Sanvignes-les-Mines(Saône-et-Loire)

Au pôle culturel, l’exposition "Suivez Marix !" fait revivre le regard singulier de Louis Mourier, dit Marix, enfant de Perrecy, dessinateur, caricaturiste, artiste engagé et Résistant.

Marché tous les lundis matins

Les cours de Pilates ont lieu les lundis matin et sont animés par Sophie Nicolas, coach sportive diplômée. Adhésion au foyer rural pour l'année 18€/adulte + tarif 3€/par séance. Renseignements auprès de Françoise par téléphone.

Deux fois par semaine, le long du canal du Centre, s'installent une centaine d'exposants pour l'un des plus importants marchés de la région : fruits et légumes, boucherie, fromages, pain, miel, confiture, spécialités, fleurs, équipement de la personne, etc.

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ouvert aux plus de 60 ans L'ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit , composé de 4 séances collectives hebdomadaires de 2h30 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animées par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous téléphonique individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces séances sont l’occasion d'échanger sur ces sujets en toute convivialité, d'expérimenter des techniques à utiliser au quotidien pour gérer son stress et ses émotions, de recevoir des conseils pour mieux faire face aux aléas de la vie et cultiver son bien-être.

Activité physique adaptée, avec le FC Gueugnon et leurs coachs sportifs, tous les mardis matins à la salle des fêtes de La Tagnière. Ouvertes à toutes et tous, les séances sont adaptées à chacun en fonction de ses propres capacités. Travail musculaire, d'équilibre, de coordination, dans le jeu et la bonne humeur (séance de rires souvent aussi) venez tester !! renseignements par téléphone auprès de Francoise.

Un p'tit marché pas comme les autres à la Trèche, tous les jeudis de 16h à 19h : venez rencontrer producteurs, artisans et commerçants locaux attachés à une ambiance conviviale et prêts à répondre à toutes vos questions. Les curiosités de ce marché : un drive est proposé chaque semaine pour commander chez des producteurs qui ne peuvent être présents sur place (toutes les infos sur https://drive-sanvignes.fr) des animations régulières proposées par le collectif qui anime ces jeudis après-midi ou par des associations du secteur, une maxi boîte à livres éphémère, la Boutique Change de mains, proposée par l'association Sel Essentiel, vous propose des vêtements en bon état et de saison gratuits.

Un p'tit marché pas comme les autres à la Trèche, tous les jeudis de 16h à 19h : venez rencontrer producteurs, artisans et commerçants locaux attachés à une ambiance conviviale et prêts à répondre à toutes vos questions. Les curiosités de ce marché : un drive est proposé chaque semaine pour commander chez des producteurs qui ne peuvent être présents sur place (toutes les infos sur https://drive-sanvignes.fr) des animations régulières proposées par le collectif qui anime ces jeudis après-midi ou par des associations du secteur, une maxi boîte à livres éphémère, la Boutique Change de mains, proposée par l'association Sel Essentiel, vous propose des vêtements en bon état et de saison gratuits.