierre, le saule, la clématite, le cornouiller ,le noisetier ou encore le châtaigner. Au printemps-été c'est avec les joncs, les carexs ou autres herbacées que nous réaliserons des formes spiralées. Se réapproprier un savoir ancestral en lien avec le sauvage. Subvenir à ses besoins en faisant de ses mains, se donner un temps ressourçant et méditatif, être responsable face aux changements de comportement nécessaires pour notre planète. Se faire plaisir ! Tissons ensemble les liens du sauvage aux Amandiers.

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?