Maureville(Haute-Garonne)

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Synopsis : Alice, coach en amour, rencontre Simon, célibataire névrosé. Seul point commun entre eux : ce sont deux mammifères ! Contre toute attente, ils tombent amoureux. Mais après quelques mois de relation, le pire va leur arriver : un gosse ! Entourés d’une belle-sœur autoritaire et d’un frère écolo-bobo, les jeunes parents devront relever le défi universel : survivre à l’arrivée de bébé… D’un coup d’un soir à la routine d’une vie de famille, de crises de couple en combats de biberons, ce duo attachant vous entraîne dans une comédie moderne et rythmée qui vous fera oublier vos enfants et vous donnera (quand même) l'envie d'en faire. Entrée : 18€

Une animation autour des nouveaux jeux arrivés à la médiathèque Les membres de l'équipe de la médiathèque / ludothèque présentent une partie des nouveaux jeux arrivés depuis la rentrée de septembre. Elles vous propose d'y jouer entre vous ou avec elles pour les découvrir et passer un moment chaleureux et ludique.

J'apprends à nourrir naturellement le sol de mon jardin Visitez les étages du jardin, du sous-sol jusqu’aux feuilles pour découvrir les éléments nécessaires à la vitalité de nos plantes. De la pelouse aux plants de tomates en passant par les arbres et arbustes : * Comment le sol a besoin d’être nourri ? * Comment nos jardins ont toutes les ressources nécessaires pour obtenir un sol fertile ? Nous adaptons nos conseils à votre niveau de connaissances, votre situation, votre forme physique et aux particularités de vos jardins. Nos formations sont animées par des jardiniers professionnels. Des temps d’échanges pour partager vos astuces seront proposés. Inscrivez-vous !