Lanta(Haute-Garonne)

Activité physique, mémoire, bien-être, nutrition Au programme : activité physique, mémoire, bien-être, nutrition, pour vieillir en santé ! 32 séances, d'octobre 2026 à juin/juillet 2027 Tous les lundis (sauf 21-28 décembre et certains lundis en période de vacances scolaires) De 10h à 11h30 A la résidence seniors (domaine Marignac - 7 rue Suzanne Valadon - salle commune Bâtiment C) Animés par l'association Siel Bleu Infos et inscription : 05 61 84 56 37 ou [ccas@mairie-montrabe.fr](mailto:ccas@mairie-montrabe.fr)

Gisèle et Ghislaine vous accueillent à la médiathèque pour parler littérature en toute simplicité ! Gisèle et Ghislaine vous accueillent à la médiathèque pour parler littérature en toute simplicité ! Un lundi après-midi par mois, où lecteurs et lectrices se retrouvent autour d’un thé ou d’un café offert, pour partager leurs coups de cœur.

Lieu et horaires CORS D’OCCITAN : DINTRAM ! ------------------------------ C’est la rentrée également pour les cours d’occitan de l’association País de cocanha à Caraman. « Occitan » « langue d’oc » ou « patois », peu importe comment on l’appelle, la langue qui est enseignée c’est bien celle parlée ici et qui a été transmise de générations en générations depuis une dizaine de siècles. Car il s’agit bel et bien d’une langue, et d’une belle langue, ni plus ni moins que par exemple l’italien, le français ou le basque. Ce cours d’occitan est ouvert à tous, aux débutants comme à ceux qui possèdent quelques notions et qui souhaitent se perfectionner, que ce soit pour le parler ou pour le lire et l’écrire. Il est adapté aux besoins et aux envies des participants. Il constitue un moment d’immersion linguistique, en petit groupe, et se déroule toujours dans une ambiance conviviale. Il s’agit donc pour chacun de passer un bon moment et de progresser en fonction de son niveau. Le formateur, qui connait particulièrement le parler de Caraman - Lanta, donne également un aperçu de la littérature (textes extraits d’ouvrages plus ou moins anciens, prêt de livres) qui permet également de développer l’étendue du vocabulaire et de mieux connaître l’extrême richesse de la culture occitane et de notre histoire. Depuis quelques années, le premier semestre (octobre à février) est notamment consacré au concours d’écriture en occitan organisé par le Lecteur du Val. Et notre groupe d’apprenants est régulièrement récompensé pour le texte qu’il propose. Informations pratiques Déroulé du cours : de 18h à 19h30, à la Maison des Associations (4 rue du Temple à Caraman, près de la Halle) Premier cours de rentrée : mardi 29 septembre 2026 Puis un cours chaque 2ème et 4ème mardi du mois (le 13 octobre, le 27 octobre, etc.) Tarif annuel : 90 €, en baisse pour permettre l’accès au plus grand nombre. Possibilité de venir essayer, sans engagement. Contact et renseignements : Philippe Tournier - 07 61 55 67 38 País de Cocanha est une association d’intérêt général qui a pour but "d'œuvrer, à partir d'enquêtes et de recherches précises, à la valorisation, l'expression (y compris créative), la transmission et la diffusion du patrimoine culturel en Lauragais, en particulier dans le domaine de la musique, de la danse, et de la langue".

En partenariat avec l’association Vivre comme avant, le CCAS vous propose un moment de partage à la salle des Glaces. Pour y participer, merci d’envoyer un SMS, avec votre nom, à Nathalie au 06 24 07 72 70 qui vous recontactera pour la confirmation. [www.vivrecommeavant.fr](https://www.vivrecommeavant.fr) Confidentialité, gratuité.

Ateliers gratuits pour futurs parents animés par des professionnels de santé du territoire. Conseils, accompagnement, échanges, partage. La CPTS Portes-du-Lauragais propose un cycle d'ateliers gratuits destinés aux futurs parents. Animés par des professionnels de santé du territoire, ces sessions se déroulent de 9h15 à 11h15 à la Salle de l'association des Loisirs Adaptés (2 bis Chemin de la Masquère, 31450 Montgiscard). Au programme des ateliers : 14/10/2026 — Préparer l'arrivée de bébé : concilier vie de famille, vie de couple et vie professionnelle 18/11/2026 — Accompagner bébé avec douceur : comprendre les besoins de bébé et gérer le stress parental 03/02/2027 — Quand bébé s'éveille : stimuler l'éveil, gérer le quotidien et préparer la reprise du travail 03/03/2027 — Du lait à l'alimentation : réussir la diversification alimentaire. Formation aux gestes de 1ers secours bébé et enfants (avec remise d'attestation de formation) Informations pratiques : \- Tarif : Gratuit \- Inscription obligatoire : via le site cptsportesdulauragais.fr/la-petite-enfance ou par QR code Contact : [contact@cptsportesdulauragais.fr](mailto:contact@cptsportesdulauragais.fr) / 07.66.77.34.63

La séance bébés-lecteurs est réservée aux tout-petits, de 0 à 3 ans ! Des histoires, des comptines et des jeux de doigts attendent les petites oreilles pour un premier contact avec l’objet livre.

Le duo parisien Jahneration formé par Thëo et Ogach se crée en 2009 lorsque ces deux amis de collège décident de troquer le Punk Rock pour le Reggae. Musiciens depuis leur plus tendre enfance, ils composent, écrivent et chantent dans un anglais mêlé au patois jamaïcain. Amoureux de cette île et de sa musique, le duo y puise ses inspirations en y effectuant des voyages fréquents : en 2017, ils enregistrent avec leurs musiciens dans les célèbres studios de la famille Marley Tuff Gong Studios . S'en suivent des collaborations remarquées avec des grands noms du Reggae international comme Alborosie, Queen Omega et de nombreux artistes français dont Manu Chao, Dub Inc, Danakil ou encore Naâman. La rencontre avec ce dernier en 2011 marquera un tournant dans la carrière des deux passionnés de musique, avec le titre Me Nah Fed Up : Un morceau Reggae/Hip Hop qui marquera les esprits des jeunes fans de Reggae, et leur assurera un premier public fidèle. C'est en 2015 que Jahneration signe avec le label indépendant Ovastand, qui les inscrira dans le paysage des musiques actuelles. En 10 ans, ils parcourront la France et ses territoires d'outre-mer, l'Europe, l'Inde ou encore le Canada en effectuant plus de 400 concerts. Après avoir assuré des premières parties dans la plupart des salles et Zéniths de France, ils remplissent l'Olympia en 2022 et jouent désormais à guichets fermés dans tout le pays. Forts de leurs 6 albums, Jahneration s'impose comme l'un des projets incontournables du Reggae hexagonal. Prolifiques, créatifs et puissants sur scène, ils rassemblent un public vaste avec leur Reggae moderne et dynamique.

Concert de rock occitan. Reprises de textes de succès des années 60, 70 et 80 sur un ton humoristique et déjanté en occitan sur des musiques populaires et entrainantes pour satisfaire toutes les générations. Christian Almerge, carcassonnais, sait allier passé et modernité dans un mélange détonnant.