Brametot(Seine-Maritime)

Envie de bien être dans votre quotidien ? Venez pratiquer la sophrologie avec un professeur ! Respiration, calme, mouvements doux... Octroyez vous une pause relaxation au foyer des jeunes... Pas d'atelier lors des vacances scolaires.

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire ! Alors ? On tente ?

Dans le cadre du projet Fil d’Ariane – « L’itinérance via l’art contemporain, accessible par tous et pour tous », en lien avec les 2 relais de l'Artothèque, Alice Mallet Schÿller, vous propose un atelier pour vous initier aux différentes techniques pour travailler la laine comme le crochet et le nalebinding, un ancien précurseur du tricot qui se pratique avec une seule aiguille. Les participants réaliseront des échantillons pour apprendre les points de base et repartiront avec quelques modèles simples qu’ils pourront continuer à réaliser chez eux Durée 2h00

Dans le cadre du projet Fil d’Ariane – « L’itinérance via l’art contemporain, accessible par tous et pour tous », en lien avec les 2 relais de l'Artothèque, Magali Dulain, illustratrice , vous propose un atelier aquarelle à partir de photographies et de dessins réalisés sur le territoire, les participant·es découvriront la technique de la gravure sur Tetra Pak. Public : familles / parents - enfants à partir de 6 ans Durée : 2h

Vous souhaitez initier votre enfant au plaisir de la lecture et passez du bon temps avec jeux et comptines ? Venez à la bibliothèque de Bacqueville-en-Caux ! Pour les enfants de 6 mois à 3 ans, gratuit sur réservation 0235851371. Tous les jeudi matin hors période de vacances scolaires. Places limitées.

Au grès de Louise vous propose un cours de hebdomadaire pour vous initier au modelage de la terre. Public débutant à confirmé. Inscription au trimestre soit 10 séances.

Dans le cadre du projet Fil d’Ariane – « L’itinérance via l’art contemporain, accessible par tous et pour tous », en lien avec les 2 relais de l'Artothèque, Alice Mallet Schÿller, vous propose deux ateliers soit un premier avec la récolte des végétaux pour teindre, par exemple l’achillée millefeuille, le millepertuis, les brindilles d’aubépine et les racines d’oseille. Les végétaux seront alors préparés et mis à cuire dans de grands bacs. En parallèle, nous explorerons la manière de réaliser des impressions en plaçant de vieux morceaux de fer sur des tissus teints avec de la ronce, afin d’observer comment l’interaction entre le fer et les tanins végétaux produit des empreintes spectaculaires. Le deuxième atelier, consistera à filtrer les végétaux puis à cuire les tissus avec les jus végétaux. À la fin de la cuisson, on pourra expérimenter la modification des couleurs à l’aide de soude, de vinaigre et de sulfate de fer, afin de produire une palette de couleurs à partir de quelques plantes sauvages. Les tissus seront ensuite mis à sécher à l’extérieur pour être récupérés à la fin de l’atelier Pour suivre la progression, il est conseillé de s'inscrire au deux ateliers Durée de chaque atelier : 2h00