Saint-Aubin-sur-Scie(Seine-Maritime)

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Les bénévoles de la bibliothèque vous attendent chaque semaine pour un moment d'change et de partage autour de vos lectures préférées. Ouvert à tous !

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Cette exposition parle de nos mères, de nos grands-mères, arrières grand-mères et de celles qui ont fait le choix aujourd’hui d’être femmes au foyer. Elle parle de celles que l’Histoire a volontairement laissées de côté et qui ont pourtant été au cœur de l’avènement de la société de consommation durant Trente Glorieuses (1945 -1972). Elle raconte la genèse du mythe – celui de « la ménagère de moins de 50 ans », cible marketing élevée au rang d’icône par la publicité omniprésente, « libérée » par l’électroménager, toujours apprêtée et dévouée à son mari et ses enfants. Cette figure féminine est pourtant bien loin de refléter la réalité du quotidien des femmes de cette époque. Enfin, cette exposition cherche enfin à leur redonner une voix. Elle (re)plonge le visiteur – au travers de reconstitutions de pièces à vivre des années 1950 à 1970 (cuisine, chambre, salle de bain, …) – dans l’univers de ces femmes. Elle nous invite à partager leurs joies, leurs peines, mais aussi et surtout elle fait le choix de les sortir de l’oubli.

Au grès de Louise vous propose un cours de hebdomadaire pour vous initier au modelage de la terre. Public débutant à confirmé. Inscription au trimestre soit 10 séances.

Vous souhaitez initier votre enfant au plaisir de la lecture et passez du bon temps avec jeux et comptines ? Venez à la bibliothèque de Bacqueville-en-Caux ! Pour les enfants de 6 mois à 3 ans, gratuit sur réservation 0235851371. Tous les jeudi matin hors période de vacances scolaires. Places limitées.

Dans le cadre du projet Fil d’Ariane – « L’itinérance via l’art contemporain, accessible par tous et pour tous », en lien avec les 2 relais de l'Artothèque, Alice Schÿler Mallet , vous propose un atelier pour vous initier aux différentes techniques pour travailler la laine comme le crochet et le nalbinding, un ancien précurseur du tricot qui se pratique avec une seule aiguille. Les participants réaliseront des échantillons pour apprendre les points de base et repartiront avec quelques modèles simples qu’ils pourront continuer à réaliser chez eux Durée 2h00

Envie d'une soirée festive aux accents américains ? Dans le Pays de Caux, en Seine-Maritime, les Soirées Country du Parc Canadien de Muchedent vous invitent à partager un moment convivial autour de la musique country, de la danse et d'un repas canadien ! Sur scène, l'orchestre Texas Line entraîne le public dans un univers pop-country avec un concert privé et plusieurs initiations à la danse country, accessibles à tous, débutants comme danseurs confirmés. Sortez les bottes et les chapeaux : l'ambiance est au rendez-vous ! Côté table, le menu adulte comprend un kir ou un jus de fruit, une entrée, un plat de bison et un dessert, accompagnés d'un litre de vin pour cinq personnes. Une alternative au poisson est possible sur demande lors de la réservation. Les enfants profitent également de leur propre menu : jus d'orange ou soda, terrine, steak haché de bison accompagné de frites et glace. Une salle de jeux leur est réservée pour permettre aux parents de profiter pleinement de la soirée. En famille, entre amis, en couple ou en groupe, cette soirée country dans le Pays de Caux est une invitation à découvrir une ambiance originale mêlant musique live, danse et saveurs canadiennes !