Cuverville(Calvados)

Séance gymnastique douce Séance gymnastique douce

Séance Stretching Séance Stretching

Caen ça bouge : chaussez vos baskets pour des trails uniques ! Du 1er au 4 octobre 2026, vibrez au rythme des mobilités durables et venez fouler les rues de Caen ! Que vous soyez runner assidu ou marcheur solidaire, découvrez la ville sous un nouveau jour à travers des parcours nocturnes originaux : • Les Trails Nocturnes (Samedi 3 oct.) : 14 km, 24 km ou le tout nouveau format long de 45 km pour explorer des lieux insolites et habituellement fermés au public ! • La Balade Caritative de 7 km (Vendredi 2 oct.) : une boucle festive et non chronométrée accessible à tous. • Verticale du CHU, Courses Jeunes & Km Senior : des défis adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Au cœur de l'événement : Rendez-vous au Village des mobilités Twisto (Quai Gaston Lamy), un espace gratuit et ouvert à tous avec animations non-stop, démos, concerts et restauration ! En solo, en famille ou entre collègues, rejoignez l'aventure et relevez le défi ! Infos & inscriptions : www.caencabouge.fr

Séance gymnastique d’entretien Séance gymnastique d’entretien

Conférence de Natacha Calestrémé Avancer vers notre mission de vie. Avez-vous déjà vécu une expérience inexplicable ? Penser à quelqu’un qui vous appelle aussitôt… rencontrer la bonne personne au moment où vous vous posez une question… entendre une phrase qui semble répondre exactement à ce que vous vivez… Hasard ou message de l’univers ? Lors de cette conférence, nous explorerons le phénomène des synchronicités et apprendrons à distinguer un véritable signe d’une intuition, d’une projection ou d’un simple hasard. À travers des exercices pratiques et des outils concrets, Natacha Calestrémé propose de comprendre ces signes et de les utiliser comme alliés pour avancer sur notre chemin de vie. Natacha Calestrémé : Journaliste et écrivaine, elle est l’auteure des best-sellers La Clé de votre énergie et Trouver ma place, lus par plus de 2 millions de lecteurs et traduits en 14 langues. Experte en libération émotionnelle, ses conférences et ateliers inspirent des centaines de milliers de personnes.

Ciné-débat - Les blessures de l'enfance ne s'effacent pas, elles se réparent.Muriel Salmona, psychiatre de renom et spécialiste des violences sexuelles, consacre sa vie à soigner celles et ceux que... Projection suivie d'une rencontre avec Teri TRISOLINI et Marthe EMEREAU du collectif Osez le féminisme.

Le monde devient de plus en plus flou et on ne sait plus sur quelle valeur compter... Une seule reste comme un phare dans la nuit : la connerie. Comment repérer les cons ? Comment vivre avec ? Comment s’assurer de ne pas en être un soi-même ? Après avoir exploré le rayon développement personnel de la FNAC, lu des tonnes de bouquins pour vivre mieux, être quelqu’un de bien et régler tous ses problèmes, Sandra s’est rendu compte qu’elle ne savait toujours pas quoi faire des cons. Alors elle a mis au point une méthode imparable, qu’elle vous dévoilera dans ce troisième spectacle qui vous fera rire, mais pas que, réfléchir, mais pas que, et vous permettra d’avancer dans vos vies, mais pas que. Un spectacle drôle, féministe et engagé, pour des oreilles averties de plus de 14 ans. « Deux choses sont infinies : l’univers et la bêtise humaine. Mais en ce qui concerne l’univers je n’en ai pas encore acquis la certitude absolue ». A. Einstein Le Saviez-vous? Sandra Colombo, révélée par Laurent Ruquier dans On n'demande qu'à en rire avec son duo Les Kicékafessa », revient après le succès de ses deux premiers one- woman-shows ( Elle a tout d'une grande et Instagrammable et cervelée »). Son spectacle s’est joué à guichets fermés aux festivals d’Avignon 2022, 2023, 2024 et 2025. Vous pouvez également la retrouver dans « Grand Bien Vous Fasse » l’émission d’Ali Rebeihi sur France Inter dans sa chronique « Mauvaise Langue », ainsi qu’en librairie avec les livres Améliore ta vie pourrie grâce à Sandra et Nicole , co-écrit avec Nicole Ferroni (Ed. Cherche-Midi et Marabout), et Faites l’humour dès le premier soir , co-écrit avec Marie Guibourt (Ed. First).

Les sorties champignons avec cueillette en forêt sont organisées par la Société Centrale d'Horticulture de Caen et du Calvados. Ces sorties sont encadrées par les mycologues Serge KLEIN. La sortie offre la possibilité au public d'apprendre à identifier quelques champignons et à reconnaître les espèces comestibles ou toxiques les plus fréquemment observées dans la région. Prévoir un panier avec des sacs en papier pour éviter de mélanger les champignons toxiques avec les comestibles, un couteau et des bottes. Inscription obligatoire. (1-2km/2h30) - Niveau 1