Sadirac(Gironde)

Une question, un doute, une difficulté ? Entretenez-vous gratuitement pendant 30 minutes avec un de nos praticiens de l'Institut de la Parentalité, gratuitement. Vous avez une question, un doute ou vous traversez une difficulté ponctuelle ? Notre ligne d'écoute vous permet d'échanger gratuitement avec un professionnel des Instituts de la Parentalité. Psychologues, pédiatres, psychomotriciens, puéricultrices, orthophonistes, ostéopathes : tous sont formés au développement de l'enfant, à la théorie de l'attachement et à l'accompagnement des familles. Durant trente minutes, vous pouvez parler librement de ce que vous vivez et recevoir une première écoute, des conseils adaptés à votre situation ou être orienté vers l'accompagnement le plus pertinent si cela est nécessaire. Il suffit parfois d'une conversation pour retrouver confiance. Prenez rendez-vous : 0 973 798 118

Programme de la pause méridienne et de l'APS soir Programme d'activités pour la semaine 41 -------------------------------------------- Pause méridienne: * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI MORPION * JEUX AUTOUR DU BASKET * HOCKEY * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir: * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: STICKERS HALOWEEN * Activité Manuelle 2 : dessins en 3D Programme d'activités pour la semaine 42 -------------------------------------------- Pause méridienne : * LUDOTHEQUE & JEUX EN BOIS * COIN LECTURE * RELAI BALLON * JEUX D'ADRESSE * DODGE BALL * Activité Manuelle 1: OISEAU PERCHE * Activité Manuelle 2 : GUIRLANDE FANTOME APS Soir : * Jeux en bois * Devoirs surveillés * Activité Manuelle 1: autocollant haloween * EActivité Manuelle 2 : loup garou Chaque jour de la semaine, les enfants pourront choisir la ou les activités qu'ils ont envie de faire.

Chez Escape Hunt Bordeaux, découvrez nos 8 scénarios d'escape game. Horrifique ou familial, anniversaire ou EVG/EVJF, passez un moment inoubliable chez Escape Hunt Bordeaux ! Escape Hunt est ce qui se rapproche le plus d’un film d’évasion à l’intrigue brillante. Vous et vos coéquipiers êtes enfermés dans une pièce à thème et devez trouver et résoudre une série d’énigmes pour vous échapper. La pression est à son comble, l’horloge tourne et l’adrénaline monte. Escape Hunt n’est pas un jeu que l’on regarde, c’est un jeu que l’on vit, en plein cœur de l’action. Nous vous faisons gagner votre liberté, en vous lançant toutes sortes de pièges, d’impasses et de fausses pistes. C’est complètement immersif, totalement addictif et totalement divertissant. Après Escape Hunt, les autres divertissements ne semblent plus à la hauteur. L’expérience dure environ 90 minutes. Vous passerez environ 60 minutes dans la pièce (c’est en fait le temps maximum dont vous disposez pour vous échapper). Avant cela, il y a un briefing rapide pour tout expliquer, et ensuite nous vous invitons, vous et votre groupe, à profiter de notre salon, du bar interne et de l’espace pour les photos. Notre jeu a été conçu pour le plus grand nombre et ne comporte pas d’aspect physique, vous serez donc capable de réaliser toutes les tâches du jeu proposées sans crainte ni risques. Certaines de nos salles peuvent accueillir des personnes en fauteuil roulant. N’hésitez pas à nous contacter directement pour confirmer votre venue et aviser du scénario le plus adapté.

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Ensemble(s) 1890-2010 Comment loger décemment tous les habitants de la métropole bordelaise ? Tel est le défi qu’il faut relever dès le milieu du XIXe siècle. La population ne cesse de croître pour répondre aux besoins de la révolution industrielle. L’habitat social devient progressivement une politique publique à part entière. Au fil du temps, cités, pavillons, lotissements, immeubles, grands ensembles, cet habitat social multiforme, véritable laboratoire d’idées, façonne le territoire de la métropole et par-delà, le cadre de vie de ses habitants. Riche en documents, films, maquettes et objets, cette exposition retrace ainsi 120 ans d’histoire sociale, architecturale et urbaine dans la métropole bordelaise, de la cité ouvrière du XIXe siècle aux écoquartiers du XXIe siècle. En contrepoint contemporain, l’association Palabras met à l’honneur, sous la forme d’une production artistique, les témoignages d’habitants du quartier aujourd’hui transformé de la Châtaigneraie à Pessac. Visites commentées de l’exposition Les vendredis à 14h pour les individuels sur RDV pour les groupes. Réservations obligatoires. Tél. 05 56 10 20 55 - service.mediation.archives@bordeaux-metropole.fr

DE MICHEL À FRANCE La France des années 70 passe du noir et blanc à la couleur, tout change. Une nouvelle génération arrive. Plus libre, plus audacieuse, plus électrique. C’est ce moment que choisit Michel Berger pour révéler son talent éblouissant. Ses compositions habillent Véronique Sanson et Françoise Hardy de tubes d’une rare élégance. Michel, désormais lancé sur l’autoroute du succès, va pourtant se faire flasher. France Gall l’éblouit et très bientôt, elle déposera ses valises, tant dans son cœur que dans sa vie. Voilà, le décor est planté. Leur vie sera un studio d’enregistrement à la démesure de leur amour et de leurs talents réunis. Désormais, ils seront Michel et France, pour nous toutes et tous. Nous les avons tant aimés, France Gall et Michel Berger… Combien de chansons ont accompagné nos vies, de Tout pour la musique à Ça balance pas mal à Paris , de La Groupie du pianiste à Babacar , autant de titres qui continuent de nous faire danser. Et puis il y a ces moments suspendus, ces chansons qui touchent au cœur : Diego libre dans sa tête , Pour me comprendre , Évidemment , Laisser passer les rêves , Seras-tu là… des mélodies et des mots qui traversent le temps sans jamais perdre leur force. Avec DE MICHEL À FRANCE, Le Concert Extraordinaire propose un spectacle musical hommage dédié à deux figures majeures de la chanson française, dans la lignée de ses grandes productions comme L’Héritage Goldman et Génération Céline. Un concert hommage à Michel Berger et France Gall qui fait revivre sur scène un répertoire devenu intemporel. Parce que nous serons toujours les groupies de ce pianiste, parce qu’au fond nous resterons toujours amoureux de France, donnons-nous rendez-vous en 2027 dans toutes les grandes salles de l’Hexagone pour partager la musique de France Gall et Michel Berger lors d’un spectacle live unique et revivre, ensemble, ces années bonheur.

Le 308MA et ses partenaires présentent « Terrains ouverts. Sports et villes en action », à destination des publics de tous âges et de tous horizons. L’exposition retrace les relations croisées entre l’urbain et les pratiques sportives à travers une scénographie ludique, colorée et immersive. INAUGURATION LE 05.11 À 18H30 EXPOSITION DU 05.11.26 AU 29.01.27 La cour du 308 se transforme en terrain de jeux à investir. À l’intérieur, les salles rassemblent une cartographie des espaces sportifs de la métropole bordelaise et une quinzaine de projets d’architecture et de paysage inspirants, placés en regard de réflexions prospectives pour imaginer des équipements désirables. Cette manifestation en faveur du mouvement des corps dans la ville fait appel à l’imaginaire de tous et invite à s’approprier les lieux. PARTENAIRES DIRECTION RÉGIONALE DES AFFAIRES CULTURELLES / A'URBA / BORDEAUX EURATLANTIQUE / CASAL SPORT / SPORTLINE / SPORTING SOL L'exposition « Terrains ouverts » est produite par le 308MA. Son commissariat est assuré par Céline Le Maire, Olivier Legrand et Lina Singer, administrateurs du 308MA, accompagnés par Fanny Léglise, également autrice des textes. Le Quartier Graphique a réalisé la scénographie et le graphisme. Pour prolonger le programme : des visites guidées d’infrastructures emblématiques de la métropole, des tables rondes dédiées et une soirée spéciale, festive et sportive. Le 308 Maison de l’Architecture en Nouvelle-Aquitaine bénéficie du soutien à l’année de la DRAC Nouvelle-Aquitaine, de Bordeaux métropole, de la ville de Bordeaux, de l’Ordre des architectes de la Nouvelle-Aquitaine et de son Club Partenaires.

Jamais lassé des vieux mythes du théâtre, Gwenaël Morin choisit la version des Atrides d’Eugene O’Neill, transposée dans l’Amérique puritaine du 19e siècle. Où la mythologie a laissé place à la ps ... C’est la fin de la guerre de Sécession américaine. Dans une maison monumentale comme un tombeau, l’Électre d’Eschyle devient Lavinia Mannon, fille d’un général américain Ezra / Agamemnon, qui pousse son frère Orin / Oreste, à venger le meurtre de son père, et l’adultère de sa mère Christine / Clytemnestre. Dans cette tragédie transposée dans une Amérique qui semble préfigurer celle d’aujourd’hui, les dieux ont déserté mais pas la culpabilité ni la haine. Pour faire palpiter ce cycle infernal de la vengeance et de l’amour vieux de 2000 ans, Gwenaël Morin retrouve son théâtre du dépouillement qui laisse la part belle aux acteur·rices. La géniale bande du _Songe_ – Virginie Colemyn, Julian Eggerickx, Barbara Jung, Grégoire Monsaingeon – est rejointe par Fabien-Aïssa Busetta et Kady Duffy. De multiples personnages et un narrateur, non sans retrouver l’élan choral antique, elles et ils habitent de tout leur être cette grande maison cruelle et font merveille d’une langue au scalpel.