Stage Jeux sportifs

Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale. Difficulté 1, ouvert à tous et adapté au public présent. Offrez-vous une parenthèse de nature pour cultiver à la fois votre santé physique et mentale. Ce parcours bien-être vous invite à ralentir, respirer, marcher en conscience et relâcher les tensions, dans un cadre naturel apaisant. Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? : C’est une balade guidée douce, rythmée par des pauses de respiration, de méditation et de sophrologie, pour : diminuer le stress, apaiser le mental, se reconnecter à son corps, et retrouver de l’énergie. Parfait si vous hésitez entre une activité physique douce et un moment de relaxation : ici, vous avez les deux ! 🚶 Déroulement de l’activité : Une marche accessible entrecoupée de moments de : respirations conscientes, relaxation, sophrologie, méditation guidée. Le tout dans un esprit bienveillant et convivial, en petits groupes de 15 personnes maximum. Informations pratiques : Lieu de départ : Place Henri IV (ou angle Avenue de Gravelle / Avenue de Saint-Maurice), Charenton-le-Pont (Métro 8 – Bus : 325, 77, 24, 111) Difficulté 1, ouvert à tous Durée : 1h30 Distance : Environ 3 km Nombre de pauses bien-être : 4 Activité organisée par Valérie - Sophrologue

Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale. Difficulté 1, ouvert à tous et adapté au public présent. Offrez-vous une parenthèse de nature pour cultiver à la fois votre santé physique et mentale. Ce parcours bien-être vous invite à ralentir, respirer, marcher en conscience et relâcher les tensions, dans un cadre naturel apaisant. Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? : C’est une balade guidée douce, rythmée par des pauses de respiration, de méditation et de sophrologie, pour : - diminuer le stress, - apaiser le mental, - se reconnecter à son corps, - et retrouver de l’énergie. Parfait si vous hésitez entre une activité physique douce et un moment de relaxation : ici, vous avez les deux ! 🚶 Déroulement de l’activité : Une marche accessible entrecoupée de moments de : - respirations conscientes, - relaxation, - sophrologie, - méditation guidée. Le tout dans un esprit bienveillant et convivial, en petits groupes de 15 personnes maximum. Informations pratiques : - Lieu de départ : Place Henri IV (ou angle Avenue de Gravelle / Avenue de Saint-Maurice), Charenton-le-Pont (Métro 8 – Bus : 325, 77, 24, 111) - Difficulté 1, ouvert à tous - Durée : 1h30 - Distance : Environ 3 km - Nombre de pauses bien-être : 4 Activité organisée par Valérie - Sophrologue

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Créteil : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Créteil, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/creteil-94

Découvrez la programmation de danse contemporaine de l'Atelier de Paris / CDCN, à la Cartoucherie dans le Bois de Vincennes ! Monday d'Arno Schuitemaker Sur une partition chorégraphique écrite à rebours, Monday déroule le mouvement à l’envers. Un fascinant quatuor qui imbrique trace, avenir et reconstruction dans un même geste artistique pour nous inviter à considérer le poids de nos décisions. Comme si la pièce se rembobinait en direct, ici les quatre interprètes exécutent leurs mouvements à l’envers. De cette inversion radicale découle une physicalité extrême qui, mariée à la précision chorégraphique de l’artiste néerlandais, insuffle une dynamique d’une intensité croissante. Flexions, déséquilibres, répétitions, ruptures de rythme et torsions inattendues des voix : tout concourt à défier les lois de la gravité et les règles de l’art. En partant de la trace pour remonter au geste originel, celui qui en engendre d’autres, Arno Schuitemaker nous invite à considérer le poids de nos décisions et de leurs conséquences. Et à voir dans la danse une plateforme d’énergie où s’inventent d’autres futurs. Mardi 6 octobre 2026 à 20h Mercredi 7 octobre 2026 à 20h, suivi d'un bord de plateau avec les artistes.