Saint-Genis-Laval(Rhône)

Une heure pour acquérir des techniques pour se sentir mieux avec ses émotions, ses douleurs et ses peurs. Sophrologie et émotions ----------------------- Pour tous - Oullins-Pierre-Benite- Pratiquer la sophrologie pour apporter le calme à son systéme et pouvoir rentrer chez soi , apaiser et calme

Marché alimentaire (fruits, légumes, fromages…) et produits manufacturés.

Grand marché alimentaire (fruits, légumes, fromages…) et produits manufacturés.

Les vacances sont déjà loin. Le rythme s'est accéléré. Les réunions, les entraînements, les cours, les échéances... et cette impression de courir toute la journée sans jamais vraiment reprendre son souffle. Vous vous surprenez à répondre trop vite, à accepter une tâche de plus, à repousser une pause, ou à rentrer chez vous épuisé en vous demandant où est passée votre énergie. Si cela vous ressemble, ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent votre cerveau qui passe en pilote automatique pour faire face à la pression. La bonne nouvelle ? On peut apprendre à reprendre les commandes. Pendant 45 minutes, découvrez les principes de la préparation mentale utilisés pour aider des sportifs à rester lucides sous pression, adaptés aux défis du quotidien professionnel et étudiant. Vous repartirez avec : - Une compréhension simple de ce qui se joue dans votre cerveau lorsque le stress prend le dessus. - Une technique rapide pour retrouver calme, concentration et lucidité en quelques minutes. - Un plan d'action concret pour transformer de bonnes intentions en nouveaux réflexes. Pas de discours culpabilisant. Pas de recettes miracles. Pas de théorie interminable. Des outils simples, concrets et immédiatement applicables lors de votre prochaine réunion, de votre prochain examen, de votre prochaine compétition... ou tout simplement lorsque la pression montera. Parce que sous stress, le plus important n'est pas d'en savoir plus. C'est de savoir quoi faire.

Biblis en folie 2026 Rencontre-événement avec l’auteur Olivier Truc. Romancier, journaliste et même documentariste, Olivier Truc est l'auteur d'une œuvre protéiforme au centre de laquelle se trouvent les pays Nordiques et leurs grands espaces. Son livre, « la baleine et le berger » se passe à la fin du XIXe siècle, sur une plage de Corse, lorsqu’un jeune berger découvre une baleine échouée... et, sous son flanc, le corps sans vie d'un marin. Olivier Truc, inspiré par le squelette de baleine conservé au Musée des Confluences, compose un récit sensible sur l'enfance, l'émancipation et la soif de justice. Une rencontre autour de son texte, publié dans la collection Récits d'objets, son métier d’auteur de polars, ses dernières BD et son dernier livre « Base Toundra ». En collaboration avec le musée des confluences.

Deux fois par semaine, les commerçants des marchés s'installent place Jaboulay.

Une synthèse de nos connaissances sur la nature de notre univers accessible à tous. Mario COSENTINO et Esther FOLLIERO nous proposent une formule originale de "Conférence-Conversation-Diaporama" pour aborder ce sujet passionnant Aujourd'hui, avec les données du télescope spatial James-Webb, de ALMA, de DESI DR2, d' Euclid les scientifiques sont-ils sur le point d'apporter un regard nouveau sur notre Cosmos ? Mario COSENTINO et Esther FOLLIERO nous proposent une formule originale de "Conférence-Conversation-Diaporama" pour aborder ce sujet passionnant. Elle est basée sur de nombreuses références publiées par des cosmologistes et physiciens des particules. Cette "Conférence-Conversation-Diaporama" a 3 objectifs. Le premier : celui de faire un état des lieux le plus actuel des données du télescope spatial James-Webb et de nombreux satellites d’observation. Le deuxième objectif est proposer des solutions cosmologiques possibles. Le troisième consiste à nous poser vos nombreuses questions sur l'énergie noire ou sombre, sur la matière noire ou "transparente" Une synthèse de nos connaissances sur la nature de notre univers accessible à tous. Conférence organisée par la Société Astronomique de Lyon et la fête de la science

Une heure pour acquérir des techniques pour se sentir mieux avec ses émotions, ses douleurs et ses peurs. Sophrologie et émotions ----------------------- Pour tous - Oullins-Pierre-Benite- Pratiquer la sophrologie pour apporter le calme à son systéme et pouvoir rentrer chez soi , apaiser et calme