Saint-Jacques-de-Néhou(Manche)

Une réflexion émouvante et hilarante sur la peur de l’échec et le tourbillon de la création Retiré dans sa longère angevine, Yohann Metay a renoncé à la course aux Molières et à la gloire après des années de tournées. Se contentant de vente de fromages de chèvre et de yoga, il aspire à la paix. La découverte d’une vieille critique le concernant va cependant remettre le feu dans ce volcan éteint et le lancer dans une nouvelle aventure. À la fois sincère et drôle, le spectacle mêle personnages singuliers et situations comiques, avec pour résultat une création à l’efficacité redoutable. Yohann Metay brille par ses talents d’improvisateur et d’interprète hors pair. Inventif, ce sublime sabotage entraîne les spectateurs dans un tourbillon de burlesque et de questionnements existentiels sur le temps qui passe. « D’une sincérité et d’une drôlerie bluffantes, il enchaîne les situations burlesques et les personnages avec un talent redoutable ». TÉLÉRAMA (TTTT) Théâtre, humour - 1h40 - Tout public, dès 12 ans

Animation publique organisée chaque mois par le GONm Ornithologues passionnés et amateurs de nature et d'oiseaux se donnent rendez-vous chaque premier samedi du mois pour observer les oiseaux des sites visités. C'est à chaque fois à 9h30 et toujours sur le parking de l'entrée du jardin public de Valognes. Attention : il peut y avoir des modifications pour le lieu de rendez-vous. Les jumelles sont toujours conseillées et les vêtements adaptés à la saison sont recommandés (bottes éventuellement) Contact GONm : Jean-Marc Joly [jean-marc.joly@gonm.org](mailto:jean-marc.joly@gonm.org)

Pour ce concert au profit de la restauration du grand orgue de Valognes, Les Sirènes de la Presqu’île vous invitent à un voyage musical à travers les cultures et les continents. La première partie, « Les Chansons, enfants du vent », fera résonner des chants venus d’Afrique, de La Réunion, de Nouvelle-Zélande, de Cuba, des États-Unis, de Slovénie, d’Italie, de Belgique, de Normandie et d’ailleurs. Un répertoire coloré et éclectique, porté par les voix et l’énergie du groupe. La seconde partie vous emmènera sur les traces d’un jeune Normand parti à la découverte de l’Italie du Sud, à travers la Campanie, la Calabre, la Sicile et les Pouilles, dans un parcours musical placé sous le signe du voyage et de la découverte. Un après-midi musical ouvert à tous, dans le cadre exceptionnel de l’église Saint-Malo, pour découvrir les voix des Sirènes de la Presqu’île tout en soutenant un projet majeur de sauvegarde du patrimoine musical de Valognes. Participation libre au profit de la restauration du grand orgue.

demande de renforts pour leur concert demande de renforts pour leur concert

Vous réaliserez une mangeoire en osier brut pour nourrir les oiseaux avec des boules de graisse.

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à l'église.