Mérignac(Gironde)

Une journée bien-être rien que pour toi, maman ! 🍂 MAMA DAY - ÉDITION AUTOMNE - Samedi 7 novembre 2026 ------------------------------------------------------ L’automne arrive avec cette envie de ralentir, de retrouver son cocon, de se recentrer… Alors je me suis dit : et si NOUS aussi, on s’accordait une VRAIE pause ? Une journée où tu n’as pas à penser à tout. Juste à toi. 🫶 Parce quand on est maman, souffler, bouger, prendre soin de soi… passent souvent après tout le reste. Alors le Mama Day, c’est une journée pour prendre soin de toi 🧡. 🧘‍♀️ Hypno-relaxation 🥐 Brunch gourmand 💦 Balnéo privatisée (hamman, sauna, bain à remous, grotte de sel, ...) 🌿 Yoga ✍️ Atelier d’écriture 💬 Goûter et échanges entre mamans 🤰 Future maman, 👩‍🍼 jeune maman ou maman depuis plusieurs années : tu es la bienvenue ! 📅 Samedi 7 novembre 📍 Le Resto - Aqua Stadium UCPA à Mérignac ⏰ 9h30 → 17h environ 💛 110 € la journée 👭 Offre DUO : -10 € chacune Parce que les meilleurs moments sont souvent ceux que l’on partage. 🤰 Enceinte, tu ne peux pas profiter pleinement de la balnéo ? → Mini-soin Rebozo en option (+20€ / 3 places seulement) ⚠️ Les places sont limitées !

eat-girls + Brainrot Cowboy Depuis leur appartement lyonnais, eat-girls fabriquent minutieusement une musique qui traverse de nombreux genres – pop, post-punk, minimal synth, kraut, dub (oui, tout ça !) – et dont la destination est incertaine : chaque note semble improvisée, chaque rythme est une surprise. Leurs chansons déroulent le fil de leurs intuitions qui, à l’image d’un rêve, dessinent des formes qu’on questionne encore et qui nous restent en tête. Sur scène, iels utilisent leurs trois voix, basse, guitare, synthétiseurs, ordinateur et petits objets pour réimaginer le matériel produit dans leurs enregistrements.

Le broyage transforme vos branches en broyat, une matière brune utile au jardinage et au compostage. Bordeaux Métropole propose des opérations de broyage des végétaux gratuites et près de chez vous. Le broyage est la meilleure solution pour réduire et valoriser vos [déchets verts.](https://www.bordeaux-metropole.fr/a-votre-service/services-aux-particuliers/dechets/je-trie-je-valorise/dechets-verts) En les broyant, ils deviennent une ressource précieuse pour préserver vos plantes et alimenter votre [compost.](https://www.bordeaux-metropole.fr/a-votre-service/services-aux-particuliers/dechets/je-reduis-je-reutilise/je-composte) Le broyage immédiat, comment ca marche ? 1\. Apportez vos branches correctement conditionnées (8 cm de diamètre maximum). 2\. Patientez 10 à 15 minutes le temps qu’elles soient réduites. Profitez-en pour échanger vos astuces autour du paillis, du compostage... 3\. Repartez avec votre broyat prêt à l’emploi. Retrouvez toutes les informations utiles sur le broyage en [cliquant ici !](https://www.bordeaux-metropole.fr/a-votre-service/services-aux-particuliers/dechets/je-reduis-je-reutilise/je-broie)

Le broyage transforme vos branches en broyat, une matière brune utile au jardinage et au compostage. Bordeaux Métropole propose des opérations de broyage des végétaux gratuites et près de chez vous. Le broyage est la meilleure solution pour réduire et valoriser vos déchets verts. En les broyant, ils deviennent une ressource précieuse pour préserver vos plantes et alimenter votre compost. Le broyage en 2 temps, commet ça marche ? Vous avez le choix : vous pouvez faire broyer vos branches ou récupérer du broyat, ou les deux. 1\. Apportez vos branches (8 cm de diamètre maximum) dans le lieu de stockage ouvert à cet effet. 2\. Plusieurs jours ou semaines après, les branches seront récupérées et broyées. 3\. (Re)venez le samedi 21 novembre entre 9h30 et 12h30 pour récupérer du broyat ! Retrouvez toutes les informations utiles sur le broyage en cliquant ici !

My Playground propose des activités 2 en 1 pour les enfants : développer son corps tout en s’initiant à l’anglais, dans un cadre ludique et bienveillant. Chaque séance combine activité sportive et immersion linguistique, avec des sessions 100% bilingues français/anglais adaptées à l’âge des enfants. Pour les plus petits (2-6 ans), les activités sont axées sur : \- le baby yoga et le baby pilates \- l’éveil corporel en douceur \- l’auto-massage et la relaxation \- la découverte du corps et des émotions Pour les plus grands (6-9 ans), place à des séances plus dynamiques : \- circuits training adaptés aux enfants \- jeux sportifs et coordination \- développement de la motricité et de la confiance en soi Les enfants apprennent naturellement l’anglais en mouvement, grâce à des consignes simples, répétées et intégrées à l’activité. Les + : Concept unique à Mérignac et le Haillan : sport + anglais Approche adaptée au développement de chaque âge Sessions bilingues accessibles à tous les niveaux Petits groupes pour un accompagnement de qualité Activités ludiques et structurées Horaires Mérignac : SAMEDI 9h – 10h : 2/3 ans (avec accompagnant) SAMEDI 10h – 11h : 4/5 ans (maternelles) SAMEDI 11h - 12h : 6/9 ans Horaires Le Haillan : MARDI 17h - 18h : FamilyDuo 6/9 ans et activités parents JEUDI 17h - 18h : 4/5 ans + 6/9 ans

Vernissage jeudi 10 septembre à 19h Vernissage jeudi 10 septembre à 19h Vivian Maier (1926-2009), gouvernante à Chicago durant plus de quatre décennies, demeura dans l’ombre jusqu’à la découverte, en 2007, de l’ampleur remarquable de son œuvre photographique. Son corpus, d’une richesse exceptionnelle, rassemble plus de 120 000 images, ainsi que des films et divers enregistrements. Cette exposition intitulée Anthology, en révèle la profondeur et la subtilité du regard. Vivian Maier arpentera la rue, saisissant passants et scènes ordinaires avec une immédiateté instinctive. Son travail exalte la poésie du quotidien et en capte d’infimes vibrations. Sa présence affleure parfois, dans un reflet, une ombre ou un autoportrait, qui seront sans aucun doute la partie de son œuvre la plus singulière. L’ensemble de son œuvre témoigne d’une quête de soi sans cesse réitérée, et d’une attention presque obsessionnelle au geste photographique. Son œuvre figure désormais dans l’histoire de la photographie.

Réservez dès maintenant votre samedi 7 novembre pour une matinée dédiée au bien-être et à la santé mentale des adolescents. Une présentation de l'adolescence par le sociologue Jean-Philippe GUILLEMET sera suivie de temps en petit groupe avec chacun des experts sur les thématiques suivantes : * Les comportements à risques, également par Jean-Philippe GUILLEMET * Les réseaux sociaux et l'image de soi par Marianne MASSALOUX, Coordinatrice des Promeneurs du net de la Gironde * La dépression et les risques suicidaires par Virginie DRUILLENNEC, psychologue * Les addictions et dépendances, par Véronique GARGUIL, psychologue Cette matinée est gratuite. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant : 05 56 34 94 10 - lasource@ville-lehaillan.fr

Pinpin le lapin adore raconter des histoires Les Histoires de Pinpin Samedi 7 novembre de 11h à 11h30 Pinpin le lapin adore raconter des histoires en compagnie des LuBithécaires ! Bibliothèque · Pour les enfants à partir de 0 à 5 ans · Sur inscription