Mon mari est un ado

Édifiée entre 1884 et 1901 par Alfred Ducat, la basilique Saint-Ferjeux séduit par son style romano-byzantin et son hommage aux saints Ferréol et Ferjeux. Pénétrez dans la crypte inaugurée en 1895, admirez les reliques de saint Ferjeux et les sculptures des plus grands artistes comtois du XIX? siècle. Avec votre guide-conférencier, explorez chapelles, vitraux et mosaïques et laissez-vous porter par l’histoire de ce lieu exceptionnel.

L'AFTC (Association des Familles de Traumatisés Crâniens (et cérébro-lésés)) ouvre ses portes à Besançon. Une matinée pour découvrir l'association, rencontrer ses acteurs et pourquoi pas s'engager. Et si vous veniez voir l'AFTC de l'intérieur ? Le temps d'une matinée, l'association vous accueille dans ses locaux pour vous faire découvrir ses missions, ses services et surtout les personnes qui lui donnent vie au quotidien. Adhérents, familles, proches, personnes de confiance, futurs bénévoles ou simples curieux : chacun est le bienvenu, que l'on connaisse déjà l'association ou que l'on pousse sa porte pour la première fois. Au programme Un café partagé pour démarrer en douceur La découverte des services de l'association La rencontre avec les professionnels, les bénévoles et les administrateurs Des échanges sur les différentes façons de s'engager Un moment convivial pour prendre le temps de discuter Plus qu'une simple visite, cette matinée est une invitation à échanger, à poser vos questions et à trouver la place qui vous ressemble : adhérent, proche, personne de confiance, bénévole ou administrateur. Venez découvrir, rencontrer, partager… et peut-être vous engager à nos côtés.

De la Russie au Mexique, en passant par le ciel des cigognes, ce voyage musical traverse la PMA, l’adoption, l’endométriose et les montagnes russes hormonales, sans jamais perdre de vue l’essent… De la Russie au Mexique, en passant par le ciel des cigognes, ce voyage musical traverse la PMA, l’adoption, l’endométriose et les montagnes russes hormonales, sans jamais perdre de vue l’essentiel : la vitalité, la poésie et le rire comme réponses à l’attente et au doute.

Ateliers gratuits pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ateliers dédiés aux seniors de Serre-les-Sapins et environs. La retraite, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d’autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress. L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes du Doubs, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. Ateliers gratuits, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : Etape 1 : émotions, bien-être et santé Etape 2 : gestion du stress Etape 3 : bien-vivre avec soi Etape 4 : bien vivre avec les autres Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par une professionnelle ASEPT BFC formée. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Ces ateliers ont également pour objectif de lutter contre l’isolement social dont souffrent parfois les personnes âgées, en particulier dans certaines zones rurales. 8 à 12 participants, +60 ans vivant à domicile. Ateliers gratuits. Inscriptions obligatoires auprès de l'animatrice ASEPT BFC : Mélanie MASTAING au 06 74 18 68 20 ou par mail [melanie.mastaing@asept-bfc.fr](mailto:melanie.mastaing@asept-bfc.fr)