Champvans-les-Moulins(Doubs)

Ateliers gratuits pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ateliers dédiés aux seniors de Serre-les-Sapins et environs. La retraite, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d’autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress. L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes du Doubs, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. Ateliers gratuits, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : Etape 1 : émotions, bien-être et santé Etape 2 : gestion du stress Etape 3 : bien-vivre avec soi Etape 4 : bien vivre avec les autres Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par une professionnelle ASEPT BFC formée. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Ces ateliers ont également pour objectif de lutter contre l’isolement social dont souffrent parfois les personnes âgées, en particulier dans certaines zones rurales. 8 à 12 participants, +60 ans vivant à domicile. Ateliers gratuits. Inscriptions obligatoires auprès de l'animatrice ASEPT BFC : Mélanie MASTAING au 06 74 18 68 20 ou par mail [melanie.mastaing@asept-bfc.fr](mailto:melanie.mastaing@asept-bfc.fr)

Biblis en folie 2026 Jeu d'enquête géant dans l'univers d'Agatha Christie Lady Ravenscroft a eu le mauvais goût de se faire assassiner au milieu de la porcelaine dans la luxueuse demeure familiale. Il faut dire que la vieille matriarche n’avait pas sa langue dans sa poche … L’élite des détectives privés viendra-t-elle à bout de ce mystère ?

A Besançon, venez assister au Salon leader en Europe dédié aux microtechniques, aux micro-nanotechnologies et à la précision. Avec 25 000 m² de surface d'exposition et plus de 800 exposants. Le salon réunis plus de 15000 visiteurs.

Découvrir les sports plein airs deux ou trois événements sont organisés : ici il s'agit de ''Les Marches sportives'' Découvrir les sports plein airs deux ou trois événements sont organisés : ici il s'agit de ''Les Marches sportives''

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Besançon : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Besançon, le vendredi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/besancon-25

Biblis en folie 2026 Une première en musique à la médiathèque de Châtillon : débats des lecteurs illustrés en musique et chansons par Sophie du « Chariot à musique de Sophie » !

COMEDIE DE BESANÇON PRÉSENTE : BFF AMIES POUR LA VIE40 ans d’amitié dans une comédie pas comme les autres. En 2011, Manon et Laura se rencontrent au lycée. En 2054, elles ont 60 ans. Entre les 2, elles auront été BEST FRIENDS FOREVER ( amies pour la vie) Venez découvrir leur 40 ans d’amitié dans cette comédie pas comme les autres. Des fous rires, des engueulades, des mensonges, des vérités qui font mal à entendre, encore des fous rires … Bref une amitié qui relie ces 2 filles, pour le meilleur … et pour le rire !! Si vous voulez rire, pleurer, pleurer de rires, rires aux larmes, c’est le spectacle à voir absolument entre filles ( mais aussi avec vos mecs !!)

Du théâtre à Marnay avec la pièce Silence on Tourne. Une comédie de Patrick Haudecoeur et Gerald Sibleyras. Sous couvert du tournage d'un film où un mari trompé veut éliminer l'amant de sa femme, l'auteur nous fait une joyeuse parodie du monde du cinéma avec des acteurs qui se jalousent, mais la montée des marches n'est réservée qu'aux meilleurs. Attention aux glissades et "aux culs dans l'eau" ! Tout cela, pour le plaisir du parterre ! Des situations cocasses, spectacle jubilatoire à voir absolument.