Résilience : histoires de femmes inspirant le changement

**DJEFF** fait tourner ses vinyles au rythme de la cumbia et du tropicalisme. Une sélection chaleureuse et dansante, entre pépites vintage, grooves ensoleillés et ambiance festive.

Découverte et pratique de cet art ancestral fascinant.

Jeu de rôle médiéval fantastique, animé par Hanna. Le matin pour les 10-14 ans et l'après-midi pour les 15-18 ans. Les joueurs passent la première heure à créer leur personnage et à comprendre les bases du jeu. Et on passe l’heure et demie suivante à jouer dans le monde que je leur propose. Le jeu est à partir d'une histoire que j'ai écris, que j'agrémente de cartes, dessin et description orale. Je décris et joue comme au théâtre mais c’est une histoire en perpétuel évolution. C’est un atelier qui vise à entretenir l’imagination des participants et leur faire vivre une aventure qui naît de leur propre décision." Hanna, créatrice et animatrice du jeu.

Séance de pilates avec Valérie, tout public. Le centre socioculturel de l'Odyssée propose un programme de sport et bien-être. Maintenu avec minimum 6 personnes. 11 août de 18h à 18h45 : Pilates tout niveau, tout public, à la salle polyvalente avec Esther 11 août de 18h55 à 19h40 : Flash abdos - stretching, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine 13 août de 17h à 18h : Stretching/mobilité, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine 18 août de 17h à 18h : Pilates tout niveau, tout public, à la salle polyvalente avec Valérie 18 août de 18h15 à 19h15 : Renfo/cardio, tout public, à la salle polyvalente avec Valérie 20 août de 17h à 18h : Stretching/mobilité, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine 23 août de 9h30 à 10h15 : Cross training, tout public, au complexe sportif (à confirmer) avec Sandra 24 août de 17h30 à 18h30 : Stretching/mobilité, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine 25 août de 12h10 à 12h55 : Renforcement musculaire, tout public, à la salle polyvalente avec Marion 25 août de 13h à 13h45 : Pilates tout niveau, tout public, à la salle polyvalente avec Marion