Lecture d'albums

1er expo à La casita L'artiste plasticienne Toulousaine [Martine Lataste](https://martinelataste.com/) inaugure les murs de La Casita avec la 1ère expo temporaire. Viens vite découvrir ses toiles et prints où humour et poésie se côtoient avec talent ! Expo en place jusqu'aux vacances d'octobre, sur les horaires d'ouverture du café.

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Résolvez des énigmes en équipe pour déjouer le gaspillage alimentaire. Un atelier ludique avec l'association Pro-portion. 🕵️‍♀️ Prêts à relever le défi anti-gaspillage ? Rejoignez l'association Pro-portion pour une animation ludique et captivante ! En équipe, résolvez des énigmes palpitantes pour découvrir des astuces simples et concrètes à appliquer au quotidien contre le gaspillage alimentaire. 3 créneaux disponibles 👥 Dès 7 ans | ⏳ Durée : 40 min 3 sessions au choix : 15h30, 16h30, 17h30 📧 Inscriptions : [mediatheque@escalquens.fr](mailto:mediatheque@escalquens.fr) | 📞 05 62 71 73 52

Rejoignez cette marche solidaire d’Octobre Rose et partagez un moment chaleureux placé sous le signe de la solidarité et de la convivialité. Vous profiterez d’une balade accessible à tous, idéale pour se retrouver, échanger et soutenir une cause qui mobilise de nombreuses personnes. Dans une ambiance bienveillante, chacun est invité à apporter une touche de rose. À l’issue de la marche, vous pourrez prolonger ce moment autour d’un apéritif convivial puis d’un repas partagé en mode auberge espagnole, où les spécialités maison trouveront naturellement leur place, qu’il s’agisse d’une salade, d’un gâteau ou même d’une carotte préparée avec soin pour être dégustée ensemble. Une belle occasion de se rassembler pour la bonne cause et de soutenir toutes celles et ceux qui se battent.