Varenne-l'Arconce(Saône-et-Loire)

Envisagez plus de sérénité dans votre quotidien ! Et si vous preniez un peu de temps pour vous ? Pour souffler, se recentrer et prendre soin de vous.

Pour les futurs et jeunes parents. Des rencontres mensuelles pour préparer l'arrivée de bébé et vivre sereinement les premiers mois. 1 heure avec un professionnel sur un thème différent à chaque séance. 1 heure d'échanges entre parents. Un temps convivial pour partager vos expériences, vos quotidiens, ...

Et si vous repreniez le temps de créer ? Il suffit parfois d'un crayon, d'un pinceau et d'une feuille blanche pour laisser le quotidien derrière soi. Les cours de dessin et de peinture sont une invitation à ralentir, à observer autrement et à redécouvrir le plaisir de créer de ses propres mains. Ici, il n'est pas question de talent ou de performance, mais d'expression, de découverte et de plaisir. Que vous n'ayez jamais dessiné ou que vous souhaitiez retrouver une passion oubliée, chaque séance est un moment privilégié pour explorer votre créativité dans une ambiance bienveillante et inspirante. Au fil des cours, vous apprendrez différentes techniques de dessin et de peinture, tout en développant votre regard, votre sensibilité artistique et votre confiance. ? Offrez-vous une parenthèse où les couleurs remplacent les mots, où chaque trait raconte une histoire et où chaque œuvre devient le reflet de votre personnalité. Parce que l'art n'est pas réservé à quelques-uns… il est une façon de se reconnecter à soi-même. Offrez-vous ce que vous aimez ! Exprimez-vous ! Offrez-vous un dimanche en couleur, un vendredi détente ! Retrouver des passionnés comme vous ! L’association ASEH par l’art-thérapie moderne vous accueille dans ses locaux. Le CAB 67, à La Clayette est un lieu chaleur propice à la détente et à l’expression de chacun dans un petit groupe. L’atelier de dessin et de peinture de La Clayette ouvre un nouveau créneau horaire pour l’apprentissage de la peinture et du dessin. Retrouvez-nous le deuxième dimanche du mois pour peindre et dessiner l’après-midi ainsi que le 3ème vendredi du mois le matin. Le but de ses rencontres est de définitivement adopter une posture d’expression personnelle par le dessin et de la peinture. Plus qu’un apprentissage, cette transmission se veut adaptée à vos besoins. Parce que nous n’avons pas le temps de tout apprendre, Catherine Perret licenciée des arts plastiques de Paris Sorbonne, vous offre un appui personnalisé. Comme il ne suffit pas de savoir pour faire, Catherine Perret vous suggérer un apprentissage par l’expérimentation. L’expression se fait principalement par le dessin et la peinture. Les supports et les fournitures sont à votre charge. L’atelier est un enseignement de technique de dessin et savoir-faire de peinture sur les deux premières heures puis une guidance vers votre libre expression artistique sur les deux heures suivantes. L’atelier ne se veut pas thérapeutique. Il n’est pas non plus un développement personnel pour le mieux-être. Les ateliers s’adressent à toute personne souhaitant apprendre à dessiner et à peindre. L’atelier de peinture et de dessin à La Clayette s’inscrit dans la détente et dans la sérénité. Ce temps se veut riche en introspection bienveillante et en partage. Il vous permet de recharger les batteries et de repartir du bon pied. C’est le moment de vous engager sur les ateliers de peinture et de dessin à La Clayette. Les places sont limitées. . C’est pour vous ? Alors venez en profiter ! Inscrivez-vous !

« Les samedis bien-être" Offrez-vous ce dont vous avez besoin ! Les samedis bien-être sont des temps d’échange, de partage et d’atelier. L’objectif est d’apprendre ce qu’est votre bien-être. Vous pensez le connaître ? Et pourquoi alors, si souvent vous vous sentez mal ? Fatigué ? Anxieux ? Débordé ? Voir même douloureux ? Les samedis bien-être vous offre une reconnexion à vous pour choisir ce qui alimente votre bien-être. Le but de ses rencontres est de définitivement adopter le bien-être dans sa vie. Si cette notion peut paraître propre à chacun, elle a en fait des piliers incontournables et communs. Il est bon de les connaître et de les mettre en œuvre. Ainsi, tout en préservant votre authenticité, vous serez amené à changer. Être une personne qui respire profondément la sérénité et la paix. Le bien-être vous séduit ? Cet état de plénitude est bien sûr garant de votre santé est aussi pour vous. L’association ASEH par l’art-thérapie moderne vous accueille dans ses locaux. Le CAB 67, à La Clayette est un lieu chaleur propice à la détente et à l’expression de chacun dans un petit groupe. Les intervenants professionnels du bien-être sont primés par l’association. Ils vous offrent un programme varié et diversifié pendant 3 heures. L’échange se compose d’ateliers progressifs qui suscitent votre disponibilité et votre implication. Un temps d’accueil, vous permet d’établir un lien de confiance avec le professionnel du bien-être et les participants. Un temps de papotage, vous permet de raconter un fait de votre vie à une personne qui en fera de même. Ceci nous permet de répondre à un besoin de dire et d’écouter. Se confier, ça fait du bien ? Vous verrez ! Un temps d’échange sur la satisfaction de répondre à un besoin si naturel. Un atelier où le corps sera mis en mouvement pour se réveiller et se détendre. (Adopté une tenue confortable). Un temps d’échange et de parole autour des ressentis corporels et de ce qui vous pouvez opter facilement pour votre quotidien Un second atelier où votre expression artistique sera mise en valeur. Toutes les formes d’art sont bien venues. Vous serez guidée par l’expression d’un artiste, puis le groupe choisi des médiums et évolue ensemble pour une expression personnelle. C’est le moment de danser, chanter, écrire, peindre, dessiner…. Un temps d’échange et de parole autour des bienfaits d’une expression artistique et de ce qui vous pouvez opter facilement pour votre quotidien. Un temps de débat ouvert sur le thème du caillou dans la chaussure. Chacun parle de son souci qui dérange. Puis le groupe décide d’échanger sur un thème qui parle à tous. Aucun conseil ou méthode n’est délivré, le simple fait de partager son expérience sur le sujet, vous permettra de voir les choses autrement et de faire évoluer votre vie. Le temps de la synthèse, des envies pour le prochain samedi. Ce qui se dit et se passe dans le samedi bien-être reste confidentiel. Les samedis bien-être se veulent riche en échanges et en bienveillance. Il vous permet de recharger les batteries et de repartir d’un bon pied. C’est le moment de vous mobiliser pour votre bien-être ? C’est pour vous ? Alors venez en profiter ! Inscrivez-vous !

Nouveau à Marcigny : venez participer aux ateliers de l'association Générations Loisirs \- Ateliers Créatifs et jeux de société : le 1er et 3ème mercredi de chaque mois \- Jeux de société : le 2ème et 4ème vendredi de chaque mois Venez tester gratuitement les ateliers tout le mois de septembre !