Le Minihic-sur-Rance(Ille-et-Vilaine)

Cette formule a été testée et labellisée en tant qu'Expérience Bretonne par Tourisme Bretagne pour vous offrir la découverte d'une expérience unique en plein cœur de la Région Bretagne. Etre à l'écoute de la nature autour de vous et accueillir vos sensations et vos émotions lors d'une séance de Paddle Yoga dans un coin de verdure au bord de la mer... Un pur moment de détente et de ressourcement bercé par le clapotis de l'eau et les sons de la nature sur votre stand up paddle. Le paddle Yoga offre des possibilités pour tous les niveaux jouant entre l'équilibre et la tonicité. Je vous accompagne pour une séance de Paddle Yoga toute en douceur et adaptée à vos envies. La Rance sera un endroit idéal pour vos débuts sur le paddle, proposant un plan d'eau calme et propice à cette pratique loin des vagues de la côte. En fin de séance nous profiterons d'un moment de partage et de convivialité autour d'une dégustation de produits frais et locaux provenant du bord de mer et de la Rance. Une découverte entre terre et mer ! Durée : Paddle Yoga 2h30 / Dégustation 30 minutes De 10h à 13h et après-midi sur demande. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué la veille par sms/mail. Deux points possibles de rendez-vous : - Grève de Garel au Minihic sur Rance - Grève de la Gautier au Minihic sur Rance

Randonnée à Cancaval, à Pleurtuit. Rendez-vous : parking de l’église de la Richardais (en fait place de la République) à 8h45 Départ randonnée : 9 h Randonneurs occasionnels : prévoir 3 € par randonnée

Cet été, découvrez une sélection de films d’horreur tous les lundis et vendredis soir ! Programme du jour : Evil dead burn de Sébastien Vaniček. Après l’enterrement de son mari, Alice se rend dans la maison isolée de sa belle-famille pour partager un dernier repas à sa mémoire. Mais la réunion familiale bascule dans l’horreur lorsque ses proches se transforment, l’un après l’autre, en créatures démoniaques. Confrontée à cet enfer, Alice découvre que les vœux prononcés autrefois continuent de la lier à son mari… bien au-delà de la mort. Interdit - 12 ans.

Marche nordique avec l'athlétique Côte d'Emeraude. - Les lundis et jeudis de 9 h 45 à 10 h 45 - Les mardis de 14 h à 15 h RDV plage du Prieuré Du 20 juillet au 20 août. Réservation : 06 12 43 19 64

Offrez-vous un moment unique avec une séance de paddle sur la Rance suivie d'un apéro. Apportez votre apéro ! Organisé par Fauméa Stand Up Paddle. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.

Par Isabelle Douzamy : Artiste peintre passionnée, travaillant le pastel sec, ses sujets sont variés allant du paysage maritime aux ambiances bucoliques (jardin, fleurs,…) et au portrait. Elle a exposé dans plusieurs galeries à St Malo, Dinard et Pont-Aven.

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. D'une durée de 2h, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse.

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga