Coupiac(Aveyron)

L’association Réquis’Trail vous donne rendez-vous à Brousse-le-Château pour sa prochaine sortie mensuelle. Que vous soyez débutant ou traileur confirmé, chacun pourra trouver son rythme grâce à deux parcours et à la mise en place de différents groupes d’allure. Une belle occasion de découvrir le trail, de courir en groupe et de profiter des sentiers dans une ambiance sportive et conviviale. Horaires, distances et informations pratiques communiqués début octobre. Email : requistrail@gmail.com - Facebook : Réquis’Trail

Marc Favier, artiste contemporain, a la joie de vous faire découvrir son exposition « Illusions retrouvées » du 5 septembre au 4 octobre à l’Atelier Bleu, Galerie d’art associative de Connac. Nous lui devons déjà le dévoilement magnifique de la statue Sekhmet, sculpture éphémère, le 6 décembre 2025 à la Galerie, travail issu de quatre mois de résidence à l’Atelier. Il s’agira cette fois-ci d’une exposition de photos en pose longue ou peinture de lumière (light painting) ainsi que de moulages. La photo en pose longue repose sur une technique très particulière apprise par Marc lors de ses études aux Beaux-Arts. La technique du moulage consiste à construire des creux, des vides pour les remplir de matière et obtenir l’objet définitif. Le vernissage de cette exposition hors du commun à ne pas manquer aura lieu le samedi 5 septembre à partir de 18h à la Galerie l’Atelier Bleu à Connac dans une ambiance conviviale, comme à l’accoutumée. L’exposition permanente de divers artistes est toujours visible. L’Atelier Bleu est ouvert tous les jours de 14h à 18h. Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez vous adresser au 06 21 66 48 05 ou latelierbleu3@gmail.com. Nous vous espérons nombreux une fois encore pour partager ce moment.

Rando du mardi Départ : Durenque, place de la salle des fêtes Contact : Yvette – 06 37 79 29 87 Randonnées modulées, faciles à moyennes, de moins de 10 km (l’après-midi ou à la journée). Rando du mercredi Départ : Lédergues Contact : Serge – 06 06 75 93 29 Randonnées découvertes de 10 à 15 km, de difficulté moyenne. Rando du vendredi Départ : Réquista, sous la halle Contact : Régine – 06 77 41 25 49 Randonnées douces, avec peu de dénivelé, de moins de 10 km, dans une ambiance conviviale. Rando du vendredi Départ : Réquista Contact : Yves – 06 21 41 56 90 Randonnées à la journée, destinées aux randonneurs d’un bon niveau. Inscription souhaitée ! 1er jeudi du mois – « Rando gourmande » Inscription obligatoire Contact : Victor – 06 86 24 89 19 Randonnée matinale suivie du repas du midi (restaurant, plat du chef, pique-nique, etc.). 3e dimanche du mois Départ : Réquista, sous la halle Contact : Victor – 06 86 24 89 19 Randonnée découverte et culturelle, hors canton, de 10 à 15 km, de difficulté moyenne. Comment devenir membre du Club Rando du Réquistanais ? Contact : Victor Grifnée – 06 86 24 89 19 E-mail : clubrandorequistanais@gmail.com Facebook : Club Rando du Réquistanais Être membre du club, c’est apporter votre contribution à la sauvegarde de nos chemins de randonnée, prendre soin de votre santé et partager de bons moments de convivialité.

Le Club Ados de Réquista ouvre ses portes le mercredi 30 septembre, de 12h30 à 18h, au 59 avenue de Millau à Réquista. Au programme : des activités, des sorties et du fun, dans un espace dédié aux adolescents. Une première soirée ados est également organisée le vendredi 2 octobre à partir de 17h. Renseignements :05 65 46 17 98 - adl.requista@gmail.com

Dans le cadre d’Octobre Rose, rendez-vous le 3 octobre de 8h à 12h, sous la halle de Réquista, pour un marché solidaire. Une vente sera organisée au profit de la Ligue contre le cancer. Informations : 05 65 43 68 64 – evs@requistanais.fr

Dimanche 4 octobre À 13h Brasucade au Boulodrome Julien Coeurveillé. Moules - frites - saucisse - fromage - fruit - café - vin. Prix repas : Adulte : 16€ Enfant (moins de 12 ans) : 10€ Inscriptions obligatoires : 06 86 74 24 55 - 06 74 87 86 55. Le paiement des repas se fera sur place le jour de la brasucade

Le 4 octobre à 14h, rendez-vous sous la halle de Réquista pour la Rando Crêpe, organisée dans le cadre d’Octobre Rose. Au programme : une randonnée facile de 7 km, suivie d’un goûter crêpe pour terminer l’après-midi dans une ambiance chaleureuse. Participation libre. Informations : 05 65 43 68 64 – evs@requistanais.fr

De mars à octobre, la Colline du Chat Perché vous accueille pour des sophrobalades, des balades douces en pleine nature mêlant marche tranquille, respiration, détente et moments de reconnexion à soi. Pendant deux heures, nous cheminons à un rythme accessible à tous, en laissant le corps se détendre et l’esprit s’apaiser. La sophrologie, intégrée tout au long de la balade, permet de relâcher les tensions, de se recentrer et de profiter pleinement de l’instant présent, portée par le calme et la beauté du lieu. 🌱 Quand ? Les lundis, mardis et mercredis matin De 10h30 à 12h30 De mars à octobre 🌱 Où ? À la Colline du Chat Perché – Réquista / Connac et alentours 🌱 Pour qui ? Pour toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, sans prérequis particulier. 🌱 À prévoir De bonnes chaussures de marche, de l’eau, et des vêtements adaptés à la météo. 🌱 En cas de météo défavorable Les sophrobalades peuvent être annulées. Toute réservation payée sera reportée à une autre date. 🌱 Tarif 15 € par personne Venez comme vous êtes, laissez-vous guider, et repartez plus calme, plus ancré(e) et ressourcé(e) par la nature."