Plouzané(Finistère)

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche. Niveau de difficulté et parcours adapté à vos besoins et envies. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi pour vous faire chouchouter ou pour rallier un objectif personnel ( gestion du stress, préparation physique, préparation d'un trek ou GR...). Informations pratiques : Lieux : GR34 ( lieux de départs entre Ste Anne du Portzic, phare du petit minou et plage de Porsmilin). Les mardis à 13h 30 Nombre de places limité à 15 personnes/journée. À partir de 16 ans. Durée : 2 à 3h Réservation en ligne . Cartes cadeaux disponibles.

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR et difficulté à se mouvoir (béquilles, ...) : circuits disponibles sur demande.

Et si le théâtre et la marine partageaient plus qu’on ne l’imagine ? Avec Navire amiral, le photographe Stéphane Lavoué révèle des correspondances inattendues entre deux univers en apparence mais par… Et si le théâtre et la marine partageaient plus qu’on ne l’imagine ? Avec Navire amiral, le photographe Stéphane Lavoué révèle des correspondances inattendues entre deux univers en apparence éloignés, mais unis par des gestes, des traditions et une histoire commune. Après une première escale à la Comédie-Française, l’exposition se déploie aux Ateliers des Capucins dans une forme immersive. Point d’orgue des célébrations des 10 ans des Ateliers et intégrée aux 400 ans de la Marine nationale, elle trouve ici un écho tout particulier. Pendant près de dix ans en résidence à la Comédie-Française, Stéphane Lavoué a exploré les coulisses du « navire amiral » du théâtre public français. Dans cet univers sans fenêtres, entre passerelles, cintres et cordages, il perçoit peu à peu une analogie troublante avec le monde maritime. Car autrefois, les marins occupaient les théâtres durant l’hiver, mettant leur maîtrise des nœuds, des poulies et du travail en équipage au service de la scène. De ces croisements sont nées des traditions encore bien vivantes. Poussé par cette intuition, le photographe embarque ensuite à bord de trois bâtiments emblématiques de la Marine nationale : la FREMM Bretagne, le sous-marin Le Téméraire et le porte-avions Charles-de-Gaulle. Là aussi, gestes, rituels et organisation collective dessinent une forme de théâtralité du quotidien. En entrelaçant ces deux corpus, Navire amiral compose un univers visuel singulier, à la frontière du réel et de l’imaginaire. Aux Ateliers des Capucins, près d’une centaine de photographies dialoguent avec un décor original de la Comédie-Française, dans une scénographie unique mêlant images et ambiances sonores. Une invitation à embarquer pour un voyage immobile, à la rencontre de celles et ceux qui, sur scène comme en mer, oeuvrent en coulisse. En partenariat avec La Comédie-Française et la Marine Nationale Navire Amiral est labellisée 400 ans de la Marine Nationale et soutenue par la Fondation pour la Comédie-Française Une exposition coordonnée par Fovearts Commissariat : Stéphane Lavoué et Emmanuelle Hascoët

Cette année, il y aura donc 40 auteur.e.s de BD en dédicace, mais surtout 4 tables rondes sur différents thèmes (la santé dans la BD, la préservation de la biodiversité, le punk en France des années 70 à 2010, …), un spectacle interactif inspiré d’une bande dessinée de Lewis Trondheim, un concert dessiné, des ateliers de dessins, une chasse au trésor, une projection du film ‘’la guerre des lulus’’ et une rencontre avec les auteurs de la BD et bien d’autres choses encore. Tout cela est rendu possible par le maintien renforcé de nos soutiens institutionnels (Sofia, Région, Département, Ville de Brest, les médiathèques brestoises, …) et nos partenaires (Dialogues, CMB, Le Télégramme, MPT harteloire, Ligue de l’enseignement,…).

✊ La possibilité du fascisme ne disparaîtra qu'avec la fin du capitalisme. Mais est-ce à dire que la lutte contre le fascisme se confond avec la lutte révolutionnaire? Discussion d'A2C : L’antifascisme est-il un anticapitalisme ? Enseignements du Front Populaire ⏰ Mardi 1er septembre - 18h30 📌 L'atelier Carnot, 34 rue Lazare Carnot ✊ La possibilité du fascisme ne disparaîtra qu'avec la fin du capitalisme. Mais est-ce à dire que la lutte contre le fascisme se confond avec la lutte révolutionnaire? Ce n’est pourtant pas ce que montre l’histoire des luttes antifascistes de masse de 1934 à 1936, qui commencent par la lutte défensive contre les fascistes et mènent aux mouvements de grèves de 1936. Loin du mythe du Front populaire comme un antifascisme électoraliste, la période nous permet de tirer de précieux enseignements pour la lutte contre le RN et pour faire la révolution aujourd’hui. 🥒Suivi par un repas végé prix libre !

Sortie nature et balade ornithologique : découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. La ria du Conquet est un sanctuaire pour les oiseaux du littoral. Au rythme des saisons et des marées, les espèces se relaient pour notre plus grand bonheur. La plupart ont les pieds dans l'eau, les autres font trempette et si vous levez la tête, c'est encore la fête ! Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Sorties au départ de la ria du Conquet tous les mardis matin à 9 h. Des sorties sur d'autres sites sont prévues dans la semaine, n'hésitez pas à nous contacter. Adapté aux enfants. Tarif enfant jusqu'à 9 ans inclus. Réservation en ligne. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR et difficulté à se mouvoir (béquilles, ...) : circuits disponibles sur demande.

Randonnez à la journée avec Terre d'écume pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour allier bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local, afin de se reconnecter pleinement à soi-même et à la nature. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. C'est l'occasion de découvrir le littoral autrement. Au programme de la journée : Randonnée – Marche afghane (respiration) – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Informations pratiques : Les mercredis dès 9h (journée complète) Nombre de places limité à 15 personnes/journée. À partir de 16 ans. Sur demande auprès de Terre d'Ecume Des options sur plusieurs jours et des séjours randonnées bien-être sont disponibles sur : https://terredecume.fr/sejours/ D'autres randonnées sont disponibles pendant la semaine sur le GR34 (De Ste Anne du Portzic à Porspoder). Plus d'infos sur terredecume.fr Cartes cadeaux disponibles.

Découvrez la faune et la flore bretonne. Que se cache-t-il dans le décor du phare du petit minou ? En arrivant sur ce promontoire rocheux, écoutez et observez. De nombreux oiseaux vous regardent en sillonnant le ciel, les plantes coincées entre les interstices de la roche ne sont visibles qu'à ceux qui prennent le temps de s'arrêter. Je vous propose ici de vous immerger dans l'univers de ce phare. Tel un explorateur, venez (re)découvrir ce site d'exception. C'est la sortie culturelle et familiale, idéale pour en apprendre plus sur la botanique du littoral, la faune qui vagabonde autour de ce pic rocheux. Le tout, ponctué d'anecdotes sur le phare du petit minou, emblématique de notre région. Informations pratiques : Lieu de RDV : phare du Petit Minou Tous les lundis matin 9h D'autres dates sont disponibles pendant les vacances scolaires et les weekends, consultez le site de réservation . Réservation en ligne sur : terredecume.fr Nombre de places limité à 15 personnes/sortie. Sortie familiale adaptée à tous - Accessible PMR Durée : 45mn à 1h Gratuit pour les enfants de moins de 10 ans Cartes cadeaux disponibles.