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Parcours CAP BIEN ETRE à MONTCEAU LES MINES
événementMontceau-les-Mines
15 septembre 2026au6 octobre 2026

Parcours CAP BIEN ETRE à MONTCEAU LES MINES

Publié par driss@vivop

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Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans

L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.

C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !

Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.

Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres.
Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Horaires de l'événement

Le 15/09 : 09:30-13:00 Le 22/09 : 09:30-13:00 Le 29/09 : 09:30-13:00 Le 06/10 : 09:30-13:00

Lieu de l'événement

trait d'union - montceau les mines

Montceau-les-Mines

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : trait d'union -
montceau les mines

Crédit(s)

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 23-04-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Saint-Berain-sous-Sanvignes ? Autres activités

Aperçu de la description

Zajtrk (petit-déjeuner en slovène) est un duo slovène de chanteurs-compositeurs ethniques qui écrivent des textes incisifs et engagés en slovène. Le groupe est composé de Laura Kranjnc (violon, chant, tambourin) et Sven Horvat (guitare, chant). Zajtrk puise son inspiration dans les contes, les histoires, les anecdotes amusantes, le théâtre et autres fantaisies, qu'ils intègrent à leurs créations musicales. Leurs performances sont toujours empreintes d'une touche théâtrale. Musicalement, Zajtrk fusionne les sonorités folk et ethniques avec le punk, le cabaret, le jazz, le blues et la pop pour créer un style alternatif et original. Le groupe s'engage à préserver la langue slovène dans ses textes, à cultiver un esprit de critique sociale et de légèreté, à défendre son autonomie artistique, à diffuser la bonne humeur et à intégrer des éléments folkloriques à sa musique. Leurs chansons explorent l'expérience humaine dans toute sa complexité : ses aspects comiques, rebelles, confus, tragiques, mélancoliques et joyeux.

Concert  ZAJTRK
La tagnière
Ajouté le 29 mai

CONCERT ZAJTRK

LE 28 AOÛT 2026
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Naturellement visites : le concept de l'Office de Tourisme pour découvrir des métiers-passions. Dans son atelier, Laurent conserve des outils et objets chargés d’histoire, témoins silencieux de l’évolution du métier d'horloger. Il possède également de précieuses gravures anciennes de Toulon, certaines réalisées par ses propres ancêtres. Ces souvenirs sont souvent accompagnés d’anecdotes savoureuses que Laurent aime partager avec les curieux qui poussent la porte de son atelier. Inscription auprès de l'Office de Tourisme au 03.85.85.56.90

Naturellement visite : Visite commentée "horloger de père en fils"
Toulon-sur-arroux
Ajouté le 18 juin

NATURELLEMENTVISITE :VISITECOMMENTÉE ”HORLOGERDE PÈRE ENFILS"

DU 10 JUILLETAU29 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Naturellement visites : le concept de l'Office de Tourisme pour découvrir des métiers-passions. Dans son atelier, Laurent conserve des outils et objets chargés d’histoire, témoins silencieux de l’évolution du métier d'horloger. Il possède également de précieuses gravures anciennes de Toulon, certaines réalisées par ses propres ancêtres. Ces souvenirs sont souvent accompagnés d’anecdotes savoureuses que Laurent aime partager avec les curieux qui poussent la porte de son atelier. Inscription auprès de l'Office de Tourisme au 03.85.85.56.90

Naturellement visites : Visite commentée "horloger de père en fils"
Toulon-sur-arroux
Ajouté le 24 juin

NATURELLEMENTVISITES :VISITECOMMENTÉE ”HORLOGERDE PÈRE ENFILS"

DU 31 JUILLETAU29 AOÛT 2026
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Mini apéro-concert jazz au jardin : Quartet Yoata Si vous avez loupé le concert de juillet, Yoata revient pour un mini concert cette fois, afin de bien commencer votre soirée ! Parmi les liens qui unissent ces quatre musiciens, il y a un lieu fondateur : le festival de jazz de Couches, où chacun a vécu ses premiers émois musicaux et nourri son intérêt pour le jazz. Le nom du quartet s’inspire naturellement de la légende couchoise de Yoata, personnage qui parvient à guider la Vivre non par la force, mais par la musique et l’intelligence collective. Félicien Bouchot, trompette Thibaut François, guitare Benoît Keller, contrebasse Denis Desbrieres, batterie Participation libre (entre 5, 10 et 20 € conseillé). Consommation au choix : boisson et/ou planche apéro. Réservation fortement conseillée : 03 85 73 34 03 – reservation@duventdanslesfleurs.fr

Yoata (jazz) apero-concert
Montcenis
Ajouté le 16 août

YOATA (JAZZ)APERO-CONCERT

DU 28 AOÛTAU28 AOÛT 2026
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