lectures d'histoires d'hiver et chocolat chaud-cheminée

Tous les dimanches matins venez découvrir les entraînement des Hippocampes Rugby Vétérans. Ces entraînements sont ouverts à tous les anciens joueurs et amateurs, souhaitant partager un moment convivial autour du rugby. Esprit d’équipe, respect et plaisir du jeu sont les maîtres-mots de ce rendez-vous hebdomadaire entre vétérans motivés.

Révélé sur les plateaux télé comme sniper incontournable de Quelle époque ! et candidat redoutable de LOL : Qui rit, sort !, Paul de Saint Sernin débarque à La Cigalière avec son nouveau seul-en-scène. Avec une autodérision irrésistible, il revient sur son enfance au sein d’une famille aristocratique où l’on vouvoie ses parents, ses déboires amoureux, sa passion pour le football… et bien d’autres sujets du quotidien passés au crible de son humour affûté. Un spectacle aussi drôle que touchant, porté par un sens de la répartie et de l’observation qui font mouche. A partir de 16 ans.

Immersion sonore et vibratoire, relaxation profonde au son des bols tibétains, gongs, koshis, bâton de pluie, tambour de l'océan... Voyage Sonore Thème : 2ème Accord Toltèque "Quoiqu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle." ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Depuis plusieurs années, Muriel DESSAUX, Sonothérapeute et Energéticienne, propose chaque mois, d'embarquer pour un voyage insolite grâce à 3 Voyages Sonores et 2 Bains de Gongs à Béziers. Elle met son expérience de thérapeute de plus de 12 ans à votre service afin de vous faire vivre une expérience unique chaque fois. Confortablement installé sur votre tapis, vous plongez dans une immersion sonore, un doux lâcher prise au son des bols tibétains, handpans, koshis, bâton de pluie, tambour de l'océan, tubalophone etc. Durant la dernière partie de la séance, l'immersion sonore montera crescendo grâce aux 3 gongs (un lunaire, un solaire et un gong de l'océan) qui livreront leurs sons puissants et profonds et leurs harmoniques riches. Une relaxation profonde mais également un véritable soin vibratoire qui nous permet d'accéder à des espaces intérieurs et à relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Un Voyage intérieur où l'on peut partir très loin... Alors, prêt à embarquer ? Informations pratiques : \- Les tapis et les coussins sont fournis. \- Pensez à apporter un plaid et de quoi boire. \- Une arrivée 5 minutes à l'avance est suffisante. Inscriptions uniquement par SMS ou appel : Muriel DESSAUX Sonothérapeute & Energéticienne 06 95 36 11 39 Contre indications : port d'un pacemaker, grossesse Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site : www.sonotherapie-energie.fr

Agathe Catel tisse un pont entre la Catalogne et le Brésil. Sa voix chaude et envoûtante fait naître des images fortes, avec beaucoup de finesse et de délicatesse. Ses chansons invitent à porter un regard attentif sur le monde et les histoires qu’il raconte. Martin Corriu : guitare Yohann Abou : contrebasse