Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-08T00:00:00.000
End: 2026-12-01T23:59:59.999999
Location: Nailloux

Publié par driss@vivop

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Description

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Nailloux
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre
Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre
\Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux

Horaires de l'événement

Du 08/09 au 01/12 : les mardis : 09:00-17:00

Lieu de l'événement

Nailloux 31290 Nailloux

Nailloux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Nailloux
31290 Nailloux
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Crédit(s)

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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Aperçu de la description

L'association Canal Arts Coll' propose une exposition sur le thème des origines de l'art à travers différents moyens d'expressions : peinture, dessin, sculpture, poésie... Entrée libre de 13h à 19h les week-ends et jours fériés.

EXPOSITION "AUX ORIGINES DE L'ART" À LA GALERIE ART61

Avignonet-lauragais

Ajouté le 29 avril

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Le programme des événements : 09h30 rdv à l’écluse de Gardouch ou à l’écluse de Laval (le lieu de départ sera communiqué aux participants 1 semaine avant). Échauffement et prise en main des bâtons dynamiques Bungypump Marche active 10h30 Pause et observation de l’écluse 10h45 renforcement musculaire et stretching à l’écluse 11h30 Brunch et présentation des produits et producteurs locaux

Gardouch

Ajouté le 7 juin

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Aperçu de la description

La Trollerie, c’est un lieu pour se retrouver, partager, et faire vivre ensemble un projet qui mêle culture, lien social et un soupçon d’imaginaire. Un repaire chaleureux pour curieux, rêveurs et amoureux de leur territoire, le temps de 4 soirées d'été. Buvette, petite restauration et jeux en bois sur place.

Montgeard

Ajouté le 12 juillet

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0 km / Facile Au crépuscule, un tout autre point de vue s'offre à nous. Entre étoiles, cris de chouette et chant des grenouilles, venez en apprendre plus sur le lien entre pollution lumineuse et monde de la nuit. Lauragais Nature – Emeline Durand Réservation obligatoire par SMS. 25 personnes max. Matériel d'observation fourni. Prévoir lampe de poche, vêtements chauds, boissons chaudes, couvertures, plaid, fauteuil... Repli pour une conférence en salle prêtée par la base nautique en cas de mauvais temps. Rendez vous base nautique de la Ganguise

Belflou

Ajouté le 20 mai

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