Que faire à Martillac en janvier 2027 ?

LOTUS SACRE PRESENTE : SHEN YUN

Exposition [https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde](https://www.bordeaux.fr/agenda/exposition-nommer-le-vivant-dire-le-monde)

Chez Escape Hunt Bordeaux, découvrez nos 8 scénarios d'escape game. Horrifique ou familial, anniversaire ou EVG/EVJF, passez un moment inoubliable chez Escape Hunt Bordeaux ! Escape Hunt est ce qui se rapproche le plus d’un film d’évasion à l’intrigue brillante. Vous et vos coéquipiers êtes enfermés dans une pièce à thème et devez trouver et résoudre une série d’énigmes pour vous échapper. La pression est à son comble, l’horloge tourne et l’adrénaline monte. Escape Hunt n’est pas un jeu que l’on regarde, c’est un jeu que l’on vit, en plein cœur de l’action. Nous vous faisons gagner votre liberté, en vous lançant toutes sortes de pièges, d’impasses et de fausses pistes. C’est complètement immersif, totalement addictif et totalement divertissant. Après Escape Hunt, les autres divertissements ne semblent plus à la hauteur. L’expérience dure environ 90 minutes. Vous passerez environ 60 minutes dans la pièce (c’est en fait le temps maximum dont vous disposez pour vous échapper). Avant cela, il y a un briefing rapide pour tout expliquer, et ensuite nous vous invitons, vous et votre groupe, à profiter de notre salon, du bar interne et de l’espace pour les photos. Notre jeu a été conçu pour le plus grand nombre et ne comporte pas d’aspect physique, vous serez donc capable de réaliser toutes les tâches du jeu proposées sans crainte ni risques. Certaines de nos salles peuvent accueillir des personnes en fauteuil roulant. N’hésitez pas à nous contacter directement pour confirmer votre venue et aviser du scénario le plus adapté.

Les samedis numériques Tous les samedis, les animatrices de l’espace numérique proposent de faire le point sur un sujet d’actualité ou une pratique numérique : un focus sur des applications choisies pour vos loisirs, des ateliers pratiques pour explorer un savoir-faire numérique ou pour se retrouver autour d’un café pour répondre aux questions que vous vous posez. Retrouvez le détail dans le programme de l’espace numérique et auprès des animatrices. _Sur réservation (réservé aux adhérents)_

My Playground propose des activités 2 en 1 pour les enfants : développer son corps tout en s’initiant à l’anglais, dans un cadre ludique et bienveillant. Chaque séance combine activité sportive et immersion linguistique, avec des sessions 100% bilingues français/anglais adaptées à l’âge des enfants. Pour les plus petits (2-6 ans), les activités sont axées sur : \- le baby yoga et le baby pilates \- l’éveil corporel en douceur \- l’auto-massage et la relaxation \- la découverte du corps et des émotions Pour les plus grands (6-9 ans), place à des séances plus dynamiques : \- circuits training adaptés aux enfants \- jeux sportifs et coordination \- développement de la motricité et de la confiance en soi Les enfants apprennent naturellement l’anglais en mouvement, grâce à des consignes simples, répétées et intégrées à l’activité. Les + : Concept unique à Mérignac et le Haillan : sport + anglais Approche adaptée au développement de chaque âge Sessions bilingues accessibles à tous les niveaux Petits groupes pour un accompagnement de qualité Activités ludiques et structurées Horaires Mérignac : SAMEDI 9h – 10h : 2/3 ans (avec accompagnant) SAMEDI 10h – 11h : 4/5 ans (maternelles) SAMEDI 11h - 12h : 6/9 ans Horaires Le Haillan : MARDI 17h - 18h : FamilyDuo 6/9 ans et activités parents JEUDI 17h - 18h : 4/5 ans + 6/9 ans

"Blackground : murmures des mornes" rassemble près d’une cinquantaine d’artistes qui travaillent à partir des survivances de l’esclavage colonial. Exposition collective du 12 juin 2026 au 28 mars 2027 ----------------------------------------------------- Sur un commissariat de Cédric Fauq et Salma Mochtari. "Blackground : murmures des mornes" rassemble près d’une cinquantaine d’artistes qui travaillent à partir des survivances de l’esclavage colonial. Le projet se déploie en plusieurs espaces et temps. D’abord par un ensemble d’expositions au Capc musée d’art contemporain de Bordeaux, au Frac MÉCA, à la Bibliothèque Mériadeck ainsi qu’au Musée d’Aquitaine. Dans ces institutions partenaires, chaque exposition collective répond au contexte particulier dans laquelle elle s’inscrit : le Capc se pose la question de la plantation et du monument à partir de son inscription dans un ancien entrepôt de denrées coloniales ; au FRAC MÉCA, c’est la vue sur la Garonne qui engendre une réflexion sur et par l’eau ; à la Bibliothèque Mériadeck, ce sont les écrits de Maryse Condé, Angela Davis et Suzanne Roussi-Césaire qui forment un noyau de réflexion sur la langue; et enfin, au Musée d’Aquitaine, des œuvres s’infiltrent dans le parcours permanent pour offrir des points de fuite à l’histoire officielle.

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57