Saint-Berain-sous-Sanvignes(Saône-et-Loire)

Les cours de Pilates ont lieu les lundis matin et sont animés par Sophie Nicolas, coach sportive diplômée. Adhésion au foyer rural pour l'année 18€/adulte + tarif 3€/par séance. Renseignements auprès de Françoise par téléphone.

Marché tous les lundis matins

Dans le cadre des journées des 26 et 27 septembre autour de la liberté de chou. Des femmes, l’association Hello les femmes organise une exposition de 20 portraits de femmes. Le 26 septembre à 15h aura lieu un atelier d’écriture « écrire à une recluse ».

À travers les témoignages d’une vingtaine d’habitantes et d’habitants du territoire, l’exposition « En cuisine(S) ! » met à l’honneur les recettes, les souvenirs et les traditions culinaires qui façonnent le territoire. Entre transmission familiale, influences culturelles et histoire de vie, l’exposition raconte comment la cuisine devient un véritable patrimoine vivant, reflet des rencontres et des migrations qui ont marqué notre territoire.

Le PhotoClub du Creusot présente une exposition de photographies aériennes de près de 200 photos de châteaux et vestiges en Saône-et-Loire. Un groupe de photographes du club a pris son envol aux 4 coins du département pour donner sa vision du patrimoine architectural à travers les vestiges et châteaux. Esthétique, entouré de jardins majestueux ou discret, dans l'intimité d'un joli coin de nature, chaque château dévoile son charme propre. Nous vous souhaitons un bon survol en compagnie du photoclub et de ses partenaires unis autour de ce projet !

Il y a dans le travail de Julien Clar une obsession tranquille : chercher ce qui demeure. Dans la géométrie pure des formes premières comme dans la rouille qui ronge et révèle, il traque la même chose – ce qui résiste au temps, ce qui irradie sous la surface, ce qui persiste quand tout le reste s’efface. Ses sculptures ne sont pas des objets à regarder. Ce sont des espaces où quelque chose se dépose en nous, silencieusement. Entre l’éclat de l’acier et la trace du visage disparu, entre l’essence et la mémoire, une question se glisse – celle qu’on remet toujours à plus tard : que fait-on de ce que l’on a, avant que le temps n’y réponde à notre place ?

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Activité physique adaptée, avec le FC Gueugnon et leurs coachs sportifs, tous les mardis matins à la salle des fêtes de La Tagnière. Ouvertes à toutes et tous, les séances sont adaptées à chacun en fonction de ses propres capacités. Travail musculaire, d'équilibre, de coordination, dans le jeu et la bonne humeur (séance de rires souvent aussi) venez tester !! renseignements par téléphone auprès de Francoise.