Sport et bien-être : pilates

Séance de pilates avec Valérie, tout public. Le centre socioculturel de l'Odyssée propose un programme de sport et bien-être.
Maintenu avec minimum 6 personnes.
11 août de 18h à 18h45 : Pilates tout niveau, tout public, à la salle polyvalente avec Esther
11 août de 18h55 à 19h40 : Flash abdos - stretching, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine
13 août de 17h à 18h : Stretching/mobilité, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine
18 août de 17h à 18h : Pilates tout niveau, tout public, à la salle polyvalente avec Valérie
18 août de 18h15 à 19h15 : Renfo/cardio, tout public, à la salle polyvalente avec Valérie
20 août de 17h à 18h : Stretching/mobilité, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine
23 août de 9h30 à 10h15 : Cross training, tout public, au complexe sportif (à confirmer) avec Sandra
24 août de 17h30 à 18h30 : Stretching/mobilité, tout public, à la salle polyvalente avec Guylaine
25 août de 12h10 à 12h55 : Renforcement musculaire, tout public, à la salle polyvalente avec Marion
25 août de 13h à 13h45 : Pilates tout niveau, tout public, à la salle polyvalente avec Marion