Gradignan(Gironde)

Programme de la pause méridienne et de l'APS soir Programme d'activités pour la semaine 46 -------------------------------------------- Pause méridienne: * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * BASKETBALL * TCHOUKBALL * Activité Manuelle 1 : BONNET POUR LE TELETHON * Activité Manuelle 2 : BRACELET POUR LE TELETHON APS Soir: * JEUX DE BALLONS * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: MA PETITE ETOILE * Activité Manuelle 2 : COUTURE POUR LE TELETHON Programme d'activités pour la semaine 47 -------------------------------------------- Pause méridienne: ------------------- LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * JEUX DE BALLONS * HANDBALL * Activité Manuelle 1 : JEUX DE SOCIETES * Activité Manuelle 2 : ACTIVITE TELETHON ### APS Soir: * JEUX DE BALLONS * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: ACTIVITE TELETHON * Activité Manuelle 2 : COUTURE POUR LE TELETHON Chaque jour de la semaine, les enfants pourront choisir la ou les activités qu'ils ont envie de faire.

Chœur sensible et terriblement vivant, polyphonie et autogestion, lieu de répétition fixe à la Maison Ouverte les lundi soir. CHŒUR DE MEUFS, n. f. - Elles se retrouvent autour de l'envie de chanter en chœur, en meute, sans chef ni attache, pour défendre ce qui leur tient à cœur : la joie, la beauté et ce qui bat aussi au loin. Leur répertoire explore les langues françaises et occitanes, les cultures des andes et des pays de l'est. Les harmonies et les rythmes s'entrechoquent pour nous toucher en plein cœur ! Qui sont elles : \- Un clan sensible et joyeux \- De la polyphonie en mouvement \- Une ode à la sororité C'est d'ici qu'on vous partagera nos voix mêlées, nos projets fous et nos coups de c(h)œur ! Vous trouverez les chants sur le lien : https://mega.nz/file/Q9xFkQIB#Wcgp9TW4xSAs1bTMEyosydbIAO4PliS4G3NGEiUlM6k Lieu : La Maison Ouverte Date : les lundis à 19h30.

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

⭐ Dans les ruelles de Chartrons, Whispers of Wine: Exploring Bordeaux's Grand Crus Outdoor Exploration Game transforme chaque façade, indice et souvenir viticole en piste à suivre. Ce qui t'attend 📱 Jeu d’exploration en plein air guidé par l’app Questo 🍷 Parcours dans Chartrons, ancien cœur du négoce bordelais du vin 🧩 Indices, énigmes interactives et secrets cachés rythment chaque étape 🏛️ Passe par le Wine Museum, Quinconces et onze lieux marquants Infos 📅 Dates et heures: joue quand tu veux, le jeu est disponible 24h/24 et 7j/7 ⏱️ Durée: 60 à 90 minutes environ 📍 Lieu de départ: C.I.V.B - Conseil Interprofessionnel du Vin de Bordeaux, 1 Cr du 30 Juillet, Bordeaux ♿ Accessibilité: cette expérience n’est pas accessible aux personnes en fauteuil roulant 👤 Âge requis: tous âges, les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagné·e·s d’un·e adulte 🌐 Langues: anglais et français 📱 Matériel requis: un smartphone chargé, une connexion Internet et l’app Questo ❗ Important: un billet donne accès au jeu sur 1 appareil 📝 À noter: l’itinéraire est ouvert 24h/24, mais conseillé de jour Description Pars du C.I.V.B - Conseil Interprofessionnel du Vin de Bordeaux, téléphone en main, et laisse l’app Questo te guider dans les rues de Chartrons. Entre façades anciennes, cafés animés et traces du commerce du vin, chaque indice t’entraîne vers une quête singulière. Avance jusqu’au Wine Museum, à Quinconces et vers des recoins plus discrets, en collectionnant histoires locales et souvenirs durables. Prends tes billets dès maintenant pour Whispers of Wine: Exploring Bordeaux's Grand Crus Outdoor Exploration Game à Bordeaux !

Académie de l’Opéra-Comique Spectacle Fondé par Catherine Vondrebeck à la fin du règne de Louis XIV, l’Opéra-Comique fut une compagnie foraine jusqu’à son officialisation en 1762. Devenu le genre emblématique du siècle des Lumières, le genre passe de la farce à la comédie sentimentale, du recyclage de chansons à des partitions raffinées, avant de produire au XIXe siècle les chefs-d’oeuvre de Bizet, Offenbach, Massenet et tant d’autres. Une épopée théâtrale qui se raconte en musique et qui renoue avec l’esprit forain des débuts ! Représentation à Gradignan en coproduction avec l’Opéra National de Bordeaux Programme Musiques de Dauvergne, Grétry, Bizet, Offenbach... En savoir plus

Spectacle Tarif : 27 € - Durée : 1h45 Représentation à Gradignan en coproduction avec l’Opéra National de Bordeaux En savoir plus Spectacle Tarif : 27 € - Durée : 1h45 Représentation à Gradignan en coproduction avec l’Opéra National de Bordeaux > En savoir plus

Académie de l’Opéra-Comique Spectacle Fondé par Catherine Vondrebeck à la fin du règne de Louis XIV, l’Opéra-Comique fut une compagnie foraine jusqu’à son officialisation en 1762. Devenu le genre emblématique du siècle des Lumières, le genre passe de la farce à la comédie sentimentale, du recyclage de chansons à des partitions raffinées, avant de produire au XIXe siècle les chefs-d’oeuvre de Bizet, Offenbach, Massenet et tant d’autres. Une épopée théâtrale qui se raconte en musique et qui renoue avec l’esprit forain des débuts ! Représentation à Gradignan en coproduction avec l’Opéra National de Bordeaux Programme Musiques de Dauvergne, Grétry, Bizet, Offenbach... En savoir plus

Ils jaillissent, ils s'élancent, ils fusent, ils bondissent, ils dansent et on en redemande ! Les origines basque et catalane des trois interprètes se rencontrent pour trouver un vocabulaire commun autour du saut (action de sauter). bOta désignant saut en catalan et jeter en basque. : une invitation à découvrir ce qui relie ces deux cultures. Ils mêlent le saut, les jeux, la voix, et le cercle comme instruments chorégraphiques et rythmiques pour aborder l’espace public et les festivités populaires. La danse et la musique, que l’on goûte en collectif, se célèbrent souvent en cercle pour pouvoir se regarder, se connecter en groupe et mieux se comprendre. On profite ensemble de cette énergique jeunesse sautillante !