Vernix(Manche)

Les baladins du mont, troupe de chant dynamique, présente leur nouveau spectacle "Rêves et cabaret". Petits et grands, venez passer un moment convivial, en musique. Pré-vente le 10 octobre, à la cantine de Marcilly, de 10h30 à 12h.

L'exposition peinture de Gilbert Conan s'appelle entre deux mondes, c'est une démarche entre abstraction et figuration. Samedi de 14h à 18h / dimanche de 10h à 12h et 14h à 18h.

A quelques kilomètres d’Avranches, vivez une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au cœur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans - Lieu exact indiqué lors de la réservation. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Pour votre bien-être, les places sont limitées, pensez à réserver au : 07. 80. 00. 75. 45.

A quelques kilomètres d’Avranches, vivez une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au cœur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans - Lieu exact indiqué lors de la réservation. Financée par le @département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Pour votre bien-être, les places sont limitées, pensez à réserver au : 07. 80. 00. 75. 45.

Atelier d’écriture animé par LoxOne, auteure et chanteuse. Créez les paroles d’une chanson autour d’un personnage féminin, réel ou imaginaire. À partir de 14 ans. Nombre de places limité, sur inscription.

Dans le réseau des médiathèques, découvrez 60 portraits de femmes du XI Ième au XXème siècle, provenant de toutes les classes sociales, qui ont inventé leur vie et changé les nôtres, d'après le livre "Grâce à elles" de Sophie Degano.

Week-end festif 100% années 90 : animations, défis aquatiques, bien-être, jeux et surprises pour toute la famille. SAMEDI 17 OCTOBRE : 14h30 à 17h30 : Structure aquatique géante dans le bassin. Tarif : entrée publique habituelle. 18h à 19h : Aquagym années 90 : une séance rythmée sur les plus grands tubes des années 90 avec des maîtres-nageurs déguisés. Tarif : 10,60 € - 40 places sur réservation. 19h à 21h15 : Aqua sophrologie : une nouvelle expérience pour se détendre et se ressourcer dans l'eau. Accès à l'espace bien-être (15 minutes). 4 créneaux de 30 minutes : 19h, 19h30, 20h et 20h30. 10 places par créneau, sur réservation. Tarif : 8,50 €. DIMANCHE 18 OCTOBRE : Toute la journée, activités en accès libre : jeux en bois, animations ludiques pour petits et grands, animations sportives, parcours de motricité, bowling et tir à l'arc, sous réserve de conditions météorologiques favorables. 9h à 10h : Aqua triathlon. Un défi sportif et ludique pour les amateurs d'activités aquatiques. À partir de 16 ans, savoir-nager obligatoire. 40 places, sur réservation. Tarif : 10,60 €. 10h15 à 12h30 et 14h30 à 18h : Structure aquatique géante dans le bassin. Tarif : entrée publique habituelle. 15h30 à 17h30 : Création de personnages et d'animaux en ballons. D'autres surprises sont prévues tout le week-end !

Courir ou Marcher pour Servir - ouvert à tous. Circuit 10 kms avec vue sur le Mont Saint-Michel. Départ des marcheurs 9h30 - des coureurs 10h15 -inscriptions au départ 10€. Tombola - Méchoui à l'aérodrome sur réservation : rotaryavranches@gmail.com - Adulte 25€, enfants 10€ Au bénéfice des Restos du Cœur d'Avranches pour l'aménagement climatique de la salle de distribution.