Que faire à Plaintel en mars 2026 ?

Quiz sur la langue gallèse sur les vitrines des commerçants du centre-ville de Plaintel. Telenn et les commerçants du centre-ville, en partenariat avec Plaintel Union, vous invitent à jouer avec la langue gallèse pendant tout le mois de mars. Suivez le jeu de piste dans les magasins du centre-ville de Plaintel et essayez de répondre aux questions. Pour avoir les réponses il vous suffit de scanner le QR code présent sur chaque affiche. N-i a qe de jaopitrer mézë !

Du 9 au 13 mars 2026, bouge, respire et détends-toi au campus Mazier. Ateliers, sport, massages, cuisine, sommeil… Une semaine pour recharger les batteries 💚 Du 9 au 13 mars 2026, le campus Mazier se transforme en bulle de bien-être 🧘‍♀️🌿 En partenariat avec l’Université Rennes 2, le SSE, l’IUT de Saint-Brieuc, le SIUAPS, l’ASUB22, l’IFPS et le CROUS, une semaine complète d’animations t’attend. Objectif : prendre soin de toi. Tester. Bouger. Respirer. Échanger. \--- 🌿 Tous les jours 10h – 16h | Jeux en libre accès + exposition | Extérieur devant le Ty Maz Ski sur herbe, volley, Mölkky, palets, jeux géants… Bouger en s’amusant, c’est déjà réduire le stress. \--- 💤 Lundi, Mardi et Jeudi 11h30 – 12h20 | Initiation à la self défense féminine | Ty Maz Cours ouvert à toutes Animé par Yann Lepetit, Professeur d'arts martiaux et de Qi gong 11h45 – 13h30 | Salle Zenitude | Salle B14 Ambiance douce, transats, plaids… La pause qu’on attendait. \--- 🗓️ Lundi 9 mars Lancement de l’exposition “La santé mentale des jeunes” | Au Ty Maz Des jeunes illustrateurs du collectif La Vilaine et les étudiants de LISAA Rennes ont relevé le défi de questionner en images des thématiques telles que : * Mieux connaître la santé mentale des jeunes. * Cultiver la santé mentale de chacune et chacun. * Améliorer les conditions de vie des jeunes. * L’habitat, facteur primordial du bien-être. * De l’éco-anxiété à l’éco-bien-être. * S’engager pour la santé mentale. * La santé mentale des jeunes, l’affaire de toutes et de tous. Exposition initiée par le CESER et la Mutualité Française de Bretagne. \--- 🥣 Mardi 10 mars – Alimentation/Diététique et une petite dose de sport ! 7h30 – 11h | Petit-déjeuner équilibré (gratuit) | Au Ty Maz Conseils diététiques + buffet complet pour bien démarrer la journée. Offert par le CROUS et ses partenaires Animé par Claudia Quéré, infirmière au SSE et Sandra Bartoli, médecin au SSE. 11h45 – 14h | Atelier cuisine | Au Ty Maz Recettes rapides, saines et gourmandes. Dégustation incluse 🍽️ Livret de recettes offert aux participants. Animé par Gaëlle Sempé de MAB22 et Anne-Lisen Lebreton-Richer, diététicienne. \--- 💆 Mercredi 11 mars – 100 % détente 11h – 13h30 | Massages & shiatsu | Au Ty Maz Massage habillé, du dos et de la tête, sur chaise ergonomique (10min). Christelle vous propose sa bulle de bien-être. Animé par Christelle Lepetit,, magnétiseuse et masseuse thérapeutique et bien-être. Shiatsu- Massages : Initiation au massage que vous pourrez donner dans le cadre familial, amical, professionnel… Le massage s’inspire des techniques du shiatsu (pressions des paumes, des doigts… en lien avec la respiration). Un vrai moment de partage à tester ! Animé par Samuel Lepuissant, en charge des enseignements de massages au SIUAPS 15h – 18h | Course d’orientation sur le campus Carte en main, défi à relever, surprises à l’arrivée 🧭 Animée par Armor Staps et étudiants en STAPS \--- 🧠 Jeudi 12 mars – Spécial examens 9h – 10h30 | Atelier gestion du stress avant les exams | Au Ty Maz Sur inscription : https://evento.renater.fr/survey/gerer-son-stress-avant-les-examens-wgpki23b Animé par Bastien Page, Coach et Préparateur mental et neuropsychologique certifié chez Mentallia\sports._ 11h – 14h | Parcours bien-être | Au Ty Maz Parcours bien-être avec ateliers (15 mn) pour expérimenter différents outils et retrouver de la sérénité : * Choix d’une carte émotion/en arrivant et en sortant du parcours * Atelier d'auto-massage * Musique bilatérale * Outils de sophrologie Avec Sandra Bartoli, médecin du SSE et Séverine Paturel, Sophrologue. 11h – 14h et 15h – 18h | Massage bien-être et détente | Au Ty Maz Massage habillé, du dos et la tête sur chaise ergonomique (10min). Animé par Christelle Lepetit, magnétiseuse et masseuse thérapeutique et bien-être. 12h – 14h | Défi sensoriel | Devant le Ty Maz Test gustatif et olfactif. Mets ton cerveau au défi 👃🍬 Animé par Hélène Le Goff, enseignante à l'IUT, en Génie Biologique. 16h30 – 19h30 | Tournoi de Padel | Complexe Bonheur Brézillet Termine la journée sportivement par un tournoi de Padel Tennis, ouvert à tous niveaux. Inscription par paire obligatoire : https://www.asub22.fr/collect/description/679314-m-semaine-de-la-sante-bien-etre-tournoi-de-padel-tennis Animé par Samuel Delepine, ASUB 22 \--- 😴 Vendredi 13 mars – Bien-être au Naturel : Hypnose, Sommeil & Animaux 11h30 – 15h | Objectif Sommeil | Au Ty Maz S'interroger sur les cycles du sommeil et l'impact sur la mémoire et la concentration. Découvrir l'hypnose pour gérer son stress et mieux s'endormir En groupe, jusqu’à 10 personnes, 30 mn maximum sur inscription conseillée. Sur inscription : https://evento.renater.fr/survey/objectif-sommeil-bien-dormi-pour-reussir-dqh6e00y Animé par Christelle Michel, formatrice IFSI, Infirmière anesthésiste DE, formée à l'hypnose. 12h – 13h30 | Pause Pattes & Détente 🐶 | Au Ty Maz Un moment de détente avec des chiens formés à la médiation animale pour réduire le stress et se ressourcer. Sur inscription : https://evento.renater.fr/survey/mediation-animale-zap8fxee Animée par Annaick Plantard Psychologue du SSE et l'association Les 1001 Pattes ont du Coeur. \--- Une semaine pour respirer avant les examens. Une semaine pour rencontrer, tester, oser. Une semaine pour toi 💚 \--- ➕ À noter en mars 18 mars | Journée nationale du sport et du handicap Place de la Résistance – Saint-Brieuc. 26 mars | Meeting d’athlétisme Salle Maryvonne Dupereur – Saint-Brieuc.

Venez découvrir ou redécouvrir l'exposition trilingue L'âme de mer dans le centre-ville de Saint-Brieuc ! Retrouvez l’exposition l’Âme de mer dans les commerces du centre-ville de Saint-Brieuc durant le mois de mars. Vous pourrez ainsi découvrir ou redécouvrir les photos maritimes des Côtes d’Armor du photographe Patrick Doreau. En partenariat avec Boutik’n’Co.

Une journée pour découvrir l’IUT autrement : ateliers, rencontres, projets et échanges pour imaginer ton avenir scientifique et technologique. Tu es en seconde générale ou technologique et tu t’interroges sur ton orientation ? Cette journée est faite pour toi ! Le mercredi 11 mars 2026, l’IUT de Saint-Brieuc participe à une immersion régionale organisée par les IUT de Bretagne, dans le cadre du dispositif BRIO – Bretagne Réussite Information et Orientation. Objectif : te faire découvrir concrètement les formations en IUT et les métiers scientifiques, technologiques et d’ingénierie. Au programme : * Accueil et présentation des formations * Ateliers pratiques en petits groupes (10 à 12 élèves) * Manipulations sur les plateaux techniques * Échanges avec des étudiantes et étudiants en BUT * Déjeuner au restaurant universitaire * Visite des locaux et découverte de projets * Mini-défi ou activité collaborative * Temps de questions-réponses pour clôturer la journée Tu pourras : * Voir comment on travaille en IUT * Tester des équipements techniques * Poser toutes tes questions sur les études après le bac * Découvrir des parcours inspirants * Dépasser les idées reçues sur les filières scientifiques Cette action est labellisée Année de l'Ingénierie. Une journée concrète, dynamique et inspirante pour t’aider à construire ton projet d’orientation.

L'association De Ouip En Ouap organise le 14 mars à Ploufragan, à partir de 10h un stage chant avec Roland Guillou et Annick Mousset Chant de table : à boire et à manger ------------------------------------ En Bretagne, le répertoire traditionnel des chants dits de table est très important et aussi très varié. De la chanson festive reprise en choeur par l’assemblée à la complainte chantée seule lors d’un repas que les convives écoutent religieusement, il y a toute une palette de chants qui évoquent le boire et le manger. Au cours de cette journée, en s’appuyant sur les collectes réalisées en Loire- Atlantique par Dastum 44, mais aussi sur d’autres sources manuscrites ou enregistrées, Roland et Annick feront un inventaire des ces chansons et les stagiaires seront invités à se les approprier.

Pour découvrir la classe bilingue et la filière

Filière bilingue Saint-Brieuc - Ecole Berthelot L'école Berthelot vous accueille pendant les portes ouvertes : venez rencontrer l'équipe et les familles !

Chansons / Menteries & histoires courtes / poésie Pour tout public, gallésant ou non Laissez-vous bercer, surprendre, emporter par la plume de Réjane•L , qui vous embarque avec douceur dans son univers rocambolesque et poétique, où le gallo est accessible à tous. Retrouvez Réjane·L, en solo : sa plume a retranscrit avec délicatesse et poésie un gallo, qui parle de notre temps au travers d’aventures rocambolesques comme si vous y étiez, de rencontres, de rêveries Des airs bien connus accompagnent cet hymne au gallo, tantôt facétieux, tantôt émouvant. A écouter, à rire et à chanter … Le spectacle inclut les chansons à retrouver dans le CD “En pllein qheur”, sorti en Novembre 2025. Un projet soutenu par la Région Bretagne.