Saint-Gilles(Ille-et-Vilaine)

Entre sketchs audacieux et chansons honnêtes, laissez Charlie et Stylien vous parler d’eux et surtout de vous… Après plus de 72 millions de vues sur les réseaux, 300 parodies, et avoir séduit quelques 545 000 followers, ils présentent aujourd’hui leur premier spectacle intitulé “LA LA MOUR”, En parallèle, Charlie & Stylien travaillent sur un 1er album pour répondre à une demande de plus en plus grandissante et à une folle envie de continuer à chanter l’amour… à leur façon ! La vie est une comédie musicale ! Oui. Mais celle-ci, est clairement différente… Dans un écrin enchanteur digne des plus belles chansons Disney, le contraste est assumé : Charlie & Stylien chantent l’Amour avec ce style Class & Cash qu’ils maîtrisent parfaitement. [https://youtu.be/uwLeo351I9Y](https://youtu.be/uwLeo351I9Y)

Échangez avec d’autres aidants, partagez vos expériences et trouvez ensemble des solutions concrètes au quotidien. Au cours de 4 ateliers de 2 heures, vous pourrez partager vos expériences, vos difficultés et vos questionnements dans un cadre bienveillant et confidentiel. Grâce à la dynamique de groupe et aux échanges entre pairs, vous chercherez ensemble des solutions concrètes pour mieux vivre votre rôle d’aidant, prendre du recul et préserver votre équilibre. Les ateliers sont animés par un coach formé aux techniques de co-développement et aux enjeux des aidants. Il pourra également vous informer sur les dispositifs et aides existants. Le groupe est composé de 4 à 7 participants. L’objectif : ne plus rester seul face aux difficultés, repartir avec des pistes concrètes et créer des liens avec d’autres aidants.

Séances de multisport santé avec rendez-vous individuels en début et fin de cycle afin d'identifier vos progrès et d'envisager la suite

Apprenez à cuisiner avec des produits de saison, locaux et bio, tout en échangeant sur de bonnes pratiques autour d’une alimentation plus responsable

Gagnez en équilibre et en confiance. Apprenez à mieux vous protéger, à prévenir les chutes et à retrouver les bons réflexes pour bouger en toute sécurité Cet atelier propose une approche douce et progressive pour travailler son équilibre et apprendre à mieux prévenir les chutes, tout en développant sa confiance dans ses déplacements.

Venez réparer ou entretenir votre vélo gratuitement avec l'accompagnement d'un.e animateur.ice-technicien.ne diplômé.e Plusieurs fois par semaine, la remorque de La Petite Rennes sillonne les quartiers de la ville. Son objectif ? Proposer des ateliers d’auto-réparation hors-les-murs, gratuits et accessibles à toutes et tous sans rendez-vous. Le principe est exactement le même qu’à l’atelier : nos salarié·es et bénévoles accompagnent chacun·e dans la réparation de son vélo avec des conseils, les outils adaptés et les pièces détachées issues du réemploi. Ces ateliers sont essentiellement à destination des habitant·e·s des quartiers politiques de la ville de Rennes (Maurepas, le Blosne, Bréquigny, Cleunay, Villejean).

Club de lecture On aime on partage ce sont des rendez-vous réguliers dans les bibliothèques, pour partager des conseils, des coups de coeur de livres, films, ou musique. Venez en toute simplicité, pour participer ou juste pour écouter. A destination des adolescents.

Faites travailler votre mémoire et partagez un moment convivial à travers des exercices simples, ludiques et adaptés à chacun Au programme : o des mouvements doux pour rester actif o des exercices de mémoire, d’attention et de concentration o des activités qui associent mouvement et réflexion o deux séances de sophrologie pour découvrir des techniques de respiration et de relaxation favorisant la concentration, la mémoire et le bien-être