Plougonvelin(Finistère)

Sortie nature et balade ornithologique : découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. La ria du Conquet est un sanctuaire pour les oiseaux du littoral. Au rythme des saisons et des marées, les espèces se relaient pour notre plus grand bonheur. La plupart ont les pieds dans l'eau, les autres font trempette et si vous levez la tête, c'est encore la fête ! Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Sorties au départ de la ria du Conquet tous les mardis matin à 9 h. Des sorties sur d'autres sites sont prévues dans la semaine, n'hésitez pas à nous contacter. Adapté aux enfants. Tarif enfant jusqu'à 9 ans inclus. Réservation en ligne. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR et difficulté à se mouvoir (béquilles, ...) : circuits disponibles sur demande.

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche. Niveau de difficulté et parcours adapté à vos besoins et envies. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi pour vous faire chouchouter ou pour rallier un objectif personnel ( gestion du stress, préparation physique, préparation d'un trek ou GR...). Informations pratiques : Lieux : GR34 ( lieux de départs entre Ste Anne du Portzic, phare du petit minou et plage de Porsmilin). Les mardis à 13h 30 Nombre de places limité à 15 personnes/journée. À partir de 16 ans. Durée : 2 à 3h Réservation en ligne . Cartes cadeaux disponibles.

Randonnez à la journée avec Terre d'Écume, du mercredi au vendredi, pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Programme du vendredi : vers le phare de Kermorvan – Lieu : Le Conquet Choisissez de participer 1, 2 ou 3 jours, selon vos envies et disponibilités : les stages sont modulables ! Mercredi 9 h - vers le phare du Petit-Minou Jeudi 9 h – vers le phare de Saint-Mathieu Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour allier bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local, afin de se reconnecter pleinement à soi-même et à la nature. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane". Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.

À l’occasion des Journées Européennes du Patrimoine, partez à la découverte du phare de Saint-Mathieu. Un médiateur vous attend au sommet pour vous livrer une belle visite commentée, le tout avec un… À l’occasion des Journées Européennes du Patrimoine, partez à la découverte du phare de Saint-Mathieu. Un médiateur vous attend au sommet pour vous livrer une belle visite commentée, le tout avec un panorama exceptionnel sur la Mer d'Iroise.

Visite libre du Fort de Bertheaume. Visite libre du Fort de Bertheaume. Ancien château des Ducs de Bretagne, fortifié par Vauban, le Fort de Bertheaume veille sur l'entrée de la rade de Brest.

Les Journées Européennes du Patrimoine s'invitent au sémaphore de la Pointe Saint-Mathieu ! Les Journées Européennes du Patrimoine s'invitent au sémaphore de la Pointe Saint-Mathieu ! Il ouvre exceptionnellement ses portes au public le samedi 19 et dimanche 20 septembre de 14h à 18h. Dernière visite à 17h30. Chaque visite dure 30 minutes et se fera en deux temps: présentation des missions des sémaphores au pied de la tour et visite de la chambre de veille\* par la suite. Profitez de cette ouverture exceptionnelle pour découvrir les coulisses du sémaphore, comprendre son rôle et admirer depuis ce point de vue privilégié l'un des plus beaux paysages de la mer d'Iroise. _Une occasion rare de franchir une porte habituellement fermée et de découvrir un autre visage de la pointe Saint-Mathieu !_ \----------------------- _à noter :_ \*La chambre de veille se situant en haut de la tour, il faut monter un escalier étroit de 92 marches afin d'y parvenir. Une bonne condition physique et être bien chaussée est demandé.

A la découverte du bord de mer Venez découvrir la nature du bord de mer ! L'estran est la zone qui se découvre quand la mer se retire. Coquillages, crustacés sont alors visibles pour les terriens que nous sommes. Nous découvrirons quelques-uns de leur supers pouvoirs et les habitats qui se trouvent à la sortie de l'Aber Ildut. Sortie maintenue à partir de deux inscriptions. Durée : 2h00 Activité organisée par Laëtitia - Photographe et guide nature Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/a-la-decouverte-du-bord-de-mer-3991](https://www.eco-nature.org/experience/a-la-decouverte-du-bord-de-mer-3991)](https://www.eco-nature.org/experience/a-la-decouverte-du-bord-de-mer-3991)

Découvrez la vie à marée basse tout en apprenant la photo ! Venez découvrir la nature du bord de mer par le prisme de la photographie. L'estran est la zone qui se découvre quand la mer se retire. Coquillages, crustacés sont alors visibles pour les terriens que nous sommes. Equipé(e)s de votre appareil photo ou de votre smartphone, venez les observer. Le contenu de la sortie sera dédié à l'observation avec respect des animaux et du milieu. Vous apprendrez également à vous servir de votre matériel photographique pour sortir du mode automatique. Durée : 3h00 Activité organisée par Laëtitia - Photographe et guide nature Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/stage-photo-estran-plougonvelin-3994](https://www.eco-nature.org/experience/stage-photo-estran-plougonvelin-3994)](https://www.eco-nature.org/experience/stage-photo-estran-plougonvelin-3994)