Caragoudes(Haute-Garonne)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

La vache, symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous livre ici tous ses secrets ! Dans un décor bucolique où fleurissent d’énormes marguerites, notre amie la Vache, imposante et nonchalante expose ses atours. Symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous ne pourrez résister bien longtemps au charme de ce sympathique bovidé !  La vache livre ici tous ses secrets : comment elle est constituée, le déroulement de son existence, sa production laitière ainsi que tous les autres produits qu’elle génère. Un petit questionnaire  clôture cette balade. Tout public

Rendez-vous tous les jeudis de l’année, de 17h à 20h, sous la Halle du jardin public de Teulat pour découvrir un marché de produits locaux et biologiques, proposé par les producteurs du village et des environs.

La conteuse Colette Migné parle de son art.

1er expo à La casita L'artiste plasticienne Toulousaine [Martine Lataste](https://martinelataste.com/) inaugure les murs de La Casita avec la 1ère expo temporaire. Viens vite découvrir ses toiles et prints où humour et poésie se côtoient avec talent ! Expo en place jusqu'aux vacances d'octobre, sur les horaires d'ouverture du café.

Biblis en folie 2026 Les enfants pourront se laisser emporter par des histoires, confortablement installés dans les fauteuils de la médiathèque. À partir de 2 ans.

Biblis en folie 2026 Escape game « Tous contre Cornebidouille » (par L’École des loisirs - D’après les livres de Magali Bonniol et Pierre Bertrand). Venez aider Pierre à défier Cornebidouille à travers une série de jeux et énigmes à résoudre. De 7 à 11 ans, sur inscription.

Antonio, Pierre et Anthony de la Cie Drôle d'Embrouille reviennent le temps d'une soirée vous initier avec bienveillance au théâtre d'improvisation ! Venez vous initier à l’improvisation théâtrale le temps d’une soirée ! A l'occasion "Biblis en Folie", la compagnie Drôle d’Embrouille revient à la médiathèque d’Ayguesvives le temps d'une soirée pour vous faire découvrir les bases de l’improvisation théâtrale. Aucune expérience nécessaire, juste l’envie de jouer, d’écouter, de créer et de s'amuser ensemble. • Au programme : Des échauffements, des jeux simples et ludiques pour créer des scènes improvisés basées sur l'écoute, la confiance et l'acceptation. • Zéro stress : Ici, on s'amuse sans jugement ! sans pression ! Il n’y a rien à réussir, chaque proposition est une pépite qui enrichit le jeu collectif et nourrit la bonne humeur. • Bienveillance : Antonio, Pierre et Anthony vous guident tout au long de la soirée dans une ambiance bienveillante et rassurante. Pour finir la soirée en beauté, de petites scènes improvisées autour de lectures pourront être proposées… Et repas partagé si vous le souhaitez .... Vendredi 2 octobre à 19h30 Gratuit et ouvert à tou(te)s dès 15 ans – Débutant(e)s bienvenu(e)s ! Réservez vite ! places limitées à 12 participant(e)s.