Saint-Paul(La Réunion)

Venez découvrir la gym Tao sur la semaine de la forme 🌿 Semaine de la Forme 🌿 Nous vous invitons à venir découvrir la Gymnastique Tao lors de la Semaine de la Forme ! Nous profiterons de ce moment pour ouvrir notre pratique au plus grand nombre, pendant une semaine complète. 🥋 Venez participer à une séance découverte, sur chacun des créneaux de notre planning. (Le Tampon, Saint-Pierre, L'Eperon, La Possession) 📅 Retrouvez tous les horaires et les lieux sur arg-tao.fr Au plaisir de vous faire découvrir cette pratique dédiée au bien-être, à la mobilité et à la forme ! 😊 Explications : La gymnastique TAO puise ses sources dans une tradition très ancienne de la Chine. Il s’agit avant tout d’un art du mouvement et de la respiration destiné à préserver, restaurer la santé ou encore améliorer les performances physiques. La gymnastique enseignée à l’ARG TAO respecte scrupuleusement la méthode adaptée et enseignée par Guy Manciet (1931-2018) qui a reçu cet enseignement dès l’enfance et pendant de nombreuses années (1937-1950) en vivant auprès de ceux qu’il appelait des Initiés Hoïs, dans un village d’une région montagneuse du sud de la Chine. Cette gymnastique comporte plusieurs centaines d’exercices différents et travaille chaque partie du corps, chaque muscle et tendon, mais aussi chaque organe ou fonction physiologique. Dans la tradition chinoise, le mouvement, c’est la vie. Peu importe l’âge ou les potentialités physiques de départ. On travaille à son rythme (celui d’une respiration lente et profonde qui nous est propre) et selon ses possibilités. L’objectif est de favoriser une bonne mobilité, mais aussi un équilibre physiologique et mental et donc la santé jusqu’à un âge avancé. De nombreux exercices peuvent également être utilisés en préparation physique et pour la recherche de performance. Chantal VERKINDT

Découverte de l’Étang de Saint-Paul en canoë kayak Le G.I.P. de la Réserve Naturelle de l'Étang de Saint-Paul propose une excursion pédagogique en kayak, au cœur de la plus vaste zone humide de l'archipel des Mascareignes. Embarquez pour une immersion d'environ une heure et demie, où la faune et la flore exceptionnelles du site seront mises à l'honneur.

Un guide expérimenté de la Réserve naturelle marine de La Réunion vous invite à venir découvrir gratuitement la richesse et la fragilité du récif corallien de l'Hermitage. Sur la côte Ouest de La Réunion, le récif corallien est le siège d’une biodiversité remarquable. Tous ces organismes vivants contribuent à maintenir l’équilibre de cet écosystème complexe. Cependant depuis des décennies, le récif souffre des agressions liées aux développements des activités humaines. Aujourd’hui il est en danger. Le sentier sous-marin a vocation à sensibiliser le public et les scolaires sur les dégradations du récif et adopter des comportements éco-responsables. Un guide vous fait découvrir gratuitement la beauté et la fragilité du récif corallien. Sur un parcours, équipés de palmes, masque et tuba, vous observez des paysages sous-marins caractéristiques du récif de La Réunion.

Venez découvrir nos espaces dédiés au réemploi local, tout en jouant ! trouver notre mascotte et gagnez des lots surprises ! Venez découvrir nos espaces dédiés au réemploi local, tout pour la famille, grandes tailles, chaussures, sacs a main, jouets, livres... pour un consommer responsable à prix tout doux et accessibles à tous ! Tout en jouant ! trouver notre mascotte et gagnez des lots surprises ! Encourager l'Economie Sociale Solidaire et Circulaire de notre île !

Venez découvrir nos espaces dédiés au réemploi local, tout en jouant ! trouver notre mascotte et gagnez des lots surprises ! Venez découvrir nos espaces dédiés au réemploi local, tout pour la famille, grandes tailles, chaussures, sacs a main, jouets, livres... pour un consommer responsable à prix tout doux et accessibles à tous ! Tout en jouant ! trouver notre mascotte et gagnez des lots surprises ! Encourager l'Economie Sociale Solidaire et Circulaire de notre île ! Horaires ouvertures : de 9 à 16 heures sans interruption du lundi au mardi sauf jours fériés

Votre machine est en panne ou a besoin d'un entretien, notre bénévole vous accompagnera dans sa réparation. Votre machine est en panne ou a besoin d'un entretien ? Hervé, notre bénévole passionné, vous accompagnera dans sa réparation ou sa maintenance. L'objectif est de vous apprendre comment faire pour pouvoir mieux appréhender votre machine à coudre et vite vous remettre à vos projets couture ;)

Atelier couture collectif tous niveaux pour apprendre les bases ou être accompagné.e dans sa création textile. Tous les mercredis après-midi à Récup'R tiers-lieu à Cambaie, retrouvez nos bénévoles prêtes à vous accompagner dans votre projet couture, à vous aider dans vos réparation textile ou à vous expliquer les bases pour vous lancer. Atelier gratuit pour les adhérent.e.s d'Ekopratik (mini. 15€ l'année) Inscription sur reparons.org/ekopratik

Venez vous initier, vous perfectionner ou même transmettre votre savoir à la réparation d’appareils électroménagers à la ressourcerie participative d'Ekopratik. Venez vous initier, vous perfectionner ou même transmettre votre savoir à la réparation d’appareils éléctroméngers à la ressourcerie participative d'Ekopratik.. Réparation sur les appareils donnés ou collectés par la ressourcerie. Possibilité d'accompagment à la réparation sur des objets personnels.Sur inscription seulement. Réservé aux adhérent·e·s - possibilité d’adhésion sur place