Atelier "Initiation à la sophrologie"

Name: Atelier "Initiation à la sophrologie"
Start: 2026-04-15T00:00:00.000
End: 2026-07-01T23:59:59.999999
Location: Vernoux-en-Vivarais

Publié par melie@vivop

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Description

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques visant à favoriser le bien-être physique et mental.

Atelier ouvert à toutes et tous (enfants à partir de 16 ans).

Atelier animé par Nathalie Gautherin (sophrologue).
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques (relaxation physique et mentale, respiration, visualisation positive...) visant à favoriser le bien-être (détente, retour au calme, meilleur sommeil, gestion du stress, gestion émotionnelle, récupération physique et mentale...)

Horaires de l'événement

Du 15/04 au 01/07 : les mercredis : 10:30-11:45

Contact(s) & Réservations

Privas Centre Ardèche Tourisme
06 87 71 97 97

Crédit(s)

source : privas centre ardèche tourisme
date dernière maj : 22-04-2026
credit photo : Association Ça mijote !?

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