Riscle(Gers)

Profitez d'un sommeil réparateur grâce à une expérience immersive d'hypnose guidée Mise en situation hypnotique avec Etienne Dedieu, Infirmier praticien en hypnose Dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et explorer une mise en situation hypnotique. Une séance immersive d’hypnose guidée pour vivre une expérience intérieure apaisante, favorisant le lâcher-prise et la récupération. Découvrez les mécanismes de l'hypnose et des ressources personnelles et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien.

avec Etienne Dedieu, Infirmier praticien en hypnose Atelier Hypnose & Sommeil ----------------------------- Etienne Dedieu, professionnel de santé formé à l’hypnose, vous propose un moment de détente et d’apprentissage dans le cadre calme et apaisant de la médiathèque. Vous arrive-t-il de vous réveiller en pleine nuit, sans réussir à retrouver le sommeil ? Cet atelier a l'ambition de vous aider à apprivoiser ces réveils nocturnes et retrouver un endormissement plus serein. Au programme : * Une initiation douce à l’hypnose, accessible à tous * Des exercices pratiques pour calmer le mental en pleine nuit * Des techniques simples à reproduire chez soi Vous repartirez avec quelques outils concrets. 👥 Groupe limité à 12 participants pour garantir un accompagnement de qualité et un espace sécurisant d’échange. Organisé en partenariat avec la CPTS de l'Adour et les médiathèques du territoire. Inscription nécessaire.

Du 1er juillet au 31 août, célébrons la sieste à la Médiathèque ! Au bord de l’eau, au pied d’un arbre, dans un lit ou dans le creux d’un hamac… 20 photographies et autant de manières de se laisser glisser dans le sommeil et les songes diurnes... Des photographies de la collection Hulton Getty, Keystone ou Vloo, de Sally Gall, Michel Maïofiss, Stephan Zaubitzer, Fouad Elkoury, Édouard Boubat et Willy Ronis seront à découvrir pour comprendre l’art de la sieste. Exposition prêtée par la Médiathèque Départementale du Gers

Chaque vendredi matin, le marché de Riscle s'installe sur la place des Arènes, à l'ombre des platanes. Dans ce cadre agréable, producteurs locaux, commerçants et artisans vous donnent rendez-vous pour faire le plein de produits frais et de spécialités du Sud-Ouest. Flânez entre les étals, laissez-vous tenter par les saveurs de saison et prenez le temps d'échanger avec les producteurs. Entre gourmandise et convivialité, le marché de Riscle est une halte incontournable pour découvrir les richesses du terroir et profiter de l'art de vivre gascon.

Chaque dimanche matin, la halle de Madiran devient un lieu de rencontre incontournable pour les habitants, les visiteurs et les amoureux des produits du terroir. Animé par l'association Lou Mercat, ce marché à taille humaine cultive l'esprit de convivialité qui fait le charme des villages du Sud-Ouest. Sous la halle, producteurs, artisans et commerçants proposent une sélection de produits locaux et de saison. On y vient autant pour remplir son panier que pour partager un moment d'échange autour d'un café, discuter avec les producteurs ou simplement profiter de l'ambiance chaleureuse du village. Entre authenticité, circuit court et rencontres, le marché de Madiran est une belle façon de découvrir le territoire au rythme de ses habitants.

Chaque jeudi matin, la place du 11 Novembre s'anime au rythme du marché !. Producteurs locaux, commerçants et artisans y proposent une belle sélection de produits frais et de spécialités régionales. C'est l'occasion idéale de faire le plein de saveurs locales tout en profitant de l'ambiance chaleureuse d'une bastide gasconne. Prenez le temps de flâner entre les étals, de discuter avec les producteurs et de découvrir les richesses gastronomiques qui font la réputation du Sud-Ouest.

Chaque lundi matin, la place du Colonel Parisot s'anime autour du marché d'Aignan. Dans une ambiance conviviale, producteurs locaux, commerçants et artisans proposent des produits frais, des spécialités du terroir et les incontournables saveurs du Sud-Ouest. C'est le rendez-vous idéal pour découvrir les richesses gastronomiques du territoire, échanger avec les producteurs et profiter de l'atmosphère chaleureuse de ce village de caractère. Entre emplettes gourmandes et rencontres authentiques, le marché d'Aignan est une belle occasion de vivre le territoire au rythme de ses habitants.

Chers amateurs de cartes et passionnés de compétition, préparez-vous pour une soirée placée sous le signe de la stratégie et de la convivialité : le concours de belote est de retour avec la finale du challenge de l'U.S.A sur 3 concours ! Cette soirée sera l'occasion de partager des moments de plaisir et de camaraderie avec d'autres passionnés de belote. En 4 parties, récompense à tous les participants. Buvette et petits gâteaux sur place.