Que faire à Caraman aujourd'hui ?

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Lieu et horaires CORS D’OCCITAN : DINTRAM ! ------------------------------ C’est la rentrée également pour les cours d’occitan de l’association País de cocanha à Caraman. « Occitan » « langue d’oc » ou « patois », peu importe comment on l’appelle, la langue qui est enseignée c’est bien celle parlée ici et qui a été transmise de générations en générations depuis une dizaine de siècles. Car il s’agit bel et bien d’une langue, et d’une belle langue, ni plus ni moins que par exemple l’italien, le français ou le basque. Ce cours d’occitan est ouvert à tous, aux débutants comme à ceux qui possèdent quelques notions et qui souhaitent se perfectionner, que ce soit pour le parler ou pour le lire et l’écrire. Il est adapté aux besoins et aux envies des participants. Il constitue un moment d’immersion linguistique, en petit groupe, et se déroule toujours dans une ambiance conviviale. Il s’agit donc pour chacun de passer un bon moment et de progresser en fonction de son niveau. Le formateur, qui connait particulièrement le parler de Caraman - Lanta, donne également un aperçu de la littérature (textes extraits d’ouvrages plus ou moins anciens, prêt de livres) qui permet également de développer l’étendue du vocabulaire et de mieux connaître l’extrême richesse de la culture occitane et de notre histoire. Depuis quelques années, le premier semestre (octobre à février) est notamment consacré au concours d’écriture en occitan organisé par le Lecteur du Val. Et notre groupe d’apprenants est régulièrement récompensé pour le texte qu’il propose. Informations pratiques Déroulé du cours : de 18h à 19h30, à la Maison des Associations (4 rue du Temple à Caraman, près de la Halle) Premier cours de rentrée : mardi 29 septembre 2026 Puis un cours chaque 2ème et 4ème mardi du mois (le 13 octobre, le 27 octobre, etc.) Tarif annuel : 90 €, en baisse pour permettre l’accès au plus grand nombre. Possibilité de venir essayer, sans engagement. Contact et renseignements : Philippe Tournier - 07 61 55 67 38 País de Cocanha est une association d’intérêt général qui a pour but "d'œuvrer, à partir d'enquêtes et de recherches précises, à la valorisation, l'expression (y compris créative), la transmission et la diffusion du patrimoine culturel en Lauragais, en particulier dans le domaine de la musique, de la danse, et de la langue".

Dans le cadre du mois du doc Belleville Kitchen – 72 min ------------------------------- Réalisé par Marine Gautier Marion fait l’appel : Jissel, Hamza, Mouloud, Rita, Maria, Milo… Ils viennent du Pérou, du Congo, de Tunisie, des Ardennes ou du 11ème arrondissement et composent la classe de CM2 de l’école du 104 rue de Belleville, à Paris. Alors qu’à l’extérieur, les tensions communautaires se durcissent de jour en jour, alors que l’école publique semble de plus en plus mise à l’épreuve, Marion s’emploie à construire dans sa classe, grâce à la cuisine, un espace de partage. Grignotages en vente sur place dès 19h. Sur réservation ICI (pense à réserver ta planches apéro dans les options)

Journée dédiée au livre, à l'édition, aux rencontres avec les professionel·les du livre BRUNCH entre 11h et 14h et gourmandises le reste de la journée 📖10h30-12h30 : des histoires racontées pour les petit·es avec le Kamishibaï (petit théâtre japonais) 📖 11h- 12h : Club lecture adulte, en compagnie d’auteurices 📖 11h- 12h : Club lecture junior 📖 11h- 12h : atelier créatif avec La Recyclante autour du livre 📖14h-15h : Table ronde, en compagnie des auteurices 📖14h-15h : atelier dessin avec l’autrice et illustratrice Louise De Contes (sur inscription) 📖15h15-16h15 : ateliers d’écriture pour petits et grands 📖16h30-17h30 : lectures d’histoires pour les petit·es 17h : tirage Tombola

Synopsis : Alice, coach en amour, rencontre Simon, célibataire névrosé. Seul point commun entre eux : ce sont deux mammifères ! Contre toute attente, ils tombent amoureux. Mais après quelques mois de relation, le pire va leur arriver : un gosse ! Entourés d’une belle-sœur autoritaire et d’un frère écolo-bobo, les jeunes parents devront relever le défi universel : survivre à l’arrivée de bébé… D’un coup d’un soir à la routine d’une vie de famille, de crises de couple en combats de biberons, ce duo attachant vous entraîne dans une comédie moderne et rythmée qui vous fera oublier vos enfants et vous donnera (quand même) l'envie d'en faire. Entrée : 18€

Petites danses à garder en mémoire (issues des collectages en pays d'oc) Pic pè, Saut de l'agassa, Tira lo gigot, Cordon blu, le carilhon, Congo de Villereal, matelote de Roquefort ... et plus ! Salle de danse avec plancher bois. Nombre de place limité.

Les Golden Gospel Singers offrent une expérience musicale unique avec des concerts qui mêlent chants traditionnels, mélodies africaines et influences multiculturelles. Leur chœur dynamique et talentueux, dirigé par Cyprien ZENI, propose des performances « à capella » et des hymnes puissants, transportant le public dans un voyage musical empreint de spiritualité, de joie et de partage.

Sandrine SARROCHE nous revient avec de nouveaux sketchs, de nouvelles chansons, de nouveaux personnages plus insolents décapants hilarants que jamais.

Une psychanalyse jubilatoire et absurdement loufoque ! Un face à face hilarant et explosif entre un psy que l’on ne recommanderait à personne, et un con international que l’on souhaite à tout le monde d’éviter… A voir à titre curatif ou préventif !…Pierre De Frégourdine est un éminent Psyconnaliste (psy spécialisé en connerie). Sa devise : « je ne soigne pas les cons, je les rends heureux ! ». Bien que sa méthode, aussi absurde qu’improbable, ait fait le tour du monde, Pierre s’ennuie de ses patients tous aussi cons les uns que les autres ! Pierre rêve, en effet, du con différent, supérieur aux autres. … Jusqu’au jour où François Chantevents pousse la porte de son cabinet… exauce ses rêves… et provoque son pire cauchemar…

ENTRE NOUS Ne manquez pas le concert de Chimène Badi, cette artiste incontournable de la scène française depuis 20 ans ! Une voix puissante et rare interprétant ses tubes : Entre Nous, Là-Haut, Le Jour d’Après et vibrez avec ses reprises de Ma Liberté, Je Viens du Sud et L’Hymne à l’Amour.

Une psychanalyse jubilatoire et absurdement loufoque ! Un face à face hilarant et explosif entre un psy que l’on ne recommanderait à personne, et un con international que l’on souhaite à tout le monde d’éviter… A voir à titre curatif ou préventif !…Pierre De Frégourdine est un éminent Psyconnaliste (psy spécialisé en connerie). Sa devise : « je ne soigne pas les cons, je les rends heureux ! ». Bien que sa méthode, aussi absurde qu’improbable, ait fait le tour du monde, Pierre s’ennuie de ses patients tous aussi cons les uns que les autres ! Pierre rêve, en effet, du con différent, supérieur aux autres. … Jusqu’au jour où François Chantevents pousse la porte de son cabinet… exauce ses rêves… et provoque son pire cauchemar…

Mado, jeune retraitée, y est placée pour un mois sur le conseil des ses enfants à la veille des fêtes de Noël après un petit accident cardiaque. C'est l'ambiance de cette maison de repos que la pièce va permettre de pénétrer. Mado y connaîtra des coups bas mais aussi de vrais moments de bonheur et de convivialité avec ses nouvelles amies pensionnaires. Les auteurs portent un regard plein de tendresse sur ces mamies normales mais également souvent rebelles .

les repas de famille c’est comme le dépistage de la prostate, c’est obligatoire une fois par an et ça touche un point sensible.