Les Plans(Hérault)

Explorez la Grotte de Labeil, la seule grotte du Larzac avec une rivière souterraine accessible au public. Partez en famille à la découverte de ses galeries sculptées, de ses cristaux et de son histoire géologique unique. Une sortie originale, abritée et fascinante, idéale pour petits et grands !

Découvrir la méditation et le bouddhisme en famille, déjeuner ensemble et visiter l’un des plus beaux temples bouddhistes d’Europe Explorer de nouvelles clés de communication consciente et bienveillante en famille. Venez découvrir une sagesse bénéfique au quotidien, celle des enseignements du Bouddha et de la pratique de méditation, sur le site naturel préservé de Lérab Ling. Le début de la matinée sera consacré à la pratique de la méditation ensemble, de manière simple, ludique et adaptée aux enfants. Nous aurons ensuite une opportunité de partager nos expériences et d’approfondir entre adultes. Pendant ce temps, les enfants et les adolescents auront des activités créatives adaptées à leurs besoins et leurs centres d’intérêt. Si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre la communauté de Lérab Ling pour un déjeuner végétarien, préparé avec des produits frais et de préférence bio, qui est à réserver lors de votre inscription. Pendant la pause vous pourrez profiter de l’atmosphère du temple et de la nature environnante, à votre rythme. Après le déjeuner, une visite ludique du temple est proposée à toute la famille. Un guide vous fera découvrir l’histoire exceptionnelle, la raison d’être de cet institut de sagesse et les éléments clefs de l’architecture de ce chef d’œuvre authentique de l’art sacré tibétain. La visite sera suivie par une autre session pour les parents. Les enfants auront leur propre programme pendant cette période, avant de conclure la journée ensemble.

Les visites du temple ont lieu uniquement le dimanche après-midi et certains jours fériés. Vous pourrez : - Participer à une visite guidée du temple : un guide vous accueillera, fera une présentation du temple avec un film sur l’histoire et la vocation de Lérab Ling, et pourra répondre à vos questions. - Participer à une méditation guidée, - Vous promener sur l’esplanade autour du temple et profiter de l’atmosphère du lieu de manière autonome. PROGRAMME 14h00 Visite guidée du temple 15h00 Méditation guidée 15h30 Visite guidée du temple 16h30 Visite guidée du temple

A mi chemin entre Bédarieux et Lodève, Lunas-les-châteaux est niché à la confluence du Gravezon , du ruisseau de Nize et du ruisseau Saint georges. Son histoire remonte à la voie romaine reliant le Bas Languedoc au Rouergue. Le castrum Lunarenses est mentionné des 806. Son château fort du XIème siècle fut jugé imprenable avant d'être rasé en 1627. L'actuel château fur reconstruit en 1641 au bord du Gravezon. RDV devant l'office de tourisme (place de l'église). Environ 2km de balade. Mini 5 pers. Prix 12€/adulte et 8€/enfant (8-12ans). Réservation obligatoire au 06 20 82 68 55

avec Sollùna Sollùna défend le désir d'un bal moderne aux influences multiples. Une esthétique signée par un ensemble de créations originales avec, au cœur, la richesse des textes et l'harmonie des deux voix qui s'entremêlent et se croisent, soutenues par cordes et percussions. 19h initiation en deux parties : Ate… source: [Bal avec Sollùna - AgendaTrad](https://agendatrad.org/e_2026-10/bal-avec-solluna.vmgxhndh)

Loto organisé par le foyer rural d'Avène à 20h30 à la salle polyvalente d'Avène 1€ carton - 10€ les 12 - 2€ le bingo

Chasse au trésor organisée par le foyer rural d'Avène Accueil entre 14h et 15h sur l'aire de jeux, place du marché enfant accompagné par un parent Gratuit

Initiation Shiatsu & Aroma : les maux du quotidien Stress, troubles du sommeil, maux de tête, désordres digestifs, terrain allergique... Venez expérimenter comment utiliser l’acupression et les huiles essentielles pour soulager vos maux du quotidien. Edith Rolland et Véronique Dieudé sont respectivement praticienne de shiatsu et naturopathe-aromatologue depuis 20 ans. Deux fois par mois, dans une ambiance simple et détendue, elles vous partagent leurs meilleures astuces pour vous auto-soigner au quotidien. Réservation conseillée : Edith : 06 77 88 22 37 Véronique : 06 18 41 35 44